👈تمهیدات طب سنتی برای فصل پاییز استاد حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅صبحانه کامل پاییزی ✍ارده شیره غذای غلیظ و مناسب نیمه دوم سال است؛ در نیمه دوم سال غذاهای غلیظ(مثل کله‌پاچه و حلیم و...) بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ چرا که گوارش قوی‌تر می‌شود ارده بهمراه عسل یا شیره(انگور، خرما) ترکیبی خوشمزه و باعث #گرم شدن بدن می‌شود و بسیار مناسب برای افراد ضعیف و کم انرژی می‌باشد افرادی که می‌گویند #استخوان‌هایمان در فصل سرما #یخ می‌زند، ارده شیره بخورند در طی روز گرمای خوبی می دهد ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅ شلغم ⬅️مزاج گرم و تر ⬅️خواص: 🔹ایجاد کننده خلط خوب و جید (پاک ) در بدن غذاییت خوب و مناسب برای رفع سرماخوردگی مفید است. بخور با آب آن جهت رفع برونشیت و آسم خوب است تقویت کننده بدن میباشد مقوی میل جنسی میباشد پاکسازی کننده کبد و طحال است آب شلغم جهت پاکسازی کلیه ها مفید فایده است ملین است و برای رفع یبوست مفید است. مصرف شلغم بالاخص در فصل سرما در آش ها و سوپ ها موجب مقاومت بدن و پیشگیری از سرماخوردگی است. شلغم برای تقویت مغز مفید بوده و حافظه را تقویت میکند. مصرف شلغم به صورت آبپز چاق کننده بدن و رافع لاغری میباشد. آب شلغم آب پز شده به صورت جرعه جرعه رافع سرفه میباشد. غرغره آب شلغم با مخلوط بسیار کمی نمک موجب رفع تورم، درد و عفونت گلو میشود. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🎥چگونه میوه بخوریم ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅ سویق جو ✍ خواص جو بسیار است؛ جو یکی از دانه‌های بسیار مفید با فیبر بالا و دارای کلسیم قابل توجهی است جو یکی از اولین دانه‌های کشت شده در تاریخ است که در نان، بعضی غذاها، نوشابه‌ها و دیگر مواد وجود دارد ⚜ سویق جو بتنهایی لاغر کننده است اگر همراه سویق گندم مصرف شود، چاق کننده محسوب می‌شود و چون ترکیب این دو چاق کننده است، مصرف آن در کودکان و کسانی که دچار لاغری و ضعیف شدن بدنشان هستند به شدت پیشنهاد می‌شود ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshiia20🌿

