✅برای افطار، خرما و آبِ ولرم بخورید!!
✍امام صادق عليه السلام: هرگاه انسان روزه خود را با آب ولرم افطار نماید، کبدش پاک و سالم باقى مىماند و قلبش از گناهان تمیز و نور چشمش قوى و روشن مىگردد.
پيامبر خدا صلى الله عليه و آله با حلوا افطار مىكردند و اگر حلوا نبود، با چيزِ شيرين ديگر و يا چند دانه خرما و اگر نبود، با آب ولرم و مىفرمودند: آبِ ولرم معده و جگر را پاك، دهان را خوشبو و دندان ها را تقويت میكند.
📚 الكافی، ط-اسلامية، ج۴، ص۱۵۲
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥مرد باید گریه کنه!
در این پست با حضور دکتر منتظر در مضراتی که به بدن ما با نگه داشتن گریه میرسه صحبت می کنیم.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌙دعای روز بیست و نهم ماه مبارک رمضان
🔆 اللَّهُمَّ غَشِّنِي فِيهِ بِالرَّحْمَةِ، وَ ارْزُقْنِي فِيهِ التَّوْفِيقَ وَ الْعِصْمَةَ، وَ طَهِّرْ قَلْبِي مِنْ غَيَاهِبِ التُّهَمَةِ، يَا رَحِيماً بِعِبَادِهِ الْمُؤْمِنِينَ.
خدایا مرا در این ماه با رحمتت فروگیر، و توفیق و خود نگهداری نصیبم کن، و از تیرگیهای تهمت دلم را پاک گردان، ای مهربان به بندگان با ایمان.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
- ناشناس.mp3
9.1M
🔰تند خوانی جزء بیست و نهم قرآن کریم
🎙قاری: احمد دباغ
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 چند پیشنهاد برای خواب بهتر :
✍ اگر به مطالعه شبانه و دیر هنگام عادت دارید به تدریج مطالعه سحرگاهی را در دستور کار خود قرار دهید؛ تاثیر شگرف آن را در شادابی و توان جسمی و روحی و میزان یادگیری و تمرکز خود خواهید دید
بین وعده شام و خواب حداقل ۲ تا ۳ ساعت زمان قرار دهید تا روند هضم مواد غذایی خواب عمیق شما را مختل نکند
شام دیر هنگام موجب کاهش تمرکز ایجاد کسالت و خستگی صبحگاهی در روز بعد میشود
ماساژ ملایم پاها از زانو به سمت انگشتان پا با روغن بادام شیرین یا بابونه را امتحان کنید
از عطرهای ملایم و خنک یا اسپری گلاب در اتاق خوابتان استفاده کنید
دوش گرفتن با آب ولرم به مدت ۱۰ دقیقه کمک میکند تا خواب آرام و عمیقی را تجربه کنید
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
✅انتخاب غذا و طبع
✍کسی که مزاج حار و خشک و التهاب زیاد داشته باشد در اثر گرسنگی و تشنگی بیمار و مبتلا به تب می شود، مخصوصاً اگر حالت قی کردن هم بر او عوارض گردد و در هوای گرم زندگی می کنند چنین فردی باید صبح غذا بخورد و در روز دو دفعه غذا تناول نماید و بعد از غذا استراحت کرده و آب سرد بنوشد. غذای او بی مزه و بی کیفیت باشد و مخصوصاً تلخ تند و شور نباشد مانند کدو شیر نان آب و یا اندک چرب و شیرین باشد.
📚منافع الاغذیه و دفع مضارها محمدبن زکریای رازی
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
26.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴فواید روزه داری
در این پست با دکتر یعقوب زلکی پور در مورد فواید روزه داری برای روح صحبت می کنیم.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅پنیر
✍ پنیر، قوی تر از شیر است در استخوان سازی؛ ولی برای مغز مضر است و عکس آن گردو است. لذا همراه پنیر، گردو نیز مصرف شود. در شب خوردن پنیر توصیه شده، نه روز. خلاف امروزه که صبحانه پنیر می خورند!!
⭕️ فواید پنیر:
🧀 هضم کننده غذا
🧀 باز کردن اشتها برای غذای بعدی
🧀 خوشبویی دهان و بدن
🧀 روز اول ماه قمری خوردن پنیر مفید است.
