🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🏴از کسانی نباشیم که گریه می‌کنند و حسین را می‌کشند! ✍من از خودم و شما سؤال می‌کنم: ما از روز عاشورا چه بهره‌ای برده‌ایم؟ چه سودی به‌دست آورده‌ایم؟ چه استفاده‌ای در عرصه‌ی عمومی و چه استفاده‌ای در زمینه‌ی فردی برده‌ایم؟ اگر استفاده نبرده باشیم و تنها #گریه کرده باشیم، من به‌شما خبر می‌دهم که این کار سودی ندارد. گریه کردن کار خوب و درستی است ولی مقدمه است. ما از کدام دسته هستیم؟ از کسانی که گریه می‌کنند و حسین علیه السلام را می‌کشند؟ روشن است که امام حسین(ع) الآن نیست تا کسی او را بکشد، ولی چیزی گران‌بهاتر و مهم‌تر از خود امام حسین(ع) در دستان ماست؛ کرامت امت حسین، مقدسات حسین. اگر ما گریه کنیم، ولی در عین حال برای تضعیف اهداف امام حسین(ع) تلاش کنیم؛ اگر گریه کنیم و در صف باطل باشیم؛ اگر گریه کنیم، ولی گواهی دروغ بدهیم؛ اگر گریه کنیم، ولی به دشمنان کمک کنیم و به اختلاف و تفرقه در جامعه‌ی خود دامن بزنیم؛ اگر گریه کنیم، ولی گناهانمان بیشتر شود، در این صورت ما گریه می‌کنیم، ولی در عین حال حسین را نیز می‌کشیم؛ زیرا تلاش می‌کنیم هدف حسین را از بین ببریم که گران‌بهاتر از خود اوست. ان‌شاء‌الله که ما از این دسته نیستیم. 👤 امام موسی صدر 📚 برگرفته از کتاب سفر شهادت ص 131 ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🏴 ارتباط اندوه روز عاشورا و قیامت ✍امام رضا علیه‌السلام: هر كس كه عاشورا، روز مصيبت و اندوه و گريه‏اش باشد، خداوند روز قيامت را براى او روز شادى و سرور قرار مى‏دهد. 📚بحارالانوار، ج ۴۴، ص۲۸۴ ▪️اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ ▪️ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ ▪️ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ ▪️وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴تأثیر طبع گرم و سرد در میزان باروری ‌در این ویدیو با حضور استاد تاجبخش در مورد تأثیر طبع گرم و سرد در میزان باروری صحبت می کنیم. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🏴دعای بسیار زیبای امام سجاد علیه السلام به هنگام بیماری ✍خداوندا! بر سلامت تنم که پیوسته با آن به کار خویش پرداخته‌ام، تو را سپاس می‌گویم و [ نیز ] بر آن بیماری‌ای که بر تنم عارض کردی، تو را سپاس می‌گویم. اکنون ای خدای من! نمی‌دانم کدام یک از این دو حال، سزامندتر برای سپاس گزاردن توست و کدام یک از این دو وقت، سزاوارتر برای ستودن تو؟ زمان تن‏درستی، که در آن روزی‌های پاک خویش را گوارایم ساختی و مرا به آن ها برای جُستن خشنودی و فضل خود، شور و نشاط بخشیدی و با برخورداری از آن ها، بر آن طاعت‌ها - که توفیقش را ارزانی ام داشتی - توانا ساختی؟ یا زمان بیماری که مرا بدان آزمودی؟ و نعمت‌هایی که به من ارمغان دادی تا مایه سَبُک شدن بار گناهانی شود که پُشتم را سنگین کرده بود و مایه طهارت از آن گناهانی باشد که در آن، غوطه‏ ور شده بودم و توجه دهنده‌ای باشد که به توبه باز گردم و یادآوری باشد که گناه را به برکت نعمت دیرین تو بزدایم. و در این مدّت بیماری، کاتبان اعمال، برایم آن اندازه اعمال پاک نوشتند که نه به دلی خطور کرده است، نه بر زبانی گذشته و نه اندامی توان انجام دادنش را یافته؛ بلکه این همه فضل تو بر من بوده و احسان و نیکی‌ای بوده است که بر من روا داشته‌ای. پروردگارا! پس بر محمّد و خاندانش، درود فرست و آن چه را برایم بدان خرسندی، محبوبم بدار. آن چه را بر من وارد آورده‌ای، آسان و گوارایم ساز و مرا از آلودگی‌هایی که پیش‌تر انجام داده‌ام، پاک بدار و بدی‌هایی را که پیش فرستاده‌ام، [ از نامه عملم ] بزدای و شیرینی عافیت و خُنَکای سلامت را به من بچشان. برون شدِ مرا از بیماری به سوی عفو خویش، بازگشتِ مرا از دوران بسترنشینی ام به سوی چشم‏ پوشی خویش، رهایی ام از درد و رنجم را به فراخنای رحمت خویش و سلامت یافتنم از این سختی را به آستان گشایش خویش، قرار ده! 