❌عوارض نشستن زیاد: 👈گردش خون کمتر 👈لختگی خون در رگها 👈پوکی استخوان 👈ضعف استخوان ها 👈متورم شدن قسمت های پایینی بدن و پاها ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅توصیه بهداشتی: اقدامات پیشگیرانه در فصل سرما (پاییز و زمستان) ✍گرم نگه داشتن سر به شکل گذاشتن کلاه و بستن سر، مخصوصاً موقع خواب. پوشیدن لباس پوشیده ولو که احساس سردی نکنید، چرا که باد پاییزی مضر است و باید بدن را از آن دور کرد. انجام حجامت عام به عنوان اقدامی پیشگیرانه در نیمه دوم ماه های قمری در فصل پاییز. (اصولاً در محدوده زمانی روزهای هفدهم هر ماه قمری تا بیست و هفتم هر ماه، انجام حجامت بهتر است.) اجتناب از خوردن غذاهای با طبع سرد، خصوصاً در وعده شام. اجتناب از خوردن خوراکی های با طبع سرد، در مهمانی های شبانه و شب نشینی ها و استفاده از خشکبار گرم به جای هرگونه پذیرایی و تنقلات. اجتناب از خوردن هندوانه که دارای طبع سرد و تر هست و مخصوص این فصول نمی باشد. (نارنگی، پرتقال و انار را می توانید در صورتیکه که شیرین هستند میل کنید) خوردن انواع آش های سنتی مناسب فصل سرما. استفاده فراوان از چای های افتیمون و استخدوس. خوردن زعفران همراه برنج (هنگامی که در وعده غذایی برنج نیز باشد). ستفاده بیشتر از نور خورشید، در ساعات محدودی که امکان استفاده از نور خورشید هست. 💥ضمنا توجه به این نکته بسیار حائز اهمیت است که ما واژه ای به عنوان دم نوش نداریم و متاسفانه این نام یک نام وارداتی است تا واژه چای را منحصر به چای سیاه مضر گرداند. واژه ی چای یک واژه ایرانی است و مربوط به بسیاری از گیاهان می باشد مانند چای به لیمو، چای بابونه، چای گل گاو زبان و … . 📚سایت دکتر روازاده ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🎥توصیه های مهم پزشکی حکیم #حسین_خیراندیش درباره پیاده روی اربعین 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅منع استفاده از سفره های یکبار مصرف ✍در تولید سفره های یکبارمصرف کربن و پلیمر را با یکدیگر مخلوط کرده و در نهایت پس از انجام فرآیندی این سفره ها تولید می‌شود (مخصوصاً در سفره های یکبارمصرف ارزان قیمت). کربنات منجر به بروز مشکلاتی در معده شده و عوارض دیگری از قبیل ریزش مو، کوتاهی قد و تبعات منفی دیگری را نیز در پی دارد، گذاشتن نان و یا هر ماده غذایی دیگری در این سفره‌ها و یا تماس آن ها با دست می‌تواند این ماده مخرب را به بدن وارد کند. چرا از سنت قشنگ و اسلامی ایرانی خودمان یعنی گذاشتن نان در پارچه تمیز که مخصوص این کار بود و نام سفره به آن اطلاق می شد استفاده نمی کنیم. 👌پیامبر(ص): نشستن کنار سفره را طولانی کنید زیرا این ساعتی است که از عمرتان محسوب نمی شود. 📚برگرفته از: سایت حکیم روازاده ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✍️امام علی (علیه‌السلام) فرمودند : نيازمندى كه به تو روى آورده؛ فرستاده خداست... كسى كه از يارى او دريغ كند؛ از خدا دريغ كرده است... و آنكس كه به او بخشش كند، به خدا بخشيده است... 📚نهج البلاغه حكمت٣٠٤ همانا خداى سبحان روزىِ فقراء را؛ در اموال ثروتمندان قرار داده است... پس فقيرى گرسنه نمى ماند جز به كاميابى توانگران ، و خداوند از آنان درباره، گرسنگى گرسنگان خواهد پرسيد... 