🎥خدا درمانی ✍حکیم خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅سحرخیزی و اعتدال مزاج ✍آيت الله شاه آبادی، استاد عرفان حضرت امام خمينی رحمه الله بودند درباره پدر بزرگوارشان می فرمايند: «موضوعی كه مرحوم والد به آن عنايت ويژه ای داشتند و آن را در قرب به حق مؤثر می دانستند، بيداری شب و سحرخيزی بود. میفرمودند «اگر برای نافله شب بيدار شديد و ديديد برای نافله خواندن آمادگی روحی نداريد، بيدار بمانيد. بنشينيد حتی چای بخوريد. انسان بر اثر همين بيداری، آمادگی برای عبادت را پيدا می كند». همچنين فرمود: «بيداری سحر هم برای مزاج مادی مفيد است و هم برای مزاج معنوی.» بارها در منبرهايشان مي فرمود: «برای دنيايتان هم كه شده، سحرها بيدار شويد. چون بيداری سحر، وسعت رزق، زيبايی چهره و خوش اخلاقی می آورد». 📚معاونت پژوهشى بنيادشهيد شاه آبادى، عارف كامل، 1380، ص48 ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅جلوی عرق کردن را نگیرید ! ✍عمل تعریق به بدن کمک می کند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می‌کند. جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک می‌باشد ضدعرق‌ها با مسدود کردن غدد چربی پوست، جلوی تعریق را می‌گیرند. استفاده ی مداوم از محصولات ضدعرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم ما می‌شود +مصرف مواد شیمیایی برای جلوگیری از عرق فقط بیماری است. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🎥پادزهر آلودگی هوا ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅مفهوم لاغری، چاقی، تناسب اندام ✍لاغری و کمی گوشت در بدن مردم، برحسب وراثت و تربیت بدنی مختلف، قالب بدنی متفاوتی دارند. برخی لاغر و برخی چهار شانه و برخی چاق و دارای شکم بزرگ هستند. در میان، این سه نوع با هر قالب جسمانی که باشند مناسب است مقداری گوشت روی بدن باشد. 💢 خداوند هنگام بیان مراحل تکوین بدن انسان می فرماید: ما روی استخوان گوشت را رویاندیم. لذا بدن انسان حتما باید از گوشت برخوردار باشد. گاهی اوقات بدن انسان نسبت به حد طبیعی خودش از گوشت کم تری برخوردار است؛ این فرد را لاغر یا نحیف می نامند و این لاغری یک بیماری محسوب می شود و به این معنا است که گوشت بدن انسان از حد طبیعی خودش کم تر است. درمقابل اگر انسانی دارای بدن پرچرب و گوشت بیش از اندازه باشد و بدن به دلیل گوشت و چربی زیاد فربه شده باشد، طوری که دور شکم بزرگ باشد، این فرد چاق است و این چاقی نیز نوعی بیماری محسوب می شود. 💥حد تعادل این است که بدن نه کم گوشت باشد و نه پرگوشت و چربی؛ بلکه بدن باید متعادل باشد و مقداری گوشت روی استخوان بدن باشد. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴 جنس پوشش بدن 🔹بهترین نوع پوشش، پوشش گرم است از جمله #پشم، #کرک و #ابریشم 🎥حکیم حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅مواد غذایی به تفکیک طبع ✍با خوردن مواد غذایی، بدن انسان از دو منظر دچار تغییراتی میگردد. منظر اول سردی و گرمی بدن است. بعضی از مواد غذایی، گرما بخش جسم آدمی هستند و برخی سرد کننده (سست کننده). منظر دوم تری و خشکی یعنی میزان آب بدن. بعضی از مواد غذایی رطوبت بخش هستند و باعث زیاد شدن مایعات بدن می گردند و برخی خشکی دهنده هستند و باعث زیاد شدن املاح بدن می گردند. ضمناً برای تعدیل طبع یک ماده غذایی می توان از ترکیب آن با مواد غذایی دیگر که دارای طبع مختلفی با آن هست به عنوان مصلح استفاده نمود به طور مثال برای تعدیل سردی ماست می توان آنرا با موسیر میل نمود. 💥غیر از مواد غذایی رفتارها، محیط و احساس های مختلف همچون شادی، ترس و … نیز اثرات گرما یا سردی بخش و تر و خشک کننده دارند. خورش های ایرانی نیز با توجه به ترکیبات و ادویه مورد استفاده، دارای طبع متعادل هستند. 📚منبع:سایت دکتر روازاده ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅سویق سنجد ✍ سنجد یکی از پرخاصیت‌ترین گیاهان دارویی در طب سنتی است، که از تمامی قسمت‌های آن مانند برگ، میوه، هسته و ...برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود سویق سنجد از آسیاب کردن میوه سنجد به همراه هسته و تفت دادن آن بر روی حرارت غیر مستقیم، بدون اضافه کردن مواد افزودنی تهیه می‌شود ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

از قدیم می‌گفتند انار یک دانه‌ی بهشتی دارد! اما بین دانه‌های دیگر گم‌ات کرده‌ایم. می‌بینیمت اما نمی‌شناسیمت ... ما خادمین سه شنبه های بنا داریم به مناسبت شب یلدا نذر سلامتی آقا امام زمان (عج) ، شادی مون رو با توزیع سبد میوه بین نیازمندان قسمت کنیم و برای خودمون و دیگران یک شب خاطره انگیز بسازیم.. شما هم می توانید در این نذر مهدوی سهیم شوید. #سه_شنبه_های_مهدوی 🤝پرداخت نذورات : 💳 شماره کارت

 ۵۰۴۱۷۲۱۱۱۲۴۲۱۹۳۹ 

بنام سه شنبه های مهدوی 📱شماره گیری

 *۷۸۰*۳۱۲# 

🔗لینک آسان پرداخت 🌐3shanbe.com/Yalda101 کانال رسمی سه شنبه های مهدوی: ➕ https://eitaa.com/joinchat/1043595267Cfd9a9234d0

