#خواص_هندوانه 🍉خواص هندوانه در کلام پیامبر اکرم(ص)↯ 💠درمان دندان 💠شستشوی مثانه 💠افزایش آب پشت و قوت جماع 💠از بین بردن سردی 💠پاکیزه کردن پوست 📚:بحار ۵۹/۲۹۶ 🍏 @tebshia20🌿

غذاها و نوشیدنی هایی که بعد از ساعت ۸ شب نباید بخورید‼️ ⛔️ نوشابه و قهوه ⛔️ گوشت های قرمز سرخ شده ⛔️ غذاهای قندی و شیرین ⛔️ غذاهای تند و پر ادویه ⛔️ پنیر چرب 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 #یبوست ✅چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟ 🔰 از آب جوشیده استفاده کنیم 🔰 از میوه جات بیشتر استفاده کنیم 🔰 بین غذا ها آب نخوریم 🔰 غذا رو شمرده شمرده میل کنیم 🔰 ماست به همراه غذای اصلی میل نشود 🔰 خاکشیر و بارهنگ مصرف کنیم 🔰 حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم 🔰 از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم 🔰 از روغن های سالم مثل کره محلی ، روغن دنبه ، روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

#خواص_ترب ⚜امام صادق(ع)⚜ 💠ترب بخور زيرا سه خاصيت در آن است 🔻برگش بادها را دفع می‌کند 🔻ميوه‌اش ادرار را آسان می کند 🔻ريشه‌اش صفرا را برطرف میکند 📚:مکارم الاخلاق 🍏 @tebshia20🌿

#رفع_جوش 💠کافیست یک قاشق گلاب و آبلیمو را با هم مخلوط کنید ✴️⇦ سپس به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه روی جوش های صورت بمالید و بعد صورت را آب سرد بشویید 🍏 @tebshia20🌿

#سبک_زندگی_صحیح  📝⇦عدم استفاده از کلیه ظروف تفلون و روحی بدلیل وجود موادی که منجر به کم خونی میشوند ✳️⇦جایگزین⇩⇩ 🔺سنگی ▪️سفالـی ▪️پیرکـس ▪️چدنی اصل 🔻ظروف مسی 🍏 @tebshia20🌿

#کنجد ✴️•⇦ برای درمان کم خونی روزانه مقداری كنجد بخورید زیرا یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین دانه های روغنی است 📝•⇦ مصرف نان جو همراه کنجد در وعده صبحانه نیز توصیه می شود 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 #واریس_پا ✅ درمان واریس پا ✍ اگر رگها ریز باشند شبی ۱ قاشق مربا خوری اسپند خوراکی با ۱ لیوان آب خورده شود به مدت ۴۰ شب( اسپند را نباید اصلا جوید باید قورت داده شود ) 2⃣ اگر پیشرفت داشته و رگها درشت شده اند بعد از خوردن ۴۰ شب اسپند باید ۳ مرحله هر ۲ هفته یک بار بین رگهای واریسی زالو انداخته شود . 💥توجه : در این مدت ۴۰ شب بهتر است غذاهای سرد کمتر خورده شود . 📚:استاد خیراندیش 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

💠مواد غذایی هایی که با هم خوردنشان مطلوب است👌 🔸تخم مرغ و پیاز 🔸خوردن خرما یا عسل بعد از مصرف ماهی 🔸ماست با زنیان 🔸پنیر با گردو 🔸سبزی با غذا 🔸نان قبل و بعد از شیرینی 🍏 @tebshia20🌿

#بدانیم ✍ مصرف این خوراڪی ها سبب افزایش سوداے خون شده و لڪ هاے پوستی را به وجود می آورد ⇦ گوشت گاو ⇦ نوشابه ⇦ بادمجان ⇦ قارچ 🍏 @tebshia20🌿

#شستن_سبزی ⚠️شستن سبزی‌ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی‌فایده است بلکه عامل اصلی ابتلا به "کبد چرب" است! 👌سبزی را با محلول سرکه یا نمک طبیعی بشویید! 🍏 @tebshia20🌿