📚نهج البلاغه حكمت٣٢٨ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅معجون جلوگیری از پوکی استخوان : ✍ یک لیوان شیر + یک قاشق غذاخوری پودر سنجد +یک قاشق غذاخوری شیره انگور ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅تدابیر فصل پاییز 🍁 مزاج این فصل، سرد و خشک است. مزاج فصل پاییز، در سرما و گرما معتدل است؛ ولی در تری و خشکی همانند اعتدال بهار نیست، چون آفتاب تابستان، هوا را به گونه کامل خشک کرده است و اسباب تری در این فصل چندان آشکار نیست. در این فصل، هوا تغییر می یابد و به سردی می گراید و سبب کم شدن نیروی افراد می گردد. سردی هوا، خلط های سوخته در بدن را حبس می کند، از این رو فصل پاییز، بیماری های فراوانی نظیر مشکلات ادراری و ضعف گوارش و کندی حرکات روده ها و دردهای مفصلی پدید می آیند. باید در این فصل به بیرون راندن مواد زاید از بدن پرداخت تا در زمستان گرد هم نیایند. با وجه به خشکی مزاج این فصل، باید از اعمال افزایش دهنده خشکی بدن، نظیر افراط در نزدیکی جنسی دوری کرد. همچنین آب سرد، سبب ضعف حلق و تارهای صوتی و شیوع بیماری های تنفسی می شود، از این رو باید از نوشیدن آب پرهیز کرد. در مقابل، باید از عوامل مرطوب کننده بدن مانند استحمام با آب ولرم کمک گرفت. چرب کردن بدن با روغن بنفشه بادام نیز به افزایش رطوبت بدن و کاهش خشکی آن کمک موثری می کند. در فصل پاییز، باید از مصرف مواد غذایی خنک، خوابیدن در معرض هوای سرد، حمام با آب سرد، نیز از گرمای نیمروزی و سرمای بامدادان پرهیز کرد و سر را از مجاورت هوای سرد پوشاند، زیرا نپوشاندن سر، به ویژه در آغاز صبح که هوا سرد است، سبب بسته شدن منافذ پوستی و عدم دفع بخارات سر و تجمع آن ها می شود و برخی بیماری ها نظیر زکام و سرفه را در پی دارد. 🍂 امام رضا(ع) در این باره می فرماید: در تابستان غذای خنک تناول کن و در زمستان غذای گرم و در دو فصل دیگر (پاییز و بهار) غذاهای معتدل به اندازه توان(جسمی) و اشتهایی که داری. 📚منبع: کتاب طب اسلامی، مبانی و اصول، دکتر علی رضایی بیرجندی،ص234. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴دخترها و پسرها چرا بفکر ازدواج نیستن؟! 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش 🍏 @tebshia20🌿

✅تقویت ایمنی بدن 🍯ترکیب خوشمزه عسل و دارچین برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز بسیار موثر است. هم عسل و هم دارچین دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی هستند که به بدن در مبارزه با باکتری و ویروس‌های مضر کمک می‌کنند. آنتی اکسیدان‌های یافت شده در عسل و دارچین به مبارزه با رادیکال‌های آزاد بدن نیز کمک می‌کنند. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🍁تدابیر مناسب جهت ورود به فصل پاییز ✍انجام حجامت پاییزه. پوشاندن بدن مخصوصاً بعد از حمام حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. گاهی از انفیه استفاده کنید. کف پاهای خود را با پوشیدن جوراب‌های پشمی گرم نگه دارید، مخصوصاً اگر منزل شما سرامیک است. از نشستن در جاهای سرد بپرهیزید. یک چفیه یا شال پشمی دور کمر خود ببندید؛ مخصوصاً کسانی که استعداد سنگ کلیه دارند. گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با روغن‌های گرم ماساژ دهید. قرقره آب نمک و استنشاق با محلول رقیق آب نمک را هر شب قبل از خواب و صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن انجام دهید. صبح در خانه اسفند و کندر دود کنید. سعی کنید شب‌ ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و زکام جلوگیری شود. از محصولات ویژه طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید؛ چرا که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماری‌های این فصل، این میوه‌ها و گیاهان را در اختیار انسان‌ها قرار داده است که عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی و ... مصرف ادویه جات و مواد خوراکی گرم را تدریجا افزایش دهید. از آبی که با یخ سرد شده باشد به طور مطلق پرهیز کنید. بهترین گزینه این است که از آبی که در کوزه سفالین و بدون لعاب سرد و گوارا شده باشد، مصرف