✍برای جوان نگهداشتن قلب: استرستان راکم کنید شب ها ۶ تا ۸ ساعت بخوابید فشارخونتان راکنترل کنید مصرف نمک وروغن راکاهش دهید داشتن 30دقیقه تحریک بدنی درروز مصرف میوه وسبزیجات ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🎥 تاثیرات گرسنگی و روزه بر سرطان 👤 پروفسور والتر ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🌙دعای روز چهاردهم ماه مبارک رمضان 🔆 اللَّهُمَّ لا تُؤَاخِذْنِي فِيهِ بِالْعَثَرَاتِ، وَ أَقِلْنِي فِيهِ مِنَ الْخَطَايَا وَ الْهَفَوَاتِ، وَ لا تَجْعَلْنِي فِيهِ غَرَضاً لِلْبَلايَا وَ الْآفَاتِ، بِعِزَّتِكَ يَا عِزَّ الْمُسْلِمِينَ. خدایا مرا در این ماه بر لغزشها سرزنش مکن، و از خطاها و افتادن در گناهان دور بدار، و هدف بلاها و آفات قرار مده، به عزّتت ای عزّت مسلمانان. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔰تندخوانی جزء چهاردهم قرآن کریم 🎙قاری: احمد دباغ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔔 منتظران امام زمان (عج) بشتابید💥 صدای قدم‌های مهدی فاطمه می آید💥 کسانیکه دغدغه ی ظهور را دارند باید از آخرین اخبار مربوط مطلع شوند💥 🔮کانالی پر از داستانهای تشرف ،مسابقه همراه با جوایز، و علائم و بشارت‌های ظهور 🔮نیت کنید و روی بهشت ظهور بزنید 🔮 💎🟢بهشت ظهور 🎁 بهشت ظهور🟢 💎🟢بهشت ظهور🎁 بهشت ظهور🟢 💎🟢بهشت ظهور🎁 بهشت ظهور🟢 💎🟢بهشت ظهور🎁 بهشت ظهور 🟢 به ما بپیوندید 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2119565716C5d9843b6cf 👆👆👆👆👆

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅تغدیه مناسب هنگام افطار: ✍شخص روزه دار برای بهره مندشدن از آثار مثبت روزه نکاتی را باید رعایت کند: شروع افطار با نوشیدنی گرم و ترجیحا شیرین، سبک و ساده هضم باشد (آب جوش، چای کمرنگ، شیر گرم، و شربت عسل گرم) نوشیدن گلاب (مقوی معده، مقوی قوا)، سوپ گرم با حداقل حبوبات، حلوای سنتی، شله زرد، فرنی، حریره بادام، مربای به و بالنگ، خرما (حداکثر 5-2 عدد) پرهیز از غذاهای غلیظ مانند آش رشته، حلیم و ماکارونی، پرهیز از مصرف زولبیا، بامیه و پشمک (مسدّد) و ادامه ی افطار با نان سبوس دار غنی شده با ادویه ی نان (سیاهدانه، کنجد، زیره، رازیانه، زنیان، تخم خشخاش) 👌مصرف سبزیجات معطر (ریحان و نعناع) و پلو با خورشت هویج، خورشت آلو، خورشت خلال بادام و پسته و سایر خورشت های غیرچرب. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅برای افطار، خرما و آبِ ولرم بخورید!! ✍امام صادق عليه السلام: هرگاه انسان روزه خود را با آب ولرم افطار نماید، کبدش پاک و سالم باقى مى‌ماند و قلبش از گناهان تمیز و نور چشمش قوى و روشن مى‌گردد. پيامبر خدا صلى الله عليه و آله با حلوا افطار مى‌كردند و اگر حلوا نبود، با چيزِ شيرين ديگر و يا چند دانه خرما و اگر نبود، با آب ولرم و مى‌فرمودند: آبِ ولرم معده و جگر را پاك، دهان را خوشبو و دندان ها را تقويت می‌كند. 📚 الكافی، ط-اسلامية، ج۴، ص۱۵۲ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴بهترین وعده سحری برای روزه اولی ها ‌در این ویدیو با حضور دکتر بنی عامریان در مورد اینکه متناسب با مزاج کودکان خود غذای مناسب را انتخاب کنید و همچنین تاکید شده است در غذاها ادویه بسیار کمی استفاده شود صحبت می کنیم. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅آداب غذا خوردن از نظر اسلام ✍امام حسن مجتبی (ع) می فرمایند: برای غذا و غذا خوردن، دوازده ویژگی است که بر هر مسلمانی واجب است آنها را بداند. چهار مورد از آن واجب است، چهار مورد از آن مستحب است و چهار مورد از آن جزو آداب است. اما آنچه واجب است، عبارت است از: معرفت( بداند که رازق کیست)، راضی بودن به روزی خود، بردن نام خدا و شکر نمودن. و آنچه که مستحب است: وضو گرفتن قبل از غذا و نشستن بر طرف چپ و غذا خوردن با سه انگشت و لیسیدن انگشتان. 💥 و آنچه آداب است: خوردن از آنچه پیش روست، کوچک گرفتن لقمه‌ها و خوب جویدن غذا و کمتر به صورت دیگران نگاه کردن است. 📚 منبع: وسائل الشیعه، ج ۱۶،ص ۵۳۹ ✨میلاد کریم اهل بیت امام حسن مجتبی (علیه‌السلام) مبارک باد✨ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔻در کیش جایی برای بی‌بندوباری نیست 🔹️در روزهای اول تعطیلات نوروزی ۱۴۰۳ و به منظور تشدید نظارت‌ها بر اماکن عمومی و صنوف جزیره کیش و برخورد با متخلفین، تعدادی از واحدهای صنفی که در آنها اقداماتی خلاف شئونات اسلامی و ایرانی صورت می‌گرفت، پلمب شدند. 🔹️در همین راستا، سازمان منطقه آزاد کیش با همراهی اصناف و دستگاه‌های نظارتی اقدام به برخورد با چند واحد صنفی گران‌فروش و صدور اخطار در این زمینه کردند. 🔹️تمامی دستگاه‌های نظارتی کیش بصورت شبانه‌روزی از اماکن عمومی و بازارها بازدید می‌کنند تا ضمن ارائه‌ی خدمات مطلوب به گردشگران، ارزش‌های ایرانی اسلامی نیز به صورت کامل رعایت شود.

✨🌼✨ در نیمه مـــــاه رمضان ماه برآمد سالار کریمان جهان از سفر آمد افطار کنید از رطبِ ذکرِ حسن جان چون بر علی و فاطمه زیبا پسر آمد 🌷میلاد کریم اهل بیت امام حسن مجتبی (علیه‌السلام) مبارک باد ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🎥 پیشگیری از ایجاد توده در سر 👤 استاد حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