🔰 توجه داشته باشید که پنیرهای کارخانه ای امروزی بسیار ضرر دارد و اصلا مورد تأیید نیست. بهترین پنیری که امروزه وجود دارد، پنیر لیقوان است. یکی از نشانه های پنیر خوب این است که باید سوراخ سوراخ باشد.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥چگونه ذهنی پرکار و فعال داشته باشیم؟
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🌙 دعای روز سی ام ماه مبارک رمضان
اللَّهُمَّ اجْعَلْ صِيَامِي فِيهِ بِالشُّكْرِ وَ الْقَبُولِ، عَلَى مَا تَرْضَاهُ وَ يَرْضَاهُ الرَّسُولُ، مُحْكَمَةً فُرُوعُهُ بِالْأُصُولِ، بِحَقِّ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرِينَ،
وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ.
خدایا روزهام را در این ماه، بر پایه آنچه تو و پیامبر، آن را می پسندد مورد سپاس و پذیرش قرار ده، درحالی که فروعش بر اصولش استوار باشد، به حق سرورمان محمّد و اهل بیت پاکش، و سپاس خدای را پروردگار جهانیان.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
CQACAgQAAx0CWwayaQAC19dkQiDs_LynYslKwJKhQs3IU2HdfAACcQ4AArd1eFMNc12wc7-78S8E.mp3
7.73M
🔰تند خوانی جزء سیام قرآن کریم
🎙قاری: احمد دباغ
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
✅پیاز به منزله آهنربای قوی میکروبها و بیماریها عمل میکند !
✍در موقع بیماری برای ضدعفونی محیط و جمع کردن میکروب های آن مکان پیاز برش بزنید و در اتاق قرار دهید
هرگز پیازی که بریده شده و چندساعت در فضای باز قرار گرفته نخورید.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴زود انزالی و سوالات پرتکرار
✍که واقعا شیوع جهانی این مشکل زیاد شده به همین دلیل نکاتی رو از منظر طب سنتی خدمتون میگیم
اول اینکه ممکنه مشکل فقط روحی باشه: استرس، اضطراب، غم، غصه، افسردگی ...گرچه در این موارد هم میشه از طب سنتی کمک گرفتی، ولی اگر شدید باشه باید به روانشناس و روانپزشک مراجعه کنند
اما وقتی زودانزالی ناشی از مشکلات جسمی باشد، دو تا سه دسته بندی اصلی داریم
یکی میتواند ضعف کلی بدن باشد که میتوان از داروهای مرکبه مثل معجون لبوب استفاده کرد که معمولاً کمک کننده است
یکی هم ناشی از حرارت زیاد بدن و ناحیهی تناسلی هست که معمولاً میگن مایع مَنی زرد رنگ و داغ و سوزاننده هست
در این موارد گرمیها اصلا کمک نمیکند، بلکه شرایط رو بدتر از قبل میکنند..! باید از موادی که خنک کننده و رطوبت بخش هستند مثل کدو، ماش، دوغ، ماست استفاده کرد و چاشنیهایی مثل غوره، سماق و رب انار و البته داروهای موضعی مثل روغن بنفشه یا جوشاندههایی مثل گل انار یا مُورد میشه کمک گرفت تا ناحیهی تناسلی خنکتر شود و مشکل حل بشه
و نکتهی طلایی در مورد زودانزالی اینکه برخلاف نظر عموم مشکل زودانزالی با گرمیجات حل نمیشه و حتی ممکنه تشدید هم بشه و اتفاقا با مصرف خنکیها این مشکل حل میشه
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
خداحافظ ای ماه خوشبوی خدا
خداحافظ ای ثنا و دعا
خداحافظ ای دعاهای زیبا
خداحافظ ای لحظات عروج
خداحافظ ای گریه های شبانه
خداحافظ ای بهترین ماه خدا
خداحافظ ای سفره های ساده افطار
خدا حافظ ای سحرهای نورانی ...
آمدی و دل از کف ما ربودی
درهای رحمت برما گشودی
کاشکی باز هم میماندی ...
ای ماه زیبای خدا باز هم بیا
مارا شستشوی نما
تا پاک ازتو شویم جدا
پا نهیم در عید با شکوه فطر ...
الهی این نماز و روزه مارا قبول نما♥️
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🌹 صد شکر که غرق نور ایمان شدهایم
🌹 مستوجب آمرزش یزدان شدهایم
🌹 سی روز تو میزبان ما بودی و باز
🌹 بر سفرۀ عید فطر مهمان شدهایم
🌸 عید سعید فطر بر تمام مسلمانان جهان مبارک باد
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تاثیر ذکر بر آب / ذکر موجب تغییر ترکیب آب میشود.