کنید. هر روز صبح یک انگشت عسل به صورت لیسیدن مصرف شود. به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با سبزیجات فصل تهیه کرده و میل کنید. گاهی اوقات کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از زکام جلوگیری کند. از عطرهای گرم مثل نرگس، گل محمدی، عنبر و مانند آن استعمال کنید. از دم نوش‌های گیاهی گرم استفاده کنید؛ به ویژه گیاهانی مثل بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، به لیمو، گل محمدی و … 🍁غذاهای سرد را با مصلح مصرف کنید. حتی الامکان از غذاهای سرخ کرده، چرب و فست فود دوری کنید. صبح‌ ناشتا مویز میل کنید. صبح ناشتا مصرف یک استکان آب فاتر مفید است و از نوشیدن آب سرد یخچالی در این هنگام اکیداً اجتناب شود. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴مضرات ژلوفن ✍️استفاده ژلوفن به مرور زمان کلیه ها و کبد را از کار می اندازد به جای ژلوفن، 7 عدد سیاهدانه را جویده و بعد از آن یک قاشق عسل میل کنید. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✍پیامبرخدا (صلے الله علیه‌وآله) گرمی «غذا»، برکت دارد… 📚دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۲ استفـــاده از غــــذاهای سرد میتواند با آسیب‌های دندانی هـمــــراه و در برخــی اوقات اسپاسم‌های ناگهانی و شدید عـــروقی در سر و صورت را برای فرد در پی داشته باشد. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✍نقش خواب و افزایش کارایی بدن 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🏴تاثیر وضو گرفتن در هنگام شیردهی مادران ✍حضرت علامه حسن زاده آملی:از آشنایان ما خانمى دو تا پسرش شهیدند، به من گفت: آقا من به فرموده روحانیون بر منابر، هیچگاه فرزندم فلانى را بى‏ وضو شیر نداده‏ ام، حتى در شبهاى زمستان که به گریه مى‏ آمد، اول وضو مى ‏گرفتم، و بعد او را شیر مى ‏دادم. باید به این مادر گفت: طوبى لک و حسن مآب که فرزندت هم از پستان پاک شیر خورده است‏ و هم مشمول آیه کریمه؛ وَ لا تَحْسَبَنَّ الَّذِینَ قُتِلُوا فِی سَبِیلِ اللَّهِ أَمْواتاً بَلْ أَحْیاءٌ عِنْدَ رَبِّهِمْ یُرْزَقُونَ‏ شده است‏" 📗منبع: بخش اول سخنرانى علامه حسن ‏زاده آملى، قزوین، اردیبهشت 1373. 🏴درگذشت عالم ربانی علامه حسن زاده آملی تسلیت عرض می‌نماییم ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅دل با پرخوری می‌میرد ✍علامه حسن زاده آملی: از حضرت رسول الله (ص) روايت است كه معده، چراگاه شيطان است، هرچه چراگاه شيطان آبادتر باشد، رغبت شيطان به آن بيشتر خواهد بود. کثرت طعام و پرخوری، دل را میمیراند و نشاط را از انسان می گیرد و فهم و بینش و درایت را از انسان سلب میکند و این انسان اهل حکمت و بینش و توجه نمی شود. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✍امام صادق عليه السلام: اگر دوست دارى كه خداوند، عمرت را زياد كند، پدر و مادرت را شاد نما 📚بحارالأنوار جلد74 صفحه81 ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🏴تاکید امام حسین علیه‌السلام بر حفظ سلامتی ✍امام حسين عليه‌السلام: بادِروا بِصِحَّةِ الأجسامِ في مُدَّةِ الأعمارِ. در مدت عمر، در حفظ سلامت تن بكوشد. 📚 تحف العقول، ج 1، ص 239 این حدیث به صورت امر و جمع آمده؛ لذا توصیه جمعی است، نه فقط فردی و شخص خاص. متعلق به یک زمان محدود و خاص هم نیست و مبادرت در کل ایام حیات و به صورت مستمر امر شده است. نفرمودند یک کاری کنید که مریض نشوید؛ بلکه فرمودند یک کاری کنید که همواره سلامت باشید؛ چون گاهی بیماری ها دست ما نیست. اگر حفظ سلامتی و استمرار صحت و سلامتی جنبه دینی و اهمیت نداشت، هیچ وقت امر به مبادرت در حفظ سلامتی نمی شدیم. صحت و سقم ما، جنبه عمومی پیدا می کند و کسی نمی‌تواند بگوید سلامتی یا بیماری من، فقط به خودم مربوط است؛ مثل امر به معروف و نهی از منکر در ارتباط با گناهان. وقتی امر می شود، یعنی نباید لحظه ای از آن غافل باشیم و بعد بگوییم یادمان رفت یا بگوییم این قدر گرفتار بودم که دیگر حواسم به خودم نبود. 