💥تویی که نیکی ات سرشار است و دست منّتت بر همه، گشاده. بخشنده و بزرگوار و صاحب جلال و اکرامی. 📚 صحیفه سجادیه، دعای 15 ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🎥 نقش جغرافیا در جنس بیماری 👤حکیم حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴 روغن گلاب ✍#روغن_گلاب با پایه روغن زیتون و دنبه یکی از بهترین‌ گزینه‌هاست برای رفع #مشکلات_پوستی، بیماری صدف و رفع مشکلات مفصلی که ناشی از خشکی مفاصل باشد. این روغن بهترین روغن جهت ماساژ، غمز و دلک می‌باشد. روغن مالی مفاصل کودک از ۶ ماهگی به بعد با این روغن جهت تقویت مفاصل و آسان راه افتادن کودک بسیار مفید است. طرز تهیه روغن گلاب:روغن زیتون یک واحد + گلاب ۲ واحد + دنبه چرخ شده گوسفند ۳ واحد، این ترکیب را ۴ الی ۵ ساعت با شعله ملایم بگذارید تا گلاب تبخیر و روغن بماند، سپس آنرا صاف نموده و استفاده کنید. ✍استاد تاجبخش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴میوه عناب ✍عناب در روایات به عنوان میوه آورده شده است. عناب به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را داده اند. ✅خواص عناب: 🔹 درمان غلبه دم ( خون ) 🔸 درمان تب و بیماری های مرتبط با تب 🔹 صاف کننده خون 🔸 تقویت استخوان ها 🔹 تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸 کاهش حرارت بدن 🔹 موثر در سرماخوردگی 🔸 مفید در درمان دیابت 🔹 کاهش چربی خون 🔸 تنظیم فشار خون و غلظت خون 🔹 تقویت مغز و اعصاب 🔸 درمان التهابات 🔹 رفع سرفه های مزمن و درد سینه 🔸 تقویت اشتها 🔹 تقویت حافظه 🔸 آرامبخش 🔹 تقویت معده و سیستم گوارش 🔸 مفید در درمان مشکل پروستات 🔹 استفاده به صورت سرمه برای درمان بیماری های چشم ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴تأثیر اعمال یداوی در چند قلو زایی ‌در این ویدیو با حضور استاد تاجبخش در مورد تأثیر اعمال یداوی در چند قلو زایی صحبت می کنیم. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

💫 بسمه تعالی 💫 🔹ثبت نام مترجمی زبان قرآن و نهج‌البلاغه آغاز شد 📌مترجمی قرآن 🔹 ۶ ترم هر ترم ۴/۵ ماه 🔹 هر هفته ۱ جلسه ۳ ساعته 📌 مترجمی نهج البلاغه 🔹۱۰ ترم هر ترم ۳ ماه 🔹 هر هفته یک جلسه ۲ ساعته 📌 پس از ثبت نام کتاب به آدرس دانش پژوه ارسال می شود 💬 تماس @hakim_quran 🔹 اگر می خواهید هنگام مطالعه قرآن و نهج‌البلاغه بدون نیاز به زیر نویس ، معنای کلمه به کلمه آن را دریابید ، به ما بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/3617587454C9867b41cfc