🎥درمان آبریزش بینی ‌ 🔹در فصل سرما یکی از مشکلاتی که درگیرش میشیم مشکل آبریزش بینی هست.‌ 🔹این مشکل مابین کودکان بیشتر اتفاق میوفته وای چه کاری باید انجام بدیم که دچار این مشکل نشیم رو در این پست میتونید ببینید‌ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅تفاوت جو و جو‌ دوسر ✍ عموما تصور بر این است که جو دوسر و جو به دلیل شباهت اسمی و ظاهری یک گیاه می‌باشد، که اشتباه است و تنها شباهت کلامی بوده و از لحاظ گیاه شناسی و ساختار غذایی کاملا متفاوتند طبع جو، سرد و خشک است؛ در حالیکه جو دوسر و در کتاب مخزن الادویه با نام هرطمان آمده است از نظر طبیعت، نه گرم و نه سرد بلکه معتدل، اما مایل به خشکی است جو دانه‌ی مفیدی است که مغذی و دارای آهن و سدیم و کلسیم است 🌾 جو پرک تا حدودی خواص جو را حفظ می‌کند؛ ولی جو وقتی به پَرک‌های کوچک تبدیل می‌شود از میزان مواد مفید آن کاسته می‌شود ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

📺سرفه های زیاد و سرفه خشک 🍯خوردن پیاز و عسل 🍯خوردن به و عسل ✍ حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