#هندزفری 📳عوارض استفاده از هندزفری 👈استفاده طولانی مدت از هندزفری سبب 🔻کاهش شنوایی 🔻آسیب به عصب های شنوایی 🔻سردرد های طولانی و گیجی 🔻پیرگوشی و کیپ شدن گوش می‌شود. 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 #از_بین_بردن_جای_بخیه ✴️⇦از بین بردن جای بخیه جدید و قدیمی با نگاه طب سنتی ✍ مالیدن ترکیب روغن زرد گاوی 《گوسفندی نباشد ٬ نام دیگر روغن کرمانشاهی و یا حیوانی محلی》با عسل خالص ✍و بستن تنظیف بهداشتی و تعویض هر ۱۲ ساعت یکبار با تنظیف جدید است ❗️این ترکیب جای نخ بخیه را زایل میکند❗️ 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

#روزه 💠فواید روزه👇 🔺کاهش وزن 🔺بهبود حساسیت به انسولین 🔺بهبود شرایط گرسنگی 🔺افزایش طول عمر 🔺بهبود الگوی غذا خوردن 🔺بهبود عملکرد مغز 🔺بهبود ایمنی 🔺پاکسازی پوست 🍏 @tebshia20🌿

#تقویت_حافظه ❤️برای تقویت حافظه چی بخوریم 💠مویز ↫ روزی⑳عدد 💠بادام ↫ روزی⑭عدد 💠خرما ↫ روزی③عدد ✍برای درمان ضعف حافظه خوراکی های بالا را به میزان گفته شده میل کنید 🍏 @tebshia20🌿

#احادیث_پزشکی ✨امام صادق(ع):✨ 🔻دراز کشیدن پس از غذا باعث هضم شدن غذا، بیرون کردن درد از جسم و چاق شدن بدن است 📚:الدعوات ص۸۰ 🍏 @tebshia20🌿

#انجیر ✴️⇦انجیر یک داروست ✅انجیر رطوبت بدن را از بین میبرد استخوان ها را محکم کرده،مو را بر بدن می رویاند و بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده است 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ‌ #ماه_مبـــارڪ_رمضـــاڹ 🌀 تــــوصیه بــهداشتـــــی: ⛔️برای حفظ سلامتی خود، هرگز زولبیا و بامیه های موجود در بازار را نخورید!⛔️ ♨️✍هر سال با شروع ماه مبارک رمضان بازار زولبیا و بامیه داغ شده و مصرف آن بین ایرانی‌ها و برخی کشورهای دیگر زیاد می‌شود. البته این سنت از سال‌های دور بین ایرانی‌ها مرسوم بوده و جزو معدود عاداتی است که همچنان با همان قوت ادامه دارد. این زولبیا و بامیه‌های موجود در بازار که اغلب در سفره‌های افطار جایگاه خاصی دارد، در کنار طعم خوب و شیرینی که دارد برای سلامت مضر است. ♨️✍زولبیا و بامیه یکی از شیرینیهای اصیل ایرانی است. از مواد اولیه این نوع شیرینی که امروزه از آن استفاده می کنند، می توان به روغن، آرد، شکر، تخم مرغ، ماست، آب، گلاب و زعفران اشاره کرد که اگر از مواد سالم در تهیه آن استفاده می کردند و مثلاً بجای استفاده از شکر از عسل و بجای استفاده از روغنهای ناسالم صنعتی سرطان زا از روغنهای سالم و مورد تایید همچون روغن حیوانی یا روغن کنجد تهیه شود، بسیار مقوی و خوب هم می باشد ولی متاسفانه آن چیزی که در حال حاضر در بازار عرضه می شود به دلیل استفاده از شکر و روغن صنعتی که در تهیه آن به کار رفته، به هیچ وجه مورد تایید نمی باشد. ♨️✍اما به سختی می توان زولبیا و بامیه را از سفره افطار حذف کرد و متاسفانه اکثراً عادت کرده اند و در این ماه مخصوصاً در مهمانی ها، کنار نان و پنیر و سبزی و آش، بشقابی بزرگ از زولبیا و بامیه های طلایی خوش رنگ و تازه خودنمایی می کند. ♨️✍لذا اگر امکان تهیه یا خرید زولبیا و بامیه مورد تایید را ندارید می توانید از مواد شیرین دیگری در سفره هایتان استفاده کنید. عسل طبیعی، خرما و انواع مرباهای تهیه شده از عسل می توانند جایگزین مناسبی برای مصرف مواد شیرین در سر سفره ها باشند. ✍اگر هم علی رغم توصیه های ما باز، زمانی هوس خرید زولبیا و بامیه کردید، به رنگ آنها خوب دقت کنید. اگر رنگ آنها به قهوه ای و سیاهی میزد، حرف فروشنده را که «برشته شده اند و دیر از روغن برداشته شده اند» باور نکنید. حقیقتش این است که آنها را در روغن های سوخته و چند بار استفاده شده تهیه کرده اند که به شدت سرطان زا هستند. بارها و بارها انبارهایی پر از روغن های فاسد و سوخته کشف شده است که از آنها برای تهیه زولبیا و بامیه یا خوراکی های دیگر استفاده می شده است و به قول گذشتگانمان “گل بود و به سبزه نیز آراسته شد” یعنی روغن های صنعتی مورد تایید نیستند، چه برسد به اینکه فاسد و سوخته هم باشند. 🔶بــراے تــمام روزه دارانے ڪہ دوسشـان داریـــد ارســال ڪـــــنید🔶 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

