🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔖اصول تغذیه صحیح نکات ضروری در صرف غذا : ۱- غذا را هنگامی که اشتهای واقعی دارید و واقعا گرسنه هستید صرف کنید. ( فاصله کافی از وعده غذایی قبل را -با توجه به نوع غذای خورده شده- رعایت کنید.) ۲- زمانیکه هنوز مقداری اشتها به غذا وجوددارد دست از غذا خوردن بکشید . ۳- داشتن سکون و آرامش بعد از غذا را فراموش نکنید. (چند قدم حرکت آهسته بعد از غذا می تواند به هضم غذا کمک کند. ) ۴- حتی الامکان غذاهای مختلف را در یک وعده با هم، مصرف نکنید. ۵- دمای غذا باید متعادل باشد، غذای خیلی داغ و یا خیلی سرد هر دو منجر به اختلال در هضم می گردند. ۶- غذا باید با میل و لذّت خورده شود ، اگر غذا با بی میلی خورده شود هضم آن به خوبی انجام نمی شود. ۷- لقمه غذا کوچک باشد. ۸- غذا خوب جویده شود. ( بهتر است هر لقمه غذا 30 تا 40 دفعه جویده شود ) 🖊دکتر مریم روحانی (متخصص طب سنتی ایرانی ) ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅ #انجیر_درمانی 🔸روماتیسم : برای التهاب ، دردهای مفصلی و درمان روماتیسم، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و‌ مصرف شود. بین سه تا پنج بار یک روز در میان 🔸 پوکی استخوان و فقر کلسیم : جهت تقویت استخوان ها و رشد نوجوانان روزی ۵ عدد انجیر میل کنند. 🔸ریزش مو: برای درمان ریزش مو ، تقویت مو ها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و مصرف شود 🔸بواسیر و یبوست: برای مشکلات روده ،مثل قولنج و یا بواسیر و یا چسبندگی روده و یبوست خیسانده ۷ عدد انجیر به همراه آب آن در طی روز مصرف شود. 🔸 نقرس: برای بیماری نقرس تا یک هفته روزی ۷ عدد انجیر خیسانده میل شود بهتر است به همراه دو قاشق شربت رضوی باشد. 🔸 زودانزالی: برای افزایش توان آمیزش و رفع زودانزالی انجیر با شیر پخته شود و چند ساعت قبل نزدیکی میل شود. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴اگر جزو این افراد هستی سونا برات مضره! در این ویدیو با حضور دکتر صادقی در مورد اینکه سونا درمانی و تعریق درمانی یکی از روش های درمانی طب سنتی است و برای چاقی و رفع رطوبت بدن بسیار موثر است و برای سالمندان، زنان باردار، کودکان و.... توصیه نمی شود صحبت می کنیم. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔖 از خواص کدو غافل نشوید. 🔸کدو مزاجی سرد و تر دارد بنابراین برای کسانی که مزاج گرم دارند بخصوص افراد با مزاج گرم و خشک غذای مناسبی است. 🔹در کسانی که از یبوست رنج می برند و همچنین برای افراد تب‌دار، می تواند مفید باشد. 🔸از خوردن کدو در بدن، کالری کمی ایجاد می شود. 🔹بهتر است هنگام پخت کدو، مقداری به آن آبغوره یا آب انار یا سرکه اضافه کرد. همچنین بهتر است کمی روغن بادام شیرین یا روغن زیتون به آن اضافه کرد. 🖋 دکتر مرضیه اعلی زاده (متخصص طب سنتی ایرانی) ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🎥 درمان خواب آلودگی زیاد - فراموشی و ترش کردن معده 👤 استاد حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✨﷽✨ 📌لکنت بچه های امروزی بر اثر تغذیه های نامناسب و سردی خوری ها و سردی هائی که دائم با آن در تماسند،،، 🔻درمان های عمومی و موثر⤵ ✨پوشاندن سر ،شبانگاه زمان خواب درهوای سرد ✨چکاندن قطره بنفشه کنجدی در بینی ✨روغن مالی ملاج سر با بنفشه کنجدی ✨استفاده از تخم پرندگان( تخم کبک،کبوتر) ✨استفاده از محصولات انار ✨جویدن کندر ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔖با بی خوابی چه کنیم؟ شاید عادت به بیداری شبانه مهمترین عامل بی خوابی باشد. دیر وقت شام خوردن و تماشای تلویزیون یا موبایل در شب از دیگر عوامل است. 🔸خوابیدن در روز نیز باعث رفع کاذب نیاز و بی خوابی می شود. 📌اگر عادات غلط را اصلاح کردید، تقریبا 90 درصد بی خوابیها به این دارو جواب می دهد. 🔸یک تا دو قاشق غذاخوری گل استوخدوس را با نیم لیوان آب جوش ده دقیقه دو کنید، سپس یک قاشق غذاخوری آبلیمو اضافه کنید و با نبات یا شکر شیرین کنید. 🔸خوردن نان و ماست همراه با کمی پیاز شام مناسبی برای بسیاری از بی خوابهاست. دراز کشیدن در یک مکان ساکت و تاریک و پوشاندن چشمها با یک پارچه نرم به القاء خواب کمک می کند. 🔸می توان گفت چرت زدن با قاعده بالا حتی اگر منجر به خواب نشود، نصف قدرت خواب در رفع خستگی را دارد. 🖊 دکتر شعرا (متخصص طب سنتی ایران) ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴آیا استفاده از مام رول و دئودورانت مضره؟ در این ویدیو با حضور دکتر صادقی در مورد اینکه بهتر است از دئودورانت های شیمیایی برای جلوگیری از تعریق کمتر استفاده بشود و توصیه می شود از مواد گیاهی و طبیعی استفاده شود صحبت می کند ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

