🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ‍ ✅نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار به‌دنبال دارد ✍در این مطلب به ۸ عارضه زیانبار نخوردن وعده صبحانه اشاره شده است. 💥به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ وعده صبحانه و شام در آموزه‌‌های طب سنتی از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این ۲ وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه می‌تواند عوارض و پیامد‌های وخیمی را در پی داشته باشد. در ادامه به برخی از عوارض نخوردن وعده صبحانه اشاره شده است: ➖ پوکی استخوان‌ها ➖ چاقی مفرط ➖ دیابت در سنین بالا ➖ کوتاهی قد در کودکان ➖ ریزش موها و ابروها ➖ ضعف فرایند گوارش ➖ خشکی پوست ➖ مشکلات تیروییدی. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

💢فواید آبگوشت ✍خوردن آبگوشت شما را لاغر نکند چاقتان هم نمی‌کند 👈آبگوشت یکی از مفیدترین و سالمترین غذاهای موجود در دنیا است. در آبگوشت حتما از برگ چغندر استفاده کنید که خاصیت و مزه‌اش را دوچندان می‌کند ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ‍✅خودتان را در مقابل باد بهار نپوشانید. ✍امیرالمؤمنین علیه السلام: ﺍﺯ ﺳﺮﻣا ﺩﺭ ﺁﻏﺎﺯﺵ ﺑﭙﺮﻫﻴﺰﻳﺪ ﻭ ﺩﺭ ﭘﺎﻳﺎﻧﺶ ﺍﺳﺘﻘﺒﺎﻝ ﻛﻨﻴﺪ؛ ﭼﻪ، ﺳﺮﻣﺎ ﺑﺎ ﺑﺪﻥ، ﻫﻤﺎﻥ ﻛﺎﺭﻯ ﺭﺍ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ؛ ﺩﺭ ﺁﻏﺎﺯﺵ ﻣﻰ ﺳﻮﺯﺍﻧَﺪ ﻭ ﺩﺭ ﭘﺎﻳﺎﻧﺶ ﺷﺎﺥ ﻭ ﺑﺮﮒ ﻣﻰ ﺭﻭﻳﺎﻧَﺪ. 💢 پیامبر خدا (ص): باد بهار را غنيمت شماريد، پس همان كاری كه با درختان می كند، با بدن های شما نيز همان كار را می نمايد و از باد پاييز بپرهيزيد، پس همان كاری كه با درختان می كند، بر بدن های شما نيز همان تأثير را دارد. 📚 بحار الانوار، ج ۵۹ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅برای سلامتی هزینه کنید ✍امام صادق علیه السلام در آنچه بدن راسالم نگه میدارد اسراف نيست بلكه اسراف در چيزهايى است كه مال را تلف كند و به بدن زيان رساند. 📚بحار، ج 75 ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✍حضرت محمد (ص): شیر غذای انبیاست. 📚 المحاسن، برقی، ج ۲ 💢 در روایت‌ آمده است که شیر برترین غذا نزد پیامبر بود: پیامبر(ص) نمی‌خورد و نمی‌نوشید مگر این که می‌فرمود: خداوندا! در این غذا و نوشیدنی به ما برکت بده و بهتر از آن به ما عنایت فرما، غیر از موقع خوردن شیر که می‌فرمود: خداوندا! در شیر به ما برکت بده و آن را برای ما زیاد کن. 📚 الکافی، کلینی، ج ۶، ص ۳۳۶ 【🌸عید مبعث مبارک🌸】 🍏 @tebshia20🌿

#در_وصف_پیامبر ✍ امام علے (؏) ؛ خداوند انسانى بهتر از محمّد صلى الله عليه و آله نيافريده است 📚 الکافے ۴۴۰/۱ 🌸عید مبعث مبارڪ🌸 ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ‍✅برای غلبه بر کبد چرب، غذاها و نوشیدنی های شیرین را کنار بگذارید ✍یافته‌های جدید ترین مطالعات نشان می‌دهد که با قطع مصرف نوشیدنیهای غیر الکلی، آب میوه ها و غذاهایی که به آنها شکر اضافه شده است، میزان چربی و التهاب در کودکان مبتلا به کبد چرب کاهش می‌یابد. اگرچه رهنمودهای فعلی در خصوص ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی سالم برای کودکان مبتلا به #کبد_چرب غذای خاصی را مد نظر قرار نداده است ولی تعدادی از کارشناسان به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه می‌کنند که از خوردن غذاهایی که در طی فرآیند تولید به آنها شکر اضافه می‌شود، خودداری کنند. 