☑️ استفاده از زردچوبه درزمان پخت غذا را فراموش نکنید 👈ضدسرطان 👈ضدافسردگی 👈ڪاهش قند خون 👈ڪاهش علائم بیمارےآلزایمر 👈ڪاهش ورم مفاصل واستخوان 👈بهبود سلامتــ قلبــ ومغز 🍏 @tebshia20🌿

#بدانیم ✍حکیمانه ترین غذا آبگوشت با گوشت گوسفند ⚜بهترین نوشابه سکنجبین،سرکه شیره ⚜بهترین نان نان سبوس دار مثل سنگک ⚜بهترین روغن، روغن حیوانی، روغن زیتون و کنجد 🍏 @tebshia20🌿

#افزایش_شیر_مادر 💠حریره آردبرنج⇩ ✨آدربرنج دو ق.غ  ✨زیره سبز یک ق.چ  ✨شیرگاومحلی یک لیوان  ✍مواد را باهم مخلوط،سپس روی حرارت قرارداده وپس از قوام آوردن باعسل شیرین و میل نمایید 🍏 @tebshia20🌿

#درمان_بیخوابی 💠یک پارچه ای را چند تا زده مقداری گلاب «درجه یک» روی آن ریخته و شب، هنگام خوابیدن درکنار بینی قرار دهد ✍بهترین و آسوده ترین خواب را خواهید داشت 📚:دکتر روا زاده 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 #تغذیه_در_ماه_رمضان 🔴از چه چیزهایی پرهیز کنیم ؟ 1- غذاهای سرخ کردنی و چرب 2- غذاهای حاوی قند زیاد 3- خوردن غذای زیاد بخصوص هنگام سحر 4- سیگار : اگر شما نمی توانید سیگار را به یکباره قطع کنید از هفته های قبل از ماه رمضان مصرف آن را کم کنید. 5- خوردن چای زیاد هنگام سحر ، چای باعث افزایش ادرار شده و از این طریق نمک های معدنی که در طول روز بدن به آنها نیاز دارد دفع می شوند 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

#رفع_عطش ✴️•⇦ اگر روزه ‌داران زمان افطار یک لیوان آب با دو ق گلاب بنوشند 📝•⇦ اینکار میزان عطش و تشنگی روزه داران را در طی روز بعد کاهش می‌ دهد 🔅طب الشیعه🔅 🍏 @tebshia20🌿

#تنظیم_طبیعی_فشار_خون ✴️ ⇦ بهترین دارو برای همگان مصرف مقداری عرق بیدمشک است ✍ تخم گیاه کرفس نیز برای کاهش فشارخون توصیه می شود و می توان آن را به صورت جوشانده میل کرد 🍏 @tebshia20🌿