🔴 ورزش مناسب سن نوجوانی! ✍ جوانی می‌گفت، من ورزش می‌کنم که انرژیم تخلیه شود اما بعد از ورزش، انرژیم چند برابر می‌شود. چرا اینطور می‌شود؟ دلیلش این است که ورزش، خون‌ساز است و حرارت را در بدن افزایش می‌دهد. به همین دلیل حُکَما در گذشته بر اساس مزاج بدن، نوع ورزش را توصیه ‌می‌کردند. مثلا به نوجوان توصیه می‌کردند که تحرکشان را کمتر کنند. چرا که هر چه در سن گرمی و تری که همان سن کودکی تا پانزده سالگیست تحرک بالاتر رود، حرارت بیشتر شده و در ابتدا انرژی را افزایش داده و در بلند مدت موجب احتراق یا سوختن خون می‌گردد. پس نوجوان، به خصوص اگر گرم مزاج است، لازم است ورزش‌هایی که تحرک کمتر دارند یا مزاج سردی دارند را انجام دهد. بنابراین #شنا ورزش مناسبی برای سن نوجوانی است. ✍ استاد کمیل یوسف شعیبی ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🎥 چگونه فرزندانی شجاع، قوی و جسور تربیت کنیم؟ 👤حکیم حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✿ ❌حـراج و تخفیف #ویژه برنج به مناسبت ماه #محرَّم❌ ❌پس خواهشا دیگه برنجی خارجی نخر😩 بیا و با برنج ایرانی نذری بده😁 با همون هزینه میتونی برنج با کیفیت ایرانی بخری اونم با چه عطر و طعمی!😋 💢 پخش و فروش #برنج شمال سورت و بوجار شده با #کیفیت_عالی و مناسب 📦#ارسال به سراسر کشور با #پست باربری و پیشتاز 📞 شماره تماس :👇👇 ۰۹۱۱۹۱۹۸۴۹۴ 🆔 ایدی جهت ثبت سفارش: 👇👇 @Jahan_128 💢مشاهده قیمت باور نکردنی محصولات و مقایسه با نمونه های مشابه 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3729260856C0bbb9fffca

🔴نفخ معده و شکم پرهیز از آب ناشتا پرهیز از آب بین غذا پرهیز از آب سرد خوردن نمک قبل و بعد از غذا در صورت شدت نفخ معده بارهنگ و نعناع یک قاشق مربا خوری بارهنگ داخل یک لیوان عرق نعنا به مدت ۱۰ دقیقه به صورت ملایم جوشانده شود و مقداری عسل به اضافه شود یک لیوان میل کند به مدت ۴۰ روز است. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

💕💕💕💕 💟 دوست داری #تکنیک ها و#ترفند های #خیاطی رو یاد بگیری؟؟؟ 💖💖💖💖 💟 در ضمن کلی #نکته ریزو درشت رو هم بهتون آموزش میدم✍👌😉 💟 پس وقتو از دست نده به کانال دوخت #دردونه بیا 💞💞💞💞 👇👇🥰🥰 https://eitaa.com/joinchat/2808938951C4a70c736df 🪡🧵🪡🧵🪡🧵🪡🧵🪡🧵

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 آیا #غذای_سرد_مزاج برای همه مضر است؟ ♻️ اتفاقا خوردن غذاهای سرد برای برخی افراد خوب است!! چه افرادی؟ 👈 افراد #گرم_مزاج 👈 افرادی که حرارت بدنشان بسیار بالاست چراکه استفاده بیش از حد از غذای گرم برای این افراد موجب عطش می‌شود و در نتیجه به سراغ آب یخ، هندوانه یخ، و در کل غذاهایی که از نظر دما سردند می‌روند و این موجب امراض دیگری می‌شود مانند کبد چرب. بنابراین 👇 🔹 در مرحله اول باید مزاج فرد تشخیص داده شود 🔹 و در مرحله بعد باید تغذیه و نوع غذا مشخص شود فردی که در حالت #تعادل قرار دارد، باید حتما سردیجات را با مصلحش بخورد: برنج را با زعفران یا زیره یا روغن حیوانی و یا روغن زیتون میل کند. این موارد، عوارض برنج را کم می‌کنند. زرده عسلی تخم مرغ برای افراد سردمزاج مناسبتر است و خوردن سفیده تخم مرغ بیشتر برای کودکان گرم مزاج توصیه می‌شود. ‼️ افراد سرد مزاج به هیچ وجه نباید غذای سرد حتی با مصلحش بخورند. مگر اینکه غیر از این موارد، غذای دیگری نداشته باشند، که در این صورت حتما باید با آن، داروی غذایی یا غذای دوایی، مانند ارده یا روغن حیوانی یا خرما، بخورند. ✍ استاد صادقیان ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴درمان سنتی خشکی بدن هنگام بیدار شدن در این ویدیو با حضور دکتر کردافشاری در مورد درمان سنتی خشکی بدن هنگام بیدار شدن می کنیم. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