👤حکیم خیراندیش
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20
هدایت شده از سه شنبه های مهدوی
#سه_شنبه_های_مهدوی
به رسم سنت حسنه ی قربانی
ما خادمین سه شنبه های مهدوی بنا داریم به مناسبت اول ماه شوال و عید سعید فطر، به نیت سلامتی آقا امام زمان (عج) و رفع بلا و بیماری از همه ی مردم جهان، نذر قربانی داشته باشیم.
شما هم می توانید در نذر قربانی سهیم شوید.
#سه_شنبه_های_مهدوی
🤝پرداخت نذورات :
💳 شماره کارت
۵۰۴۱۷۲۱۱۱۲۴۲۱۹۳۹
بنام سه شنبه های مهدوی
(جهت کپی، برروی شماره کارت کلیک کنید.)
📱شماره گیری
*۷۸۰*۳۱۲#
🔗لینک آسان پرداخت
🌐 https://3shanbe.com/ghorbani
کانال رسمی سه شنبه های مهدوی:
➕https://eitaa.com/joinchat/1043595267Cfd9a9234d0
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 آداب مصرف مرکبات
✍بعد از خوردن مرکبات، نان خشک بخورید تا آن را هضم کند. ابوبصیر چنین روایت می کند: به امام صادق علیه السلام عرض کردم که در خوردن بالنگ یا عسل، زیاده روی کردم، به طوری که سنگینی آن را احساس می کنم. امام علیه السلام غلام را صدا زد و فرمود: نزد فلان خانم برو و به او بگو، از تکّه نان هایی که در تنور خشک می کنی، برای ما بفرست. غلام [ رفت و ] نان را نزد امام علیه السلام آورد. امام به ابوبصیر فرمود: بخور؛ زیرا نان خشک، هضم کننده بالنگ است. من نان خشک را خوردم، سپس از جا بلند شدم، در حالی که احساس می کردم چیزی نخورده ام.
📚 کافی، ج 6، ص 359، ح 1
مرکبات را بعد از غذا بخورید.
در این باره روایات می فرمایند: بعد از غذا اُترج بخورید، زیرا آل پیامبر علیهم السلام این کار را انجام می دادند.
📚 محاسن، ص 555، ح 907
امام صادق علیه السلام از عبد الله بن ابراهیم پرسید: طبیبان، چه سفارشی درباره اترج می کنند؟ گفتم: به ما امر می کنند که مرکبات را قبل از غذا بخوریم. امام علیه السلام فرمود: ولی من امر می کنم که بعد از غذا بخورید.
📚 کافی، ج 6، ص 359، ح 2
امام صادق علیه السلام به اصحابش فرمود: طبیبان، چه سفارشی برای اترج می کنند؟ گفتند: آن ها امر می کنند که مرکبات را قبل از غذا بخورید. امام علیه السلام فرمود: قبل از غذا، چیزی بدتر از اترج نیست و بعد از غذا، چیزی مفیدتر از اترج نیست.
مربای مرکبات درست کنید.
روایتی می فرماید: مربای اترج بخورید، زیرا در درون آن، عطری مانند عطر مُشک دارد.
📚 طب الائمة، ص 135
مرکبات را در شب نخورید.
امام رضا علیه السلام می فرماید: خوردن اترج در شب، چشم را چپ می کند و سبب لوچی می شود.
📚 رساله ذهبیه، ص 27
👈 برخی میوه ها سفارش شده است که آن را ببویید، مانند سیب و به و برخی میوه ها هم سفارش شده است که به آن ها نگاه کنید، مانند بالنگ سبز و سیب قرمز.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
✅فطریه صدقه بدن است.
✍در روایتی از امام صادق (ع) آمده است:از جانب اهل و عیالت زکات فطره را ادا کن و همه را در نظر بگیر و از آن ها کسی را فراموش نکن؛ چرا که اگر فردی از آن ها را ترک کنی، من بر فوت او خوف دارم. راوی میگوید: عرض کردم: منظور از فوت چیست؟ آنحضرت فرمود: مرگ.
