🚫 قرص ویتامین D نخورید 👈 بهترین جایگزین قرص ویتامین D: 🔹 اصلاح غذا و پرهیز از مصرف سردی ها 👈 مصرف روغن زیتون، روغن ارده کنجد، روغن حیوانی گاوی، خوردن غذا در ظروف مسی، نمک دریا «نمک کامل»، آب جوشانده شده و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها 🔸 مصرف مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده 👈 در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید 🔹 میوه های رسیده با آفتاب میل کنید نه میوه های بازاری 👈 هر میوه در فصل خودش مصرف شود 🔸 مصرف شیره های توت، انگور، خرما: 👈 منابع سرشار از ویتامین بوده و خونسازند 🚫 قرص های ویتامین D می تواند صفرای سوخته تولید کند و ممکن است بعد از مدتی فرد به سرطان، مبتلا شود 🍒 @tebsonati230

💠درمان #غلبه_صفرا: 🔸خرفه 🔸زیتون و روغن زیتون 🔸ماهی تازه 🔸آب خنک 🔸حمام رفتن بعد از غذا 🔸آلوی تازه 🔸 افطار با آب ولرم( خوردن آب ولرم درحالت ناشتا) 🔸و... 🔶توجه:داروی ترکیبی صفرابر وسردکننده بهترین درمانهای صفرا است. ⚠️نکته:کسانی که صفرا دارند توجه کنندحجامت صفرا را زیاد میکند ولی اگر بعد از آن ماهی تازه بخورد سلامتی اش حفظ میشود. 🍒 @tebsonati230

🔷 تدابیر عمومی جهت پیشگیری از کرونا 1️⃣ داروی امام کاظم (زمستانه)، در فصل زمستان هر روز نصف قاشق چای خوری بدون آب مصرف کنید (حتی الإمکان انتهای دهان نگه دارید) و دو ساعت بعد از آن چیزی میل نکنید . 2️⃣ هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری عسل + هفت عدد سیاهدانه مصرف کنید. 3️⃣ یک عدد از داروی جامع امام رضا ع با یک قاشق غذا خوری عسل مصرف کنید. 4️⃣ به صورت مرتب شلغم و آب شلغم پخته شده مصرف کنید . 5️⃣ هر روز صبح ناشتا 21عدد مویز مصرف کنید. 6️⃣ دم کرده یا جوشانده آویشن با عسل مصرف کنید. 7️⃣ اسپند و کندر در منزل دود کنید. 8️⃣ دستور دعايى ذکر شریف: (بسم الله الرحمن الرحيم لا حول و لا قوة إلا بالله العلي العظيم) را بعد از نماز صبح و نماز مغرب 7 مرتبه بخوانید . 9️⃣ غذاهای آبدار و گرم مثل سوپ مصرف کنید. 🔟 هر روز صدقه بدهید . 1️⃣1️⃣ به اندازه یک عدس از تربت امام حسین ع به نیت حفظ از بیماری میل کنید 2️⃣1️⃣حجامت عام اسلامی (با رعایت شرایط زمانی و مکانی و کیفیت انجام آن) 🍒 @tebsonati230

سلام 🤗 یکشنبتون بخیر و شادی پرازموفقیت صبح باشکوه ترین لحظه ی زندگیست یک نفس عمیق بکش وباامیدبه خدا گامهایت رامحکم بردار وبهترین روززندگیت ررابساز

#حدیث #پیامبر ص #امام_صادق ع #خیار #نمک 🍒 @tebsonati230

❣ #تقویت_اسپرم 🍃شیر + عسل + تخم مرغ + پیاز 🍂 یک ماه، یک روز درمیان مصرف شود 🍒 @tebsonati230

150 گرم گوشت بوقلمون حدود نیمی از اسید فولیک مورد نیاز روزانه را تامین می کند. همچنین منبع خوبی از پروتئین ، روی و پتاسیم و ویتامین‏های B1 ، B3 ، B6 و B12 و اسید های آمینه می باشد . 🍒 @tebsonati230

#دانستنے ☡ مصرف سیر بصورت ناشتا در زمستان 1-درمان عفونت های تنفسی 2-درمان زخم معده و درد ریه 3-️ برطرف کننده سرفه 4-️بهبود سرماخوردگی 5-️دشمن سنگ کلیه 6-️کاهش فشار چربی خون 🍒 @tebsonati230

شکلات تلخ در مقایسه با شکلات شیری فواید بیشتری دارد و مصرف منظم آن می تواند به بهبود شرایط سلامت بدن کمک کند. برای بهره مندی از فواید سلامت شکلات تلخ از نمونه ۸۰ درصد آن مصرف کنید 🍒 @tebsonati230

مدت ۲۰ دقیقه یخ رو روی قسمت مشخص شده بذارید (☝️) 👈تا باعث آزاد شدن اندروفین خون بشه، این روش سردرد، دندان درد و سرماخوردگی مکرر رو از بین میبره و بیخوابی رو رفع میکنه 🍒 @tebsonati230

💢یک وعده بسیار عالی برای کسانی که میخوان وزن کم کنن 🔴ترکیبی از ماست+تخم کتان+آویشن 🍒 @tebsonati230

تخم‌مرغ با داشتن بیوتین، آهن و ویتامین ب ۱۲ می‌تواند به مقاومت موهای شما و رشد آنها کمک کند. تخم مرغ می‌توانند مقاومت بدن را هم افزایش دهدوبه سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند 🍒 @tebsonati230