بروز ترین کانال مداحی در ایتا دریافت لحظه ای مداحی های مداحان بزرگ کشور روضه ها و نکات ناب معرفتی... داستانهای عنایات اهل بیت علیهم السلام... روضه های شهدایی... جمع بچه هیئتی ها جمع هست روضه،زمینه،شور،واحد،شور روضه و... به جمع امام حسینی ها خوش اومدی👇 https://eitaa.com/joinchat/2214527358C6a3ef723f8

✅نسخه شفابخش ✍امام علی (ع) می فرمایند : هر کس بخواهد هیچ غذائی به او ضرر نرساند (این چند دستور را باید رعایت نماید هر وقت گرسنه شده و معده اش خالی شد غذا بخورد. وقتی که شروع به غذا خوردن می کند نام خدا را ببرد. وقتی که شروع به غذا خوردن می کند، آن را خوب بجود. قبل از سیری کامل و زمانی که هنوز میل به غذا دارد، دست از خوردن بردارد. 📚 طب الأئمة علیهم السلام ص ۲۹ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🎥 ساده‌ترین درمان بیماری کم‌کاری تیروئید/ عوارض سرکه سیب ناشتا روی مغز و اعصاب! 👤حکیم حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴دانستنی‌های پزشکی ✍یکی از مهم‌ترین عوامل #حواس‌پرتی و کندی #حافظه و حتی #آلزایمر در ایران، مصرف زیاده از حد #ترشیجات است. چون ترشیجات طبعشان سرد و خشک است و باعث سردی مغز می‌شوند؛ پس اگر نگران کندذهنی و حواس‌پرتی خودتان هستید،ترشیجات را کمتر بخورید. خوردن زیاده از حد ترشیجات در مردان باعث کاهش توان #جنسی و ضعیف شدن #اسپرم‌ها و در زنان باعث #دردهای شدید ایام پریود و #قاعدگی‌های نامنظم و دردناک می‌شود و در سنین بالا باعث تشدید #آرتروز می‌شود. ❌ پس زیاده روی در خوردن ترشی ممنوع ❌ مطالعه کردن، تماشای تلویزیون و صحبت کردن در هنگام #غذا خوردن باعث می شود فعالیت مغز معطوف به سایر فعالیت ها به جز غذا خوردن شود و دیرتر فرمان سیری را اعلام نماید.⠀ ⠀ 🔺به خاطر داشته باشید تکرار این امر پیامدهایی مانند #پرخوری، #چاقی و اختلال در #هضم مواد غذایی را به همراه دارد.⠀ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴 ناهار كم ‌اهميت ترين وعده غذایی ✍ صبحانه مهم‌ترين وعده غذايی در طول روز است، بعد از آن نيز شام مهم‌ترين وعده به‌ حساب مي‌آيد. در مرحله آخر هم ناهار اهميت دارد. پس بيشترين حجم مواد غذايی را بايد در صبحانه و بعد شام بخوريم ناهار را هم بهتر است يا نخوريم يا خيلی كم بخوريم چون ظهر وقت فعاليت بدنی است و از آنجايی كه در اين زمان خون بيشتر دور عضلات و مغز جمع ميشود، نميتوانيم هضم خيلی خوبی داشته باشيم مضاف بر اينكه فعاليت كردن با معده پر كار دشواری است بنابراين صبح‌ها كه هنوز اول فعاليت روزانه ماست و بايد انرژی به دست بياوريم، بهتر است صبحانه خيلی كاملی بخوريم. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴ماء الجبن بهترین داروی بارداری در این ویدیو با حضور دکتر مقیمی در مورد بهترین داروی دوران بارداری یعنی ماء الجبن صحبت می کنیم. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🌼آداب سفر در کلام امام صادق(ع) ❣امام صادق(ع): هر كس هنگام سوار شدن بر مَركَب (وسيله نقليه) سورة مباركة «انا انزلناه» را بخواند سالم و آمرزيده از آن پياده خواهد شد. 📚مكارم‌الاخلاق، ص ٢٤٢ ❣امام صادق(ع): کسي که در سفر هر شب آيت‌الکرسي بخواند خود و آنچه به همراه او است سالم و محفوظ خواهند ماند. 📚سفينه، ج ١ ص ٦٢٧ ❣امام صادق(ع): هر زمان که اراده سفر کردي قبلاً و پيش از آن که سوار بر مَرکب (وسيلة نقليه) شوي صدقه بده خواه کم باشد يا زياد. البته صدقه هر چه بيشتر باشد خواسته‌هايت را بهتر تأمين مي‌کند. 