🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 〖 شام بخوریم یا ناهار؟ 〗 ✍در طب اسلامی وعده های اصلی غذا صبح و شب است و ناهار نداریم، ناهار نخوردن و بجای آن استراحت قیلوله(خوابِ یک ساعت قبل از ظهر) موجب سلامتی و تناسب اندام است و بالعکس شام نخوردن موجب زیان برای بدن است. ✅⇦در قرآن آمده در بهشت مومنان با دو وعده غذای صبح و شب پذیرایی میشوند. ⇦خدا در مهمانی خود در ماه رمضان دو وعده صبح و شب به ما غذا میدهد و ناهار نداریم! ⇦غربی ها خود نیز به این نتیجه رسیده و سعی میکنند صبحانه و عصرانه بخورند و ناهار مصرف نکنند ⇦در صدر اسلام مسلمین ناهار نمیخوردند و ناهار از زمان معاویه شکم پرست باب شد! ❇️⇦آیا میدانید معنای کلمه ناهار چیست؟ 📝⇦دهخدا برای ما معنی میکند: ⭕️معنای کلمه ناهار : ❌نا(نه):به معنای منفی و سلب کردن ❌آهار:به معنای خورش و غذا ❌ناهار:به معنای غذا نخوردن 🔶 وقت ناهار است یعنی وقت نخوردن است، یعنی زمانی که نخوردن موجب سلامتی بدن میشود. شام وعده غذایی بسیار مهمی است که به هیچ عنوان نباید ترک شود، فقط باید حداقل سه ساعت تا زمان خواب فاصله داشته باشد ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅در پخت غذا به خانمتون سخت نگیرید ✍پیامبر اکرم (ص) : ❤️مؤمن به میل و رغبٺ خانواده اش غذا مےخورد ولی منافق میل ورغبت خود رابه خانواده‌اش ٺحمیل می‌کند. 📚کافی،ج۴ص۱۲ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

💢تاثیر غذا بر جنین ✍پیامبر مهربانی(ص): تربیت فرزند را از زمانی که کودک در رَحِم مادر است، شروع کنید. سوال شد: چگونه یا رسول الله؟!فرمودند: با دادن غذای حلال به مادرش. 📚 جنگ مهدوی، ص۱۳۲ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✍امام رضا علیه السلام ✅عطسه کردن یک مکانیسم دفاعی طبیعی براے بدن است و مطابق روایات از ابتلا به بسیاری از بیماریها به ویژه امراض چشمی جلوگیرے می ڪند. 💥در کتاب الفقه المنسوب للإمام الرضا علیهالسلام درباره علت اینڪه گاهی بر انسان عطسه عارض می شود چنین آمده است : بدان ڪه علّت عطسه آن است ڪه خداوند ، چون بنده اے را نعمتى دهد و او سپاسگزاری بر آن را از یاد ببَرَد ، خداوند ، بادےبر او چیره مےسازد که در تن وی مےچرخد و سرانجام ، از سوراخ هاے بینى او بیرون مى آید و شخص ، خداوند را بر آن عطسه ، سپاس گوید و خدا ، این سپاس گفتن را سپاس آن نعمت قرار مى دهد .همچنین ، هیچ ڪس عطسه نمےڪند ، مگر این ڪه غذایش گوارا می‌شود .  📚بحار الأنوار ، ج۷۶ ، ص۵۵ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅نان براساس روایات‌ و‌ طب اسلامی ✍نان جو بهتر از نان گندم است (نان جو نان انبیا و نیکان است). نان برنج (که امروزه مرسوم نیست) بیماری را از بدن خارج میکند، درمان اسهال است، چاق کننده خوبی ست. نانی که در تنور خشک شده باشد هضم کننده مرکبات است ، زمانی که مرکبات زیاد مصرف شود.آهن موجود در آرد نانوایی‌ها موجب بیماری (مخصوصا ام اس) میگردد. 💥توصیه ها جهت مصرف نان: ۱- همانند درندگان که نان را بو میکنند، انسان نباید نان را بو کند. ۲- زمانی که نان بر سر سفره قرار داده شد دیگر منتظر چیزی نباشید و با نان شروع کنید و حالت گرسنگی را با نان کم کنید. ۳- نان را تا میتوانید به تکه های کوچکتری برا خوردن تقسیم کنید چرا که با هر قرص نانی برکتی ست. ۴- خمیر نان، باید خودش برسد و پف کند (با مواد دیگری نباید این کار را کرد) ۵- از قرض دادن نان یا خمیر نان خود داری نکنید که فقر می آورد. 📚دراسه فی طب الرسول المصطفی ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