📚 کلینی، محمد بن یعقوب، کافی، ج ۴،
ص ۱۷۴، تهران، دار الکتب الاسلامیه، ۱۴۰۷
💥بر طبق این روایت، زکات فطره صدقهای است که روزهداران برای حفظ جان خود و خانواده اشان پرداخت میکنند.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴علت تنوع آش
دیدیم که در هر منطقه ای یک نوع آش وجود دارد و علت این موضوع رو از استاد تاجبخش در این ویدیو سوال کردیم.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 رابطه قلب و اعراض نفسانی
✍ #اعراض_نفسانی به معنی حالات روحی مانند هیجانها، غم، شادی، خشم و غضب می باشد. همانگونه که همه ما تجربه کرده ایم، حالات روحی و روانی ذکر شده می توانند بطور مستقیم روی #ضربان_قلب، قدرت و عملکرد آن تأثیر بگذارد. برای مثال یک حرف نامناسب از سوی یک فرد می تواند ضربان قلب را از 70 ضربان در دقیقه تا 150 ضربان در دقیقه افزایش دهد. و یا دیدن یک صحنه خاص ممکن است با افزایش ضربان قلب و در نتیجه نرسیدن موقت خون به سلول های قلبی و درد همراه شود.
از این دسته عوامل محرک می توان به گوش دادن به موسیقی های خاص و دیدن عکس ها و یا تماشای فیلم ها اشاره نمود که همه این ها به نوبه خود می توانند اثرات سوئی بر روی #قلب داشته باشند.
از نظر طب سنتی، بیشترین اثرات منفی روی #قلب از طریق دیدن اتفاق می افتد و جالب است که ما در روایات اسلامی نگاه ناروا را تیری زهرآگین از تیرهای شیطان می یابیم. و همچنین می بینیم برای جلوگیری از اصابت این تیرهای زهرآگین به #قلب انسان ها در احکام مقدس اسلامی تأکید بر رعایت پوشش مناسب برای مردان و زنان شده است و از مومنین و مومنات خواسته شده تا چشم های خود را محافظت نمایند.
قُلْ لِلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصارِهِمْ وَ يَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذلِكَ أَزْكى لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِما يَصْنَعُونَ وَ قُلْ لِلْمُؤْمِناتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصارِهِنَّ وَ يَحْفَظْنَ فُرُوجَهُنَّ وَ لا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلاَّ ما ظَهَرَ مِنْها (نور، 30-31)
به مردان مؤمن بگو: چشمان خود را [از آنچه حرام است مانند دیدن زنان نامحرم و عورت دیگران] فرو بندند، و شرمگاه خود را حفظ کنند، این برای آنان پاکیزه تر است، قطعاً خدا به کارهایی که انجام می دهند، آگاه است.
و به زنان با ایمان بگو: چشمان خود را از آنچه حرام است فرو بندند، و شرمگاه خود را حفظ کنند، و زینت خود را [مانند لباس های زیبا، گوشواره و گردن بند] مگر مقداری که [طبیعتاً مانند انگشتر و حنا و سرمه، بر دست و صورت] پیداست [در برابر کسی] آشکار نکنند.
امروزه به علت توسعه فراوان رسانه های جمعی و سوء استفاده دولت های استثمارگر از آن ها، متاسفانه به #قلب انسان ها و بخصوص جوانان، مرتباً آماج تیرهای زهرآگین شیطانی می گردند و همچنین توسعه روز افزون موسیقی های محرک اعصاب، متاسفانه موجب ضعف قلب های افراد جامعه می گردد و به دنبال ضعف #قلب تمام سامانه های بدن دچار ضعف می گردند.
یکی از علایم #ضعف_قلبی وجود #تپش_قلب است که به علت بالا رفتن ضربان قلب نیاز به مصرف اکسیژن را در #سلولهای_قلبی افزایش می دهد و #عروق_قلبی کفاف طولانی مدت این افزایش نیاز را نمی دهد و نرسیدن خون کافی موجب درد می گردد.
بنابراین هر استرسی موجب افزایش بی مورد #ضربان_قلب می گردد، که از مهمترین عوامل آن اعراض نفسانی است، بخصوص آنهایی که در اثر گناهان بوجود می آیند. پس بیائید با رعایت دستورات الهی جامعه ای سالم و عاری از ناپاکی برای داشتن# قلب هایی سالم برای هم فراهم نمائیم.
#دکتر_حسن_اکبری
متخصص آسیب شناسی
دانشیار پاتولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
✍درمان کک و مک ( علت آن غلظت خون است)
الف ) سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود .
ب ) خوردن گس مزه ها ( آب گوجه فرنگی ـ آب انار )
ج ) کم خوردن غذاهای سرخ کردنی
د ) ۲ مرحله حجامت در بهار و ۱ بار حجامت در پاییز
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 درمان حواس پرتی و سردی مغز
👤حکیم خیراندیش
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20
✅توصیه معصومین به مصرف شیر
✍رسول خدا (ص) هیچ غذایی نمی خورد و هیچ نوشیدنی ای را نمی نوشید ،جز این که چنین می گفت :خدایا ،در این غذا به ما برکت بده و ان را برای ما به غذایی بهتر بدل کن.“جز شیر که می فرمود :”خدایا ،در ان با ما برکت بده و ان را زیاد کن”.
🥛 روایات تأکید می کند که شیر بر کسی زیان نمی رساند ،مردی خدمت امام صادق (ع)عرض کرد :من شیر می خورم و به من زیان می رساند. حضرت فرمود:”نه ،به خدا سوگند ،هرگز زیان نمی رساند ،لیک تو ان را با چیزی دیگر می خوری و ان چیز بر تو زیان می رساند و گمان می کنی که این زیان از سوی شیر است”.
📚منبع: الکافی٢٣۶:۶ح۴،
باب ۴٣از ابواب الاطعمه المباحه
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 هندوانه و فصل گرم
✍به گفته مرحوم حکیم عقیلی خراسانی، بهترین آن: رسیده، شیرین، شاداب و شکننده(ترد) است.
🔹 طبیعت آن: در اول دوم #سرد و در آخر دوم #تر است.
خواص آن:
* مسکن شدت صفرا و #فشار_خون و تشنگی است
* #مدر بول و #مولد_خون_رقیق و بلغم شیرین است
* موجب رطوبت بخشیدن به بدن است،
* برای تبهای سوزان و کسانی که بدن آنها صفرا ساز است مفید میباشد.
* در ترکیب با سایر داروهای مناسب در درمان #یرقان و صفرای سوزان مفید و کمک به هضم غذا نموده و ادرارآور بوده و همینطور موجب خرد کردن #سنگ_کلیه و درمان امراض سوداوی است.
بهترین زمان برای تناول، بین دو وعده غذایی است (ناشتا و در هنگام گرسنگی مصرف نشود).
تخم آن در دوم سرد و تر و فعل وانفعال آن مثل تخم کدو میباشد محرک کافی جهت خارج شدن سنگ مثانه و کلیه است،
❗️ برای طحال و شخص سرد مزاج و دارای معده سرد مضر است.( کسانیکه دچار نفخ یا ترش کردن معده میشوند) و #مصلح_آن عسل و گلقند میباشد.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴معجزه آش
در این پست با استاد تاجبخش درمورد خواص آش صحبت می کنیم.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔴پرهیز از پاک کردن کامل استخوان
✍امام سجاد علیه السلام: استخوان را کاملا پاک نکنید؛ زیرا برای جن سهمی است و اگر چنین کنید، چیزی از خانه می رود که از باقی مانده استخوان با ارزش تر است.
📚 الکافی، ج ۶، ص ۳۲۲
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥خواص درمانی ارده شیره
👤حکیم خیراندیش
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴هفت قدم برای درمان ترش کردن
1️⃣اولین کار اصلاح برنامه غذایی است.
2️⃣غذاهایی که خمیری هستند مانند ماکارونی، لازانیا، نودل، آش رشته و پیتزا را از رژیم غذاییتان حذف کنید.
3️⃣همراه غذا آب و نوشیدنی مانند دوغ میل نفرمایید و تا جایی که امکان دارد به جز چند عدد زیتون و چند برگ ریحان چیز دیگری همراه غذا میل نکنید.
4️⃣از خوردن ماست، ترشی و سالاد شیرازی نیز با غذا خودداری کنید.
5️⃣پس از غذا تکهای از میوه مربای به که شیرابه آن را گرفتهاید بجوید.
6️⃣روزی دو بار به مدت دو هفته، زیر جناغ سینه، دایرهای به قطر 5 سانتیمتر را با روغن مصطکی به ملایمت ماساژ دهید.
7️⃣تلخی دهان در اکثر موارد نشان از زیادهروی در خوردن چرب و شیرین دارد، اصلاح بفرمایید.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