💥شکر اضافه شده دارای مقادیر زیادی فروکتوز است که منجر به افزایش تولید چربی از طریق متابولیسم در کبد می‌شود. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✍امام صادق علیه السلام : برنج ، خوب خوراکى است! روده ها را فراخ مى کند و بواسیر را ریشه کن مى سازد . ما بر مردم عراق ، غبطه مىخوریم که برنج و خرما خرک مى خورند . 📚الکافی ، جلد ۶ ، صفحه ۳۴۱ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✍پیامبر اکرم (ص) فرمود: خدا و پیامبرش درود می فرستند بر سفره هایی که در آن نمک و سرکه باشد. 📚 دعوات راوندی صفحه ۱۴۶ ⛔️طب استعماری می گوید نمک را از سفره ها حذف کنید. سرکه هم برای سلامتی مضر است. البته ما هم قبول داریم نمک و سرکه تقلبی جز ضرر چیز دیگری ندارد. 💠نمک سالم = نمک کامل 💠سرکه سالم = سرکه طبیعی ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅ خلال کردن دندان ✍ یکی از سنت‌های پیامبر اکرم (ص)خلال کردن دندان است. بهترین چوب برای خلال کردن چوب اراک و زیتون است. از خلال کردن با چوب انار، مورد و نی‌شکر نهی شده است. 🔻در روایت آمده است: «پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله به حضرت جعفر ابن ابی‌طالب خلال دادند و فرمودند: خلال کن، زیرا لثه را سالم می‌کند و برای آن مفید است، همچنین روزی را زیاد می‌کند.» 📚المحاسن، برقی، ج2، ص563، ح124 💥 متاسفانه امروزه نخ دندان جای خلال کردن که سنت پیامبر اکرم (ص) است را گرفته. در صورتی که هیچ مدرک علمی بر فاید نخ دندان وجود ندارد. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅ترک شام؛ ریشه ی بیماری ها ✍ریشه ی بیماری ها و خرابی بدن چیست؟ امام صادق (ع): ریشه (بیمارى و) خرابى بدن ترک غذاى شب است. 📚الکافى ،ج ۶،ص۲۸۸ 💥البته کسانی که خود را عالم به مصالح و مفاسد جسم انسان میدانند مردم را تشویق به ترک شام میکنند،که البته اهل علم میدانند که اینان جاهلانی هستند که خود را عالم معرفی کرده اند. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅افسردگی؛ عوارض جانبی برخی از داروهای شیمیایی ✍این امکان وجود دارد که افسردگی از عوارض جانبی برخی داروهای رایج مثل داروهای رفلکس اسید یا فشار خون بالا باشد. مطابق با تحقیقی که در مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شده، در حال حاضر یک سوم آمریکایی‌ها از داروهایی استفاده می‌کنند که ممکن است منجر به افسردگی شود. نویسندگان تحقیق دریافتند که در حدود ۲۰۰ نسخه دارویی شامل داروهای رایجی که توسط بزرگسالان استفاده می‌شود مثل پروتون پامپ اینهبیتور (PPIs) برای بهبود ریفلاکس اسید و بتا بلاکرها برای فشار خون بالا، می‌توانند منجر به افسردگی شوند. 💥ولی همچنان هوشمندانه است که ارتباط را مدنظر قرار دهیم و بدانیم که یک دارو ممکن است بر خلق و خوی شما تاثیر بگذارد. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅آیا می دانید که رنگ طبیعی چهره از ابزار مهم تشخیص بیماری ها است ✍در طب ایرانی اسلامی ما رنگ طبیعی چهره، لب ها و ناخن ها از ابزار مهم تشخیص بیماری ها است، از این رو در مراجعه به پزشک باید بدون آرایش باشید. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅خواص ریحان ✍امام صادق علیه السلام : ریحان، سبزى انبیاست و در آن هشت خاصیت است: 1⃣هضم کننده است. 2⃣رگها و مجارى را باز مى کند. 3⃣بازدم را خوشبو مى سازد. 4⃣بدن را بوى خوش مى بخشد. 5⃣اشتها آور است. 6⃣درد را از بدن بیرون مى برد. 7⃣از جذام در امان مى دارد. 8⃣درد معده را به کلّى از بین مى برد. 📚کافى(ط-الاسلامیه) ج ۶، ص۳۶۴ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅تقویت مغز و اعصاب ✅مخلوط گلاب طبیعی با عسل آویشن 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم ضیایی 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅خوردن آب ومایعات بهمراه غذا ممنوع ‌نوشیدن آب و مایعات به همراه غذا کبد چرب میآورد و معده را ضعیف میگراند. ✍امام رضا علیه السلام⇩ هرکس میخواهد معده اش،او را آزار ندهد،بر روی غذا آب نخورد تا هنگامیکه غذا خوردن را به پایان ببرد.هرکس چنین کند،بدنش به رطوبت گراید،معده اش ضعیف میشود و رگهایش نیروی غذا را بخود نمیگیرند؛ زیرا اگر پشت سرهم روی غذا آب ریخته شود،آن غذا در معده ، نارس و بد گوارش می گردد. 📚طب الرضا علیه السلام.ص35 ⚜تـــوضیحی مختصر ⇩ خوردن مایعات بهمراه غذا شیرابه غذا را از بین برده،غذا در معده میگندد،و خلط صالح تولید نشده ،سبب انواع امراض در بدن انسان میشود. 💥پس چه زمانی آب بخوریم؟ نیم ساعت قبل غذا تا 1ونیم ساعت بعد غذا دراین فاصله زمانی مایعات نخورید ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

💢مضرات مواد شوینده ✅در عصر های گذشته از موادی مثل سرکه و نمک به عنوان ضد عفونی کننده و از گیاه چوبک اشنان، چربی های حیوانی و خاکستر برای ساخت صابون های قلیایی استفاده می شد؛بطوریکه این صابون ها عاری از هر گونه مواد شیمیایی بوده و حتی برای جانورانی مثل مورچه و کلاغ خوراکی بوده است. 💥لذا توصیه می شود تا حد ممکن شوینده های طبیعی را جایگزین این مواد شیمیایی کرده و در صورت استفاده از شامپوها، مایع دستشویی و ظرفشویی به نسبت ۱:۱ با سرکه طبیعی مخلوط سازید تا از اثرات مخرب این مواد در امان بمانید. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅فواید ریختن آب باران در چشم از دیدگاه طب اسلامی ✍در روایت آمده است: اگر شخص مبتلا به چشم درد، از آب باران در چشم خود بریزد و از آن آب بنوشد و چشمانش را با آن بشوید، چشم دردش خوب می شود، به اذن خدای متعال. 📚 مستدرک الوسائل، میرزا حسین نوری طبرسی، ج ۱۷، ص ۳۳ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✍ برخی از مواد غذایی با گرم کردن تبدیل به مواد سمی، زیان آور و سرطان زا میشوند. ✅این مواد غذایی عبارتند از: 1⃣ قارچ: با گرم کردن قارچ تغییراتی در ترکیب پروتئین و مزه این غذا ایجاد میشود و موجب مشکلات گوارشی میشود. 2⃣ مرغ: دوباره گرم کردن مرغ باعث تغییر ترکیب پروتئین درآن میشود. مرغ را طولانی مدت و با حرارت بسیار ملایم گرم کنید. تا از سمی شدن آن جلوگیری شود. 3⃣ سیب زمینی: با گرم کردن مجدد، سمی میشود. 