#خشکی_لب ✍لب نیز مانند کف دست ؛ ناخن ؛ کف پا ؛ زبان ؛ عنبیه و.... نقطه ی انطباقی و منعکس کننده ی مشکلات جدی در اندامهای مختلف است .وقتی در طب اسلامی برای خشکی لب دستور چکاندن قطره ی روغن زیتون یا بنفشه زیتونی به ناف میدهند علت چیست؟! افراد نادان این نسخه رو مسخره میکنن ولی....لب پایین نشان دهنده ی مشکلات گوارشی خصوصا بیملری های روده است ✅یکی از علایم تشخیص یبوست در علم قیافه شناسی ترک خوردن و خشکی لب پایین است و اما چرا چکاندن روغن در ناف! همانطور ک قبلا گفته بودیم ناف مانند ترمینال هست و میتونه هر دارویی رو به معده و روده برسونه. روغن باعث تحریک و افزایش قدرت روده ها و درمان یبوست میشه ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

#افزایش_عمر ✍امام علی (؏) ؛ شستن دست‌ها پیش و پس از خوردن غذا موجب فزونی عمر و رفع فقر می‌شود 📚 کافی ۲۹۰/۶ ‌ ‌‌‌☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

#تشخيص_عسل_خوب ✍️ وقتی در ظرف شيشه ای ريخته شود پر از حباب ميشود شكرک ميزند زيرا در آن از ⑫تا㉒ درصد آب است كه آنزيم امپيلار موجود در عسل آب آنرا به شكرک تبديل ميكند. 🔺توجه: اگر عسل حرارت زياد ببيند «بالاتر از 63 درجه سانتيگراد» آنزيمی متيل فورفورايد در آن توليد ميشود كه خيلی خطرناک است .برای شل شدن عسل ظرف آنرا در آب گرم بگذاريد. عسل گون خوب است 📚استاد جمشید خدادادی ‌ ‌‌‌☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✍آلو، بخصوص آلوی سیاه، فواید زیادی دارد، از جمله: 1⃣ مُرّه (صفرا و سودا) را تسکین می دهد. ✅ در روایتی آمده است : ((شخصی در درونش، مرّه به هیجان آمده بود (طبع صفرا و سودا در او غالب شده بود) به طوری که نزدیک بود دیوانه شود؛ او به امام باقر علیه السلام شکایت کرد. امام علیه السلام فرمود: آن را با آلو تسکین بده)) . [طب الأئمه، ص 136] 2⃣ گرمی را خاموش میکند. ✅ زیادِ قندی می گوید: ((وارد بر امام کاظم علیه السلام شدم، مقابل امام علیه السلام ظرفی بود که در آن آلو سیاه قرار داشت. امام علیه السلام فرمود: گرمی در من به هیجان آمده بود و گُر گرفته بودم. [سپس امام علیه السلام فرمود: آلوی تازه، گرمی را خاموش میکند و صفرا را تسکین می دهد)) . [کافی، ج 6، ص359؛ طب الائمه ، ص 136] 3⃣ هیجان خون را تسکین می دهد. در واقع، درمان هیجان خون، حجامت یا فصد است و جایگزین مناسب حجامت و فصد، آلوی خشک است. ✅ روایتی میفرماید: ((آلوی خشک، خون را تسکین می دهد و بیماری سخت را از بدن خارج می کند)) . [طب الأئمه، ص 136]. 4⃣ مفصل ها را نرم می کند. ✅ از ارزق بن سلیمان روایت شده است : از امام صادق (ع) درباره آلو پرسیدم : فرمود " برای صفرا سودمند است و مفاصل را نرم می کند ." این نرمی برای کسی که مفصلهایش خشک باشد سودمند است . 5⃣ درد را بیرون می کند. ✅ در روایت آمده است : "آلو خشک درد ماندگار را به فرمان خداوند مقتدر و بزرگ بیرون می کند . ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅ریشه ی بیماری ها و خرابی بدن چیست؟ ✍امام صادق (ع): ریشه بیمارى و خرابى بدن ترک غذاى شب است. 💥البته کسانی که خود را عالم به مصالح و مفاسد جسم انسان میدانند مردم را تشویق به ترک شام میکنند،که البته اهل علم میدانند که اینان جاهلانی هستند که خود را عالم معرفی کرده اند. 📚منبع: الکافى ، ج ۶ ، ص ۲۸۸. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✨🌸✨ ✍پیامبر اکرم(ص): هرکس یک روز از ماه رجب را روزه بگیرد موجب خشنودی خدا میشود و غضب الهی از او دور میگردد و دری از درهای جهنم بر روی او بسته میشود 📚فضائل الاشهر الثلاثه ✨ولادت امام محمد باقر (ع) و حلول ماه رجب مبارک باد✨ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✍در موارد زیر آب مصرف نکنید 💠بعد از مصرف شیر 💠در زمان افت فشارخون 💠در حین غذا خوردن 💠بعد از دویدن بسیار شدید 💠بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین ‌ ‌‌‌☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅بیماری و دردهای خود را پوشانده نگهداریم.... ✍حضرت امیرالمومنین علیه السلام: کسی که دردی را که به او رسیده است، سه روز از مردم پنهان کند و تنها به درگاه خداوند شکایت نماید، بر خداوند حق است که او را از این بیماری عافیت دهد. 💐در حدیث دیگری آن حضرت فرمودند: پوشیده داشتن تهی دستی و بیماری ها از مردانگی است. 💥حضرت امام صادق علیه السلام: کسی که سه روز بیمار باشد و آن را پنهان کند و هیچ کس را از آن آگاه نسازد، خداوند برای او گوشتی بهتر از ان گوشت (که در بیماری از دست رفته است) خونی بهتر از خونش، پوستی بهتر از پوست وی، موئی بهتر از موی وی، جایگزین می کند! پرسیدم: فدایت شوم، چگونه جایگزین می کند؟ فرمود:برایش گوشت، پوست، و موئی را جایگزین می کند که با آنها گناه نکرده است. 📚 الکافي ، ج ۳ ، ص ۱۱۶ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