💥بی توجهی به بدن و ظاهر و سلامتی به هیچ وجه نه تنها فضیلت محسوب نمی شود؛ بلکه از عدم حفظ آن منع شده ایم. لذا مومن نباید مریض باشد و تفکرش این باشد که مریضی را خدا داده و دنبال سلامتی نمی روم تا این که خودش اگر صلاح دانست، برطرف کند. وقتی حضرت تاکید بر کل مدت عمر دارند، یعنی باید برای آن برنامه داشت و انواع تهدیداتش را شناخت و برای آن برنامه ریزی کرد. ✨اربعین حسینی تسلیت باد✨ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

اربعین یعنی چهل منزل عزا اربعین یعنی غریبی ، بی کسی اربعین یعنی همه دلواپسی 🏴 فرارسیدن اربعین سرور و سالار شهيدان حضرت ابا عبدالله الحسین علیه السلام تسلیت باد ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴 آب جوش درمانی 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش 🍏 @tebshia20🌿

#استوری ▪️روز #اربعین، چه کربلا باشیم؛ چه در راهپیمایی جاماندگان، چه هرجای دیگه؛ حیفه که ندونیم باید چی از امام حسین بخوایم! #Arbaeen2021 🍏 @tebshia20🌿

✍امام موسى کاظم علیه السلام: ‌ کمترین ثوابى که به زائر امام حسین علیه السلام در کرانه فرات داده می شود این است که تمام گناهان بخشوده می شود. به شرط این که حق و حرمت ولایت آن حضرت را شناخته باشد. ‌ 📚مستدرک الوسائل،ج۱۰ ،ص۲۳۶ کاروان غمت ای عشق چهل روز که هیچ تا چهل قرن اگر گریه کند باز کم است .. 🏴اربعین حسینی تسلیت باد ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🏴اعمال روز اربعین 1⃣ «زیارت امام حسین علیه السلام و زیارت اربعین» در این روز زیارت امام حسین (ع) مستحب است و این زیارت‌، همانا خواندن زیارت اربعین است که از امام عسکری (ع) روایت ‌شده که فرمود: " علامت مؤمن پنج چیز است، 1- پنجاه و یک رکعت نماز فریضه و نافله در شب و روز خواندن 2- و زیارت اربعین کردن 3- و انگشتر بر دست راست کردن 4- و جَبین (پیشانی)را در سجده بر خاک گذاشتن 5- و بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ را بلند گفتن است." 2⃣ «غسل اربعین و توبه» 3⃣بعد از نماز صبح 100 مرتبه (لاحول ولا قوة الا بالله العلی العظیم) 4⃣ 70 مرتبه تسبیحات اربعه 5⃣ بعد از نماز ظهر سوره والعصر و سپس 70 مرتبه استغفار 6⃣ غروب اربعین 40 مرتبه لا اله الا الله 7⃣ بعد از نماز عشاء سوره یاسین هدیه به سیدالشهدا حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام 📚 وسائل الشیعه‌ ج10 ص373 ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✍پیامبر اکرم صلى الله علیه : مـؤمن کم خوراک است و منــافق پرخــور. 📚وسائل الشیعه، ج۲۴، ص۲۴۱ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅آیا از منظر اسلام گوشت خواری پسندیده است یا گیاه خواری؟ ✍هستند کسانی که امروزه، این دو نوع نعمت خدا را از یکدیگر جدا کردند و گروهی به تنهایی فقط گوشت خوارند و گروهی فقط گیاه خوار. اما غافل از آن که اسلام دین تعادل است و انسان به نعمت عقل و اختیار، به دیگر موجودات برتری داده شده است. پس بیندیش در آن چه می خوری که اگر در خوراکت، اندیشه نکنی تو را چه فرق با سایر مخلوقات.؟! ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

💠 چرا استاد حسین خیراندیش تا حد امکان با غذا درمان می کند؟ درمان همه بیماریها با یک آیه قرآنی! 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش 🍏 @tebshia20🌿