4⃣ اسفناج : دارای درصد بالایی نیترات است که با گرم کردن مجدد، نیترات به نیتریت ( ماده ای سرطان زا) تبدیل میشود. 5⃣ کرفس: کرفس را تازه تازه مصرف کنید. کرفس هم حاوی نیترات است که گرم کردن مجدد نیترات موجود آن را به نیتریت ( ماده ای سرطان زا) تبدیل میکند. اگر میخواهید سوپ را دوباره گرم کنید بعد از پختن، کرفس وهویج آن را جدا کنید. 6⃣ چغندر: مثل اسفناج حاوی نیترات است.البته به این معنانیست که شما نمیتوانید دوباره آن را مصرف کنید فقط دوباره آن را گرم نکنید. 7⃣ تخم مرغ: تخم مرغ از پر خطرترین مواد غذایی است که اگرآن را بادرجه حرارت زیاد گرم کنید سمی میشود. 👌دوستان عزیز لطفا این پیام را در همه جا پخش کنید ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن ِ 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم ضیایی 🍏 @tebshia20🌿

✍ آیت الله بهجت (ره): ✅در روایات ما آمده است: تا گرسنه نشدید نخورید، و پیش از آن که سیر شوید از غذا دست بردارید. 💥شیخ الرئیس هم کلمه ای دارد که خیلی عجیب است. می گوید: الطّبُّ مجموعٌ فی هذه الکلمة: اجْعَلْ طعامَکَ کلَّ یومٍ مرّةً وَ احْذَرْ طعاما قبلَ هضمِ طعامٍ[در هر روز، یک وعده غذا بخور و پیش از این که غذای اولی هضم شود، از خوردن غذا بپرهیز.] یعنی: گرسنگی کشیدن بیشتر موجب صحّت است تا پرخوری و سیری. 📚درمحضر بهجت، ج3، ص238 ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅ای کاش حجامت می کردی ... ✍حمزة بن الطیار می گوید: نزد امام کاظم صلوات الله علیه که بودم، ایشان مشاهده کردند که من آه می کشم؛ به همین جهت فرمودند: چه شده؟ عرض کردم: دندانم. فرمودند: ای کاش حجامت می کردی. من حجامت کردم و درد ساکت شد و آن حضرت را با خبر ساختم. آن گاه حضرت فرمودند: هیچ چیز به اندازه حجامت و مقداری عسل مردم را درمان نمی کند. فرمودند: یک بار لیسیدن عسل. 📚 کافی، ۸/۱۹۴ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅سه عمل که باعث طول عمر می‌شود! ✍امام جعفر صادق علیه السلام فرمود: سه چيز است كه اگر مؤمن از آنها مطلع شود، باعث طول عمر و دوام بهره مندى او از نعمت ها مى شود: 1⃣طول دادن ركوع و سجده 2⃣زياد نشستن بر سر سفره اى كه در آن ديگران را اطعام مى كند 3⃣و خوش رفتارى اش با خانواده. 📚کافی ج۴ ص۴۹ ح۱۴ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

#توت_خشک ✍توت خشک را بجای قند مصرف کنید ✅ خواص درمانی 🔺کاهش کلسترول خون ▫️تسکین بیماری های قلبی ▫️سرشار از فیبر بالا ▫️رفع استرس و اضطراب ▫️رفع پرخاشگری 🔻درمان کم خونی ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅13 راهکار برای بهبود کیفیت زندگی 🔺آرام غذا بخورید 🔺چربی‌ها را کنترل کنید 🔺استرس‌تان را مدیریت کنید 🔺سبزیجات بیشتری مصرف نمایید 🔺شکر را از رژیم غذایی خود حذف کنید 🔺زمانی را برای اوقات فراغت در نظر بگیرید ♥️ 🔺به مدت طولانی یکجا بدون تحرک ننشینید 🔺روابط جنسی سالم و منظمی داشته باشید 🔺به جای آبمیوه، خود میوه را بخورید 🔺به فضای باز با نور کافی بروید 🔺فعالیت بدنی داشته باشید 🔺به اندازه کافی بخوابید 🔺اجتماعی باشید ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