#خواص_درمانی_عدس ✍امام رضا (ع) درباره خواص درمانی عدس فرمود: اگر بدنت در اثر نوره حمام سوخت، عدس پوست کنده را آرد کن و با گلاب و سرکه در آمیز و به محل زخم شده بکش که به اذن خداوند متعال خوب خواهد شد. ✅و در حدیثی دیگر آمده است که سویق عدس تشنگي را زایل ميکند و معده را قوت ميدهد و صفرا را فرو مينشاند و معده را پاک ميکند و هفتاد درد را دواست و هیجان خون و حرارت را برطرف ميکند. 📚مکارم ،ص ۲۱۵ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

#حجامت_چیست؟ ✍حجامت چیست؟ بوسیله حجامت خونهای آلوده و غیر قابل استفاده (مانند روغن سوخته وسایل نقلیه) از بدن خارج می شود. این خونها به مرور زمان در پشت و برخی دیگر از نقاط بدن جمع شده و در فرصتهای مناسب به تدریج توسط بدن خارج می شود اما عملکرد بدن در این زمینه بسیار کند است به گونه ای که به مرور زمان بر تراکم این خونهای آلوده افزوده می شود و سلامتی ما را تحت تاثیر قرار می دهد. ✅سابقه: حجامت دارای سابقه تاریخی هفت هزار ساله می باشد. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✍پیامبر اڪرم (ص): یکی از پیامبران از “سستی” به درگاه خدا نالید، پس خداوند او را به خوردن 《تخم مرغ》فرمان داد. 📚منبع: شعب الایمان ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅توصیه های بهداشتی: آب سالم ✍آب های #معدنی کارخانه ای، با توجه به این که مدت زمان طولانی از بسته بندی تا مصرف را سپری می کنند و شرایط و دمای نگهداری آب در این مدت مشخص نمی باشد به هیچ وجه مورد تایید نیست، به طور مثال هوای گرم در حین حمل یا در محل نگهداری، باعث واکنش شیمیایی ظروف پلاستیکی خواهد شد. 💥ضمناً از آنجایی که نگهداری بلند مدت آب در حجم کمتر از آب کر، باعث آلودگی آب می گردد و حجم بطری پلاستیکی آب معدنی از آب کر کمتر است، انتظار می رود آب معدنی در بطری دچار تغییر و آلودگی گردد، ولی با گذشت زمان تغییری نمی کنند که این نشان می دهد به این آب مواد شیمیایی اضافه شده است تا از تغییر آب تا زمان انقضای درج شده در روی بطری جلوگیری گردد که خود باعث آلودگی آب شده است. 💧 همچنین بر اساس تحقیق محققان آمریکایی در مقاله ارائه شده در رابطه با آب معدنی های بسته بندی شده، نشان داده شده است که بیش از صد ترکیب شیمیایی در حین تولید و همچنین در مدت زمان نگهداری آن در بطری پلاستیکی به داخل آب وارد می شود. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅درمان ناباروری ✍على بن محمّد صيمرى مى‌گويد: با دختری ازدواج كردم و او را بسيار دوست مى‌داشتم، ليكن فرزندى از او به دنيا نيامد. خدمت امام هشتم عليه السلام رسيدم و مشكل را گفتم. حضرت تبسّمى كرد و فرمود: «انگشتر فيروزه‌اى تهيّه و آيه شريفه (رَبِّ لاَ تَذَرْنِى فَرْدآ وَأَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ) را بر آن نقش كن تا مشكل حل شود. به فرمايش حضرت عمل كردم و يك سال نگذشت كه از آن زن، پسرى نصيبم شد. 📚 وسائل الشيعه،ج۳،ص۴۰۶ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅روغن حیوانی ✍چربی دنبه گوسفند هرچقدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماری از بدن خارج میشود 💥روغن حیوانی هیچگاه در رگ ها رسوب نمیکند و تازه باعث سوزانیدن کلسترول مضر بدن میشود ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✍امام هادی(علیه السلام) برای ما زیاد بادنجان بیاورید، چرا که در زمان(احتیاج بدن به) گرما، گرم و در وقت سرماسرداست، درهمه اوقات معتدل ودرهرحال خوب است. 📚الکافی،ج۶،ص۳۷۳ ▪️شهادت‌امام‌هادی(ع)تسلیت▪️ ‌‌‌ 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅تدابیر خواب و بیداری ✍بهترین ساعت خواب حدوداً از ساعت ۱۰:۳۰ شب تا ۳:۳۰ بامداد می باشد و بیدار ماندن در شب بسیار بد و سحرخیزی ممدوح و شایسته است. خوابیدن در حال گرسنگی باعث ضعف حرارت غریزی و لاغری بدن می‌‌شود. به همین دلیل، خواب بامداد نیز که دیگر غذای شب هضم یافته و معده خالی شده است مناسب نمی‌باشد. 💥خوابیدن در زمان بین الطلوعین ، هنگام اذان ظهر و هنگام غروب آفتاب مذموم بوده و نهی شده است. خواب کوتاه قبل از اذان ظهر، قیلوله نام دارد و خوب است . خواب عصر بلغم زاست و خوب نیست افراد را خسته تر می کند. افراد صفراوی فقط مجاز هستند قدری بعد از ناهار خوردن با فاصله بخوابند و با شکم خالی نخوابند تا رطوبت به بدنشان برگردد. 🌙 برای داشتن خواب آرام، نوشیدن دم کرده بهارنارنج بعد از خنک شدن، یک دو ساعت قبل از خواب نیز نافع است و قبل از خواب دم کرده گل گاوزبان و سنبل الطیب میل نمایند. همچنین قرار دادن دستمال معطر با گلاب در کنار بینی توصیه شده است. 📚گردآوری: هیات تحریریه احیای سلامت ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

