🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 🔴 نسخه خانگی برای تنظیم فشار خون برای پرهیز از وقوع امتلاء در بدن و نوسانات فشار خون، طب ایرانی راهکار‌هایی را در نظر گرفته است. ۱_حجم غذای مصرفی در هر وعده کاهش یابد و از مصرف مدوام غذا‌های غلیظ نظیر گوشت گاو، غذا‌های کنسروی، انواع سس‌ها و لازانیا و ماکارونی و ... بپرهیزند. ۲_اگر کار سنگین بدنی ندارند سعی کنند از غذا‌های لطیف مثل گوشت مرغ، گوشت گوسفند، سالاد کاهو و ... استفاده کنند. ۳_از تداخل طعام یا همان وارد کردن غذای جدید پیش از اتمام هضم غذای خورده شده قبلی پرهیز کنند. ۴_از سوء ترتیب در مصرف غذا (یعنی مصرف غذای غلیظ پیش از غذای لطیف) و از خواب و جماع هنگام پری شکم اجتناب کنند. ۵_حرکت ملایم ( ورزش معتدل) را هرگز فراموش نکنند. مصرف بی رویه و سرخود انواع گیاهان و دمنوش‌ها می‌تواند منجر به عوارض جبران ناپذیر در نوسانات فشار خون شود بنابراین بهتر است در مصرف آن‌ها اعتدال را رعایت کنید. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅درمانی ارزان با پوست پرتقال ما بسیاری از مواهب طبیعت را به‌آسانی دور می‌ریزیم و به زباله تبدیل می‌کنیم درحالی که می‌توانیم از منافع دارویی آنها بهره‌ ببریم؛ یکی از این‌ داروهایی که در سطل زباله می‌ریزیم #پوست_پرتقال است. بخش نارنجی پوست پرتقال طبیعتی گرم و خشک دارد، و دارای مواد تلخ آروماتیک است و می‌تواند عملکردهای ترشحی و هضمی را در سوءمزاج‌های سرد/سرد و تر/ و بلغمی معده بهبود دهد. کسانی که دچار ضعف هضم با نفخ و آروغ و زیادی بزاق هستند می‌توانند مربای عسلی #پوست_پرتقال را بعنوان غذا و دارویی سودمند، هم در وعده صبحانه و هم مابین وعده‌های غذایی نوش جان کنند. دم‌کرده‌ای از خلال خشک‌شده پوست پرتقال نیز همراه با اندکی #عسل درین موارد سودمند است. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴بهترین ضد تهوع برای بیماران سرطانی در این ویدیو با حضور دکتر حیدری راد در مورد اینکه رایحه درمانی و استفاده از اسانس لیمو برای کاهش حالت تهوع در بیماران سرطانی بسیار موثر و کمک کننده است صحبت می کنیم . ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 ✅باورهای غلط در درمان چاقی: برای همه افراد رژیم غذایی یکسان وجود دارد؟! ✔️در طب سنتی ایرانی هر فرد متناسب با مزاج خودش و بیماری زمینه ای و حتی برای بهبود کیفیت زندگی، رژیم اختصاصی اش را دارد. حذف وعده های غذایی به ویژه شام ؟! ✔️طب ایرانی به هیچ وجه ترک عادت یا کاهش وعده های غذایی را در درمان چاقی توصیه نمی کند. ✔️وعده شام به خصوص در افراد سالمند ضروری است و حذف آن باعث ایجاد ضعف می شود. 🖊دکتر زهرا شیخی مبارکه ( متخصص طب سنتی ایرانی ) ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🎥 آیا خوردن عرق بید و کاسنی در ایام بارداری برای جلوگیری از زردی نوزاد موثر است؟ 👤 استاد حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴 رفع چاقی_اندام_تحتانی برای رفع چاقی در اندام تحتانی، بهترین گزینه‌ها عبارتند از: ورزش ( به خصوص ورزش‌هایی که همان اندام را بیشتر تحت تأثیر قرار می‌دهند) ماساژ ناحیه بادکش ناحیه کیسه_کشیدن ناحیه در این نوع چاقی نمی‏توان دارو یا غذا تجویز کرد، چراکه غذایی که بلغم را کاهش می‏دهد و در نتیجه لاغر می‏کند، غذای گرم مزاج است. گرما بالانشین است و به سمت بالا حرکت می‏کند، در نتیجه بیشتر صورت لاغر می‏شود. بنابراین، اگر فرد فقط در اندام تحتانی دچار چاقی و بلغم عارضی است، باید با مواردی که ذکر شد، حرارت را در همان ناحیه افزایش دهد. #استاد_صادقیان ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

«بررسی گزینه هسته ای» تیتر «روزنامه آگاه» درباره احتمال تغییر سیاست های دکترین هسته ای که روز گذشته توسط رئیس شورای راهبردی روابط خارجی مطرح شد.