#لوزه ⚠️ لوزه ناشی از سردی حلق و گلو است ✔️ برای درمان انجام موارد زیر توصیه می گردد. 1⃣ اولین و آخرین غذایش عسل باشد. یعنی اینکه یک قاشق صبح ناشتا و یک قاشق شب موقع خواب مصرف شود. 2⃣ قرقره با آب و نمک دریا روزی دو مرتبه 3⃣ روغن مالی گلو با روغن سیاه دانه هر شب 4⃣ خوراک گرمیها مخصوصا شبانگاه 🔺 طول درمان بیش از ۱۲۰ روز است. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 توصیه های طبی شب یلدا ✍ آیین شب نشینی شب یلدا، یکی از سنت های پسندیده است. قرآن کریم و سنت پیامبر صلوات الله علیه و آله، این گونه گرما بخشیدن به نظام خانواده را تحت عنوان صله‌ رحم ستوده است و آن را در برخی موارد، واجب، و در مواردی بسیاری مستحب ( و موجب برکت ) دانسته است. 🌨 اما بهتر است که این شب زیبا را با رعایت آداب مربوط به سلامتی، زیباتر سازیم. 🍁 اولین و مهم ترین نکته این است که از پرخوری و تنوع غذایی زیاد در این شب حتی الامکان پرهیز کنید. 🍁 شب یلدا، شب اول زمستان است؛ لذا باید بسیار مراقب باشید سردی اتان نکند؛ به خصوص در افرادی که طبع سرد دارند. 🍁 از خوردن مرکبات در این شب پرهیز کنید، چون طبق روایات خوردن مرکبات در شب نهی شده است. 🍁 از خوردن غذای چرب پرهیز شود. 🍁 خوردن خرمالو، سیب، میوه بِه و انار بسیار پسندیده است. 🍁 خوردن خورشت فسنجان، کدو حلوایی، آش، شلغم برای این شب مناسب است. 🍁 خوردن بادام زمینی، نخودچی، مویز، فندق به اندازه، خوب است. 🍁 در نهایت از خوردن هندوانه در این شب حتما اجتناب کنید. اگر تحت شرایطی مجبور به خوردن بودید، حتما به مقدار کم میل نمایید. 🍁 آن چه این شب را لذت بخش می سازد، دور همنشینی است. از با هم بودن استفاده کنید و گوشی همراه خود را حتی الامکان از خود دور سازید. 🌨 پیشاپیش شب یلدای خوبی را برای همه شما آرزومندیم. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🎥مرگ مغز با امواج موبایل 🔹همه ما میدونیم که امواج الکترومغناطیسی در اطراف ما بسیار برای مغز و بدن انسان مضر است.‌ با پیشرفته شدن زندگی ها ارتباط ما با انواع وسایلی که این امواج رو منتشر میکنن بیشتر شده و در این پست متوجه میشیم که چگونه از این امواج خطرناک در امان باشیم.‌ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴مصرف هندوانه در فصل پاییز و شب یلدا مضر میباشد ✍اگر با هر توجیهی در شب یلدا هندوانه خوردید حتماً از آجیلهای گرم شب یلدا مثل گردو، پسته و بادام و کشمش و... میل کنید که از آثار سردی هندوانه بکاهد. در قدیم حکما برای نگهداری میوه ها نیز تدابیر و اصول مفید برای سلامتی را مد نظر داشتند. مثلاً انگور را تبدیل به کشمش و مویز می کردند و در فصل پاییز که دارای طبع سرد و خشک است مصرف کشمش که دارای مزاج گرم و تر است را توصیه می کردند و در فصل زمستان که دارای طبع سرد و تر است مصرف مویز که دارای تری و رطوبت بخشی کمتری نسبت به کشمش است را توصیه می کردند. 📚منبع : سایت دکتر روازاده ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🎥ضرر مصرف هندوانه شب یلدا از زبان دکتر روازاده 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم روازاده 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅کاهو ✍ برگ و ساقه کاهو، با مزاج سرد و تر یکی از بهترین سبزی‌ها و غذای دوایی است یعنی هم غذائیت دارد و هم می‌تواند موجب تغییرات مزاجی در مصرف‌ کننده شود و البته تدابیر خاص خودش را در مصرف دارد در نگاه طب ایرانی، طبیعت کاهو، سرد و تر است ولی اگر به‌اندازه خورده‌ شود موجب آزار و بیماری نمی‌شود ⬅️ خواص کاهو: تولیدکننده خون طبیعی رقیق (مناسب برای افراد سوداوی و مبتلایان به غلظت خون، اگر به عنوان وعده غذایی یا میان‌وعده میل‌شود) کاهنده‌ی حرارت اخلاط گرم (خون و صفرا) و خشکی اخلاط خشک (صفرا و سودا) رافع تشنگی و التهاب ناشی از گرمازدگی برطرف‌کننده‌ی بی‌خوابی ناشی از خشکی مغز ضد یبوست و ادرارآور مسکّن درد سینه و سرفه‌های خشک، و افزاینده شیر مادر (به‌ویژه بخارپز آن) اشتهاآور، وقتی با کمی سرکه خورده‌شود کاهو و سکنجبین عصرگاهی، روده را برای جذب بهتر شام آماده‌ می‌کند ❌زیان‌های کاهو در مصرف بی‌رویه: کاهش میل جنسی ایجاد نفخ و ریفلاکس و آروغ زیاد در مبتلایان به سردی و تری معده تشدید بیماری‌های ریوی كدورت حواس، کاهش حافظه، کندفهمی و ضعف بینایی مصلح زیان‌های کاهو، نعناع و كرفس و زیره است سالاد، خود یک وعده غذایی است و باید 30_45 دقیقه پیش یا دوساعت پس‌از غذا میل‌ شود تا از معده عبورکند (کاهو بتنهایی همراه غذا خوب است و هضم کننده‌ی غذاست، در حد اعتدال مصرف شود) ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅درمان جای جوش با شنبلیله : ✍یکی از درمان های طبیعی برای جای جوش استفاده از شنبلیله است.میتوانید خیلی راحت خمیری از پودر دانه های رسیده شنبلیله و آب تهیه کنید و مانند ماسک بر روی صورتتان قرار دهید. تا جایی که میتوانید تحمل کنید اجازه دهید این خمیر روی پوستتان باقی بماند اگر لازم بود دوباره این کار را تکرار کنید. یا اینکه میتوانید چند دانه شنبلیله را در مقداری آب بجوشانید ،با هم ترکیب شان کنید و وقتی که سرد شد آن را به صورتتان بمالید. در صورت لزوم این کار را هر روز تکرار کنید. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🎥محافظ بدن از امواج ‌ 🔹در پست های قبلی راه کار های دوری از امواج الکتومغناطیسی رو که برای بدن بسیار مضر هستن رو دیدیم.‌ 🔹در این پست با مواد غذایی آشنا میشیم که میتونن این امواج رو دفع یا جذب کنند. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