#باز_شدن_عروق ✍امام علے (؏) ؛ خوردن انجیر ، رسوبات مجاری و رگ ها را نرم می‌کند ✨ 📚 طب الأئمه ۱۳۷ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✍ضد عفونی کردن یخچال ✅پیاز برش خورده را در یخچال بگذارید تا تمام میکروب های یخچال را جذب خودش کند، پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید، موجب عفونت چشم، روده و معده می شود ‌ ‌‌‌☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅آداب نوشیدن آب و تدابیر مربوطه ✍بهترین وقت آشامیدن آب بعد از نزول غذا از فم معده است. نباید آب را به یک نفس و با سرعت نوشید بلکه به تدریج و حداقل در سه نفس بیاشامند. خوردن آب بعد از غذا و پیش از نزول غذا سبب اختلال در هضم می‌شود؛ زیرا سردی آب موجب کاهش حرارت معده می‌گردد. آشامیدن آب در بین غذا مضر است. البته صاحبان مزاج گرم و خشک و کودکان استثناء بوده و نوشیدن آب در این افراد سبب اعتدال حرارت معده و هضم خوب غذا می‌گردد. 💥تا عطش واقعی و احتیاج به آشامیدن آب نشود از نوشیدن آب پرهیز نمایند. آشامیدن آب ناشتا به علت نبود غذا در معده، سریعاً به اعضای رئیسه نفوذ کرده و موجب ضعف حرارت غریزی می‌گردد. آشامیدن آب بعد از جماع، مضر است. نوشیدن آب سرد پس از شیرینی یا ترشی و بعد از میوه‌های تر موجب فساد معده می‌گردد. 👌بهتر است آب را در روز به صورت ایستاده میل کنیم و در شب به صورت نشسته. 📚گردآوری: هیات تحریریه احیای سلامت ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✍عـوارض زیـاده روی در مصـرف چای 💠بیـماری‌ های ڪبـدی 💠گـرفتگی عضـلات 💠خشڪی معـده یا روده 💠سـرد شـدن مغـز 💠ڪم خـونی 💠پوسیـدگی دنـدان 💠ڪمبـود آهـن ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