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 ✅سنجد برای اطفال سنجد بسیار موافق مزاج اطفال است،زیرا اطفال دارای حرارت زیاد مزاجی هستند وبه همین دلیل هم فعالیت زیادی دارند. حتی ممکن است ریشه برخی مشکلاتیکه در اطفال رخ می دهد(مثلا پرخاش یا بیش فعالی) نیز بدلیل همین حرارت زیادی باشد. اگر سنجد بجای تنقلات بی ارزش و مضر (چیپس و پفک و امثالهم) مصرف شود،یکی از بهترین تنقلات برای کودکان خواهد بود. زیاد خوردن سنجد برای گوارش خوب نیست و عمل هضم را مختل می کند وبرای گوارش هم سنگین است. مصلح آن مواد شیرین نظیر نبات وشکرو...می باشد. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴میوه های مضر برای سنگ کلیه ‌در این ویدیو با حضور دکتر ایلخانی در مورد اینکه میوه هایی مانند هلو، شلیل، موز و انبه برای افرادی که سنگ کلیه دارند بسیار مضر است همچنین در ادامه در مورد معرفی میوه های مفید برای بیماران کلیوی صحبت می کنیم . ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

سلام بر تو که ماه جمادی الاول ز جلوۀ تو به رخ، هالۀ مسرّت داشت... خادم المهدی های سه شنبه های مهدوی قصد دارند به مناسبت اول ماه جمادی الاول نذر سلامتی آقا امام زمان (عج) و رفع بلا و بیماری از مردم جهان، قربانی کنند و گوشت آن را به خانواده های نیازمند اهدا نمایند. شما هم می توانید در نذر قربانی سهیم شوید. 🤝پرداخت نذورات : 💳

5041721112421939

بنام سه شنبه های مهدوی (جهت کپی، برروی شماره کارت کلیک کنید.) 📱*۷۸۰*۳۱۲# 🔗 https://3shanbe.com/ghorbani/ ‎ کانال رسمی سه شنبه های مهدوی: ➕ https://eitaa.com/joinchat/1043595267Cfd9a9234d0

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 با خشکی_پوست چه کنیم؟ اگر در فصول سرد خشکی پوست شما را آزار می دهد موارد زیر می تواند کمک کننده باشد: 1️⃣بهتر است در حمام از صابون استفاده نکنید. البته از صابون گلیسیرینه یا صابونهای طبیعی می توانید استفاده کنید. شستشوی بدن با شامپو بدن هم گزینه مناسبی در پوستهای خشک می باشد. 2️⃣استفاده از روغن بادام شیرین، روغن کدو، روغن بنفشه بادام به صورت موضعی نیز توصیه می شود. 3️⃣درصورتی که که پس از حمام از لوسیون بدن استفاده می کنید؛ بهتر است در حمام پس از خشک کردن بدن قبل از خارج شدن از حمام، لوسیون را به بدن بمالید تا اثر رطوبت بخشی و نرم کنندگی بیشتری داشته باشد. 4️⃣بادام، انجیر، مویز میان وعده های مناسبی در این فصول هستند. 5️⃣شیر بادام، حریره بادام، شیر برنج، فرنی با آرد برنج در کاهش خشکی بدن کمک کننده است. 6️⃣استفاده از سوپ ها و آش های مناسب این فصل توصیه می شود. 7️⃣مصرف مکرر غذاهای خشک و ادویه جات تند نیز باید تقلیل یابد. 8️⃣ شستشوی روزانه پوست بدن و بویژه پوست صورت با صابون باید محدود شود. 🖋 دکتر روشنک مکبری نژاد (متخصص طب ایرانی ) ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✍چطور صبحها, راحت از خواب بیدار شویم؟ آیا تغییر رفتار با تغذیه ممکن است؟ 👤 استاد حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