✅ پوست خوشرنگ 🔷⇦ غذاهایی که پوست را خوش رنگ می کنند: 🔹 زوفا 🔷 شیر بز 🔹انار شیرین 🔷 زیتون سیاه 🔹 مربای هلیله 🔷آب خیسانده نخود 🔹جوشانده انیسون 🔷نخودآب با ماهیچه 🔹 پیاز پرورده در سرکه 🔷 زرده تخم مرغ عسلی 🔹 ترب ،تره، پیاز و سیر 🔷 ماءاللحم یا عصاره گوشت 🔹 قلیه با زردک و پیاز و انگور پخته 🔷 انجیر «خون لطیف و رقیق تولید میکند» 🔹 فالوده سیب «سیب رنده شده همراه با گلاب و زعفران و کمی عسل« 🔷 زعفران و میخک «باعث نشر خون به پوست می شوند» 🔹 گوشت لطیف پرندگان مثل جوجه خروس و بلدرچین 🍒 @tebsonati230

✅ سالاد.چاق کننده صورت ✍️هر شب این سالاد را بخورید: 🔷↫ گنجاندن سالاد کاهو و جوانہ گندم در وعده‌های غذایی بہ ویژه وعده شام تاثیر زیادی برافزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق بہ نظر رسیدن آن دارد. 🔷↫ جوانہ گندم بہ دلیل داشتن ویتامین E و گروه ویتامین‌های B میتواند تاثیر زیادی در آبرسانی و افزایش آب میان‌بافتی صورت داشتہ باشد. 🔷↫ علاوه بر تهیہ سالاد جوانہ گندم می‌توانید پودر تهیہ شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یڪ وعده غذایی 2 قاشق از آن را بخورید. 🔷⇦ توجہ داشتہ باشید که مصرف بیشتر پودر جوانہ گندم و ماست بعد از غذا میتواند بہ چاقی دیگر نقاط بدن کمک کند بنابراین اگر میخواهید تنها صورت‌تان چاق شود بہ خوردن حداکثر 2 قاشق جوانہ ‌گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید. 🍒 @tebsonati230

✅ قرص آهن طبیعی 👌 هر 8 ساعت1قاشق غذا خوری 🔹⇦•درمان:کمخونی، خواب آلودگی ، بیحالی و بی‌حسی 🔹⇦ موادلازم: 🔺شیره انگور ▫️شیره خرما 🔻شیره توت 🔹↫ به انداز‌ه مساوی در یک شیشه مخلوط کنید. 🍒 @tebsonati230

#درمان_اختلال_حواس‌ 🔷 شربت «بهار نارنج»، «به لیمو» ، «عرق بید مشک» و مرباجات بخرید. 🔷«گل گاوزبان» و «سنبل الطیب» را با یک عدد «لیمو عمانی» صبح و عصر دم کنید به جای چای میل نمایید. 🔷8 مثقال «گل قند» را هفته‌ای یک بار بخورید. 🔷35 گرم برگ «شفتالو» و ریشه درخت «توت» را بجوشانید. صاف کنید و آب آن را با «عسل» و انجیر بخورید. 🔷جوشانده «گل گاوزبان» برای حواس پرتی مفید می‌باشد. 🍒 @tebsonati230

#افزایش_حافظه ✍️از پیغمبر اكرم صلى اللّه علیه و آله است كه پنج چیز حافظه را قوى گرداند: ⓵عـدس ⓶شیرينى ⓷نان سـرد ⓸گوشت نزديك گردن ⓹خواندن آية الكرسى 📚 گنجینه معنوی، ص 92 🍒 @tebsonati230

✅ زیبایی پوست ✍️ کارهایی که برای زیبایی وشادابی پوست در روایات سفارش شده است: 🔻بهترین کار خواندن نمازشب است ▫️کمترخوردن غــــذا ▫️گرفتن موهای بینی ▫️خوردن به ▫️حنازدن «یَزیدُفی ماءِالوجه» ▫️خوردن برگ کاسنی‌ «طراوت پوست» ▫️خــــــوردن گلاب ▫️نخندیدن زیاد«نهی خنده زیاددرروایات» ▫️روغن مالی باروغن گرم مثل زیتون ▫️حجامت وخوردن صاف کننده های خون 🔺بنفشه پایه زیتون درابرو «رفع خشکی وپیری زودرس» 👌 موارد فوق هرچه بیشتر انجام شود بهتراست 🍒 @tebsonati230

#تغذیه_در_ماه_تزکیه 3 در اول افطار، آب سرد مصرف ننمایید زیرا: - کمی باعث ضعف می‌شود، - میل به نوشیدن آب را بیشتر می‌کند که 3 اثر منفی دارد: 1- شیره معده را رقیق می‌کند و باعث اختلال در جذب و هضم مواد غذایی می‌شود، 2- حجمـی از معـده را پر می‌کند و باعث می‌شود غذای اصلی کمتر مصرف شود، 3 - موجب ورم معده شده حالت خلق تنگی دست می‌دهد. 🍒 @tebsonati230 INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

⚜ امام رضا (ع) : کاسنی درد هزار درمان است.هیچ دردی درون آدمی‌زاده نیست مگر اینکه کاسنی آنرا در هم می‌کوبد. 📚 منبع : مکارم‌الاخلاق ، ج1 ، ص385 #کاسنی #خواص_کاسنی 🍒 @tebsonati230 INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

#سدر و معجزه ی آن برای -پوست 🧚‍♀ اگر پوستی کشیده میخواهید #ماسک_سدر را امتحان کنید در طب سنتی به این گیاه قابض(سفت کننده)میگویند همین خاصیت سدر باعث فشردگی و تقدیت اعضا میشود و دراصل اعضا را از سستی و شلی در می آورد . 🍒 @tebsonati230