📷 افراد گرم‌مزاج در تابستان چه باید بخورند http://tn.ai/1801871 📡. @TasnimNews

🌸 مهمترین دلایل #عرق_کردن در #خوابهای #شبانه ☝️☝️ ✍ اگر دمای اتاق در خوابتان متعادل است و #بی_دلیل شبها در خواب #عرق میکنید. این یک هشدار است . به آن توجه کنید . 🌸 @tebson 🌸

💟 اگر نمی‌خواهید بیمـار شوید، بهتر است #احساساتتان را بیان کنید !😤 عدم بیان #احساسات، علاوه بر ایجاد مشکلات #روانی، احتمال ابتلا به مشکلات وبیماری‌های جسمی مانند #سرطان را افزایش میدهد‼️ 🍃 @tebson 😍😡

💟 @tebson 🌿 فوابد ماساژ با #روغن_زیتون ✅ خستگی عضلاترا کاهش میدهد. ✅ اعصاب را آرام میکنه و آرامش بخشه. ✅ گردش خون در آن ناحیه زیاد میشه. ✅ رنگ پوست در آن قسمت شفاف میشه. و ناخن ضخیمتر میشه.

💟 #آیا_میدانید 🚰 🚰 شستن #اندک_پاها با #آب_سرد زمان بیرون اومدن از حمام باعث جلوگیری از #واریس و #سردرد میشه !؟ 💟 @tebson 💟

#چند عامل #پیری_زودرس 💠 @tebson ❌❌❌

♨️✍ #پشه ها نمیگذارند راحت #بخوابید؟ کافیست چند برگ #نعناع بالای سرتان بگذارید! 🍃 @tebson 🐜🐜

اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبحها چای زعفران بنوشید 🔺شادی آور 🔺ضدآلزایمر 🔺ضدسرطان 🔺تسکین دردهای شکمی 🔺ضداضطراب و افسردگی 🔺پیشگیری از فشارخون بالا 📡. @TasnimNews

🍌🍅 کمبود #ویتامینهای_ A_D سبب #کوتاهی_قد میشه ✅ درحالیکه داشتن تغذیه مناسب تا سن 6 سالگی بعنوان دوره طلایی #رشد_قدی ، میتونه از این عارضه جلوگیری کنه . 🙏 @tebson 🙏

🚩 کمک به درمان دیابت و چربی خون با مصرف "بامیه" http://tn.ai/1805260 📡 @TasnimNews

✴️ #کبد_چرب باعث بروز چه بیماری میشه ؟ 🔺ریزش مو ▫️بالا رفتن فشار خون ▫️بروز بواسیر ▫️کم کاری و پرکاری تیروئید ▫️اگزما و کهیر 🔻لک و جوش صورت ⭕️ بیماریهای داخلی مانند #سرطانها ❤️ @tebson 💔

#طب #سلامت 🔴آب یخ نخــورید :🔰 🌀بزرگترین علت #چرب شدن #کبد و نابودی آن خوردن #آب_یخ است! 👈هرگز آب یخ ننوشید مخصوصا 🔺با #شکم_خالی 🔺یا پس از خوردن #غذای_چرب 🔺و پس از #استحمام ❌ ➖➖➖➖➖➖ ✔️دیدبان ولایت ۳۱۳ : http://eitaa.com/joinchat/3196452864Cc195c2f83b