📚بحار، ج ٧٦، ص ٢٤٢ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🎥 درمان لکه‌ پوستی 👤حکیم حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅تقویت قلب ✍غذاهای بویایی از #مهمترین تقویت کننده‌های قلب ( هم قلب مادی هم قلب معنوی) انسان هستند. 1⃣عطرهای روایی 2⃣گلاب 3⃣بوی گل و میوه 4⃣روغن های خوشبو 5⃣بوی نوره 6⃣بوی کندر و اسفند 7⃣بَخور 8⃣بوی خشت، گل، چوب و خاک 9⃣بوی دود هیزم و کود ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅نان خوب ✍نان گندم سبوس‌دار کاملا برشته و نسوخته که سرد بشه و 24 ساعت از پختش نگذشته باشد، نان مورد تایید می‌باشد که جیدالغذاء می‌باشد نانی که برشته نباشد در بدن به علت فجاجت و خام بودنش، سُده وگرفتگی ایجاد می‌کند نانی که به گرمی و داغی میل شود سبب تحلیل گرمای معده و اختلال در هضم می‌شود چون هضم با گرمای غریزی ارسال شده از کبد صورت می‌گیرد نه حرارت خارجی و غریبه ... نانی که 24 ساعت از پخت آن گذشته باشد دیر هضم و بطئ الانحدار است(فضولات آن دیر از بدن دفع می شوند) درنتیجه هر روز به مقدار مصرف همان روز نان با صفات فوق را تهیه کنید ...(که البته برخی صفات مثل سبوس‌دار بودن در خیلی از نان‌ها وجود ندارد...) ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴پوکی استخوان چیست و چرا به آن مبتلا می شویم؟ در این ویدیو با حضور دکتر گرایلی ملک در مورد مفهوم درست پوکی استخوان و دلایل مبتلا شدن به آن صحبت می کنیم. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴یکی از مشکلات شایع بین کودکان 3 تا 6 سال درد ساق پا است ✍کمبود کلاژن و کلسیم و یا کمبود خونِ استخوان از علل این درد می‌باشد برای تامین این مواد غذایی بدن حتما روزانه سنجد و یا سویق سنجد را به فرزندانتان بدهید. سویق سنجد باید تفت داده شده و رنگ تیره داشته باشد. سویق سنجد رنگ روشن یا تقلبی است و یا تفت داده نشده و خام است که این باعث نفخ و دل درد خواهد شد 🍽یک قاشق غذاخوری آن را به صورت خشک مصرف کند یعنی در یک کاسه یا کف دست او بریزید که کم‌کم آن را مصرف کند، اما اگر نشد همراه با آب کم و مقداری عسل میل کند. همچنین می‌توانید با این سویق سنجد ، حلوا درست کنید یا به ازای 1 کیلو آرد 100 گرم سویق سنجد را با آرد مخلوط کنید و نان و کیک و... بپزید ماساژ ساقِ پا بسیار خوب است و در خون‌سازی (برای هر سنی) و رشد قدی کمک کننده می‌باشد ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🎥مشکل روحی که با خوردن برنج آرام می شود؟ 👤حکیم خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅آبدوغ خیار غذای مناسب گرمای تابستان ✍آبدوغ خیار که یکی از غذاهای سنتی ایرانیان است و معمولا در فصل تابستان مصرف آن توصیه می‌شود شامل: دوغ، خیار، نعناع، کشمش، سبزی‌های تازه و گاهی گردو می‌باشد دوغ و خیار طبع خنکی دارند و افزودن نعناع خشک سردی آنها را تعدیل می‌کنددتوجه کنید که دوغی که در تهیه آبدوغ خیار مصرف می‌کنید نباید ترش باشد بلکه باید طعم میانه و ملس داشته باشد کشمش انرژی بخش است؛ اما در عین حال به علت گیاهی بودنش هضم راحتی دارد گردو به علت گرم بودنش می‌تواند برای برخی باعث بروز جوش و حساسیت شود؛ بنابراین تاکید زیادی به استفاده از آن در تهیه آبدوغ خیار برای همه افراد نمی‌شود مصرف نان‌های سبوس دار و خشک که حالت رژیمی دارند در کنار این غذا مورد توصیه بوده اما از مصرف نان‌هایی مانند سنگک و بربری همراه با این غذا پرهیز کنید. همچنین می توانید کمی سیب گلاب پوست گرفته داخل این غذا خرد کنید ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