مراقب باشید رسانه را نبازیم🔞 در شرایط حساس کنونی، با توجه به تهدیدات دشمن باید فعالیت رسانه‌ای خود را افزایش بدهیم تا در جنگ روایت ها دست برتر را داشته باشیم⚠️ در کانال "حاجی پلاس" با توجه به اتفاقات میدانی، هر روز عکسنوشته منتشر میکنیم تا دستتان در جنگ رسانه‌ای پر باشد و بتوانید آنها را در فضای مجازی منتشر کنید و کنشگری کنید✅ وارد کانال شوید و با هشتگ #عکسنوشته محتوای تصویری را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/2592277197Ca23396af3b

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔖 علت #ریزش_موی_پا 🔸 با ریزش موی پا نباید خوشحال شد، بلکه باید احساس_خطر کرد، چراکه نشانه افزایش خون_غلیظ و سرد در اندام انتهایی‌ست. این خون غلیظ می‌تواند موجب بیماریهایی از قبیل زخم_پای_دیابت، نقرس، خار_پاشنه، سنگ_کلیه، سکته و ... ‌گردد. ✅ علاج: ۱. اصلاح نان مصرفی(نان حتما باید از آرد_طبیعی گندم یا جو تهیه شود) ۲. مصرف غذاهای لطیف و پرهیز از غذاهای غلیظ مثل فست فود، قارچ، ماکارونی... ۳. خوب جویدن غذا ۴. ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه(پیاده‌روی روی سنگلاخ یا سنگریزه) ۵. استفاده از نوره_طبیعی که ترکیبی از آهک و زرنیخ است، هفته‌ای یک مرتبه(اگرچه پا مو ندارد ولی استفاده از آن موجب تحلیل رطوبت زائد می‌گردد) ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🎥درخواست علیرضا پناهیان برای کمک به اربعین و تائید "بنیاد بین المللی اربعین" در حرم حضرت معصومه(سلام الله علیها) اگر بدانید زیارت اباعبدالله الحسین(علیه السلام) چه برکاتی دارد همه هستی خود را خواهید داد. 🔹شماره کارت: ‌

6104338804040406

(روی شماره بزنید کپی می‌شود👆) 🔹شماره شبا:

IR900120010000000000004040

بنام بنیاد بين المللی اربعین 🔺جهت وقف و هدایای غیر نقدی با شماره زیر تماس بگیرید:

09003134040

🔹چند روز بیشتر باقی نمانده، از کمک به جریان اربعین جا نمانید🙏

🔴 از خواص کدو غافل نشوید. 🔸کدو مزاجی سرد و تر دارد بنابراین برای کسانی که مزاج گرم دارند بخصوص افراد با مزاج گرم و خشک غذای مناسبی است. 🔸در کسانی که از یبوست رنج می برند و همچنین برای افراد تب‌دار، می تواند مفید باشد. 🔸از خوردن کدو در بدن، کالری کمی ایجاد می شود. 🔸بهتر است هنگام پخت کدو، مقداری به آن آبغوره یا آب انار یا سرکه اضافه کرد. همچنین بهتر است کمی روغن بادام شیرین یا روغن زیتون به آن اضافه کرد. 🖋 دکتر مرضیه اعلی زاده (متخصص طب سنتی ایرانی) ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