⚛ #نسخہ_شگفت_انگیز 🔘✍نسخہ‌اے را براے دم ڪردن معرفے میڪنم ڪہ شما را از مصرف قرصهاے شیمیایے اعصاب و افسردگے نجات دهد. ✴️⇦•مـــــواد لازم 🔺اسطوخودوس ▫️بادرنجبویہ ▫️گل گاوزبان ▫️آفتیمون 🔻بابونہ 🔘✍از هرڪدام 10 گرم در یڪ لیوان آب بزرگ دم ڪرده ، بہ جاے چاے استفاده شود . ✳️⇦•این معجون دم ڪردنی تاثیر بسیار موثری دارد در: 🔺تنظیم خواب ▪️طپش قلب ▪️وسواس فڪرے ▪️لرزش بدن 🔻تنگے نفس 🍒 @tebsonati230

🔴 چرا این روزها اسمی از سرماخوردگی نمی‌شنویم؟ ♻️ چون با #فضاسازی، تمام علائم سرماخوردگی به علائم کرونا انتقال پیدا کردند. یعنی اگر ما سرما هم خورده باشیم به خود تلقین میکنیم که کرونا گرفتیم. 🔹 چرا؟ چون سازمان متو‌لی بهداشت با #بوق‌های_تبلیغاتیِ خود تمام علائم #سرماخوردگی و #آنفلوآنزا را به #کرونا نسبت می‌دهند یعنی اگر کوچکترین علامتی داشته باشیم، یعنی کرونا داریم. 🔸 #پند: سرماخوردگی خود را #گُنده نکنید و شوخی شوخی خود و خونواده خود را به دردسر نیاندازید. باز تکرار میکنیم، بهترین رفتار درمانی #تعریق و خوردن #دمنوش‌های گرم و خشک مثل #آویشن و #بابونه و ... و پرهیز از #پرخوری و بدخوری است. حتما کتاب #دستان_شفابخش نوشته خوزه سیلوا را مطالعه کنید تا متوجه منظورمان شوید. ضمنا: #ماسک_بزنیم #بهانه_ندهیم 🍒 @tebsonati230

#نخورید ✍🏻 خوراکی های زیر مضر هستند ، نخورید ❌ نوشیدنی های گازدار ❌ سس کارخانه ای ❌ قند مصنوعی ❌ پفک ❌ چیپس ❌ غذاهای مانده ❌ نان های اردنول دار 🍒 @tebsonati230

خواص قیسی ✍⚜قیسی منبع خوب آهن است که به رفع و پیشگیری کم خونی فقر آهن کمک می کند. ✍⚜ابن سینا خوردن هر روز 50 گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و کم خونی مفید دانسته است. 🍒 @tebsonati230

✅ بخور پیاز مانع التهابات 👌پیازبه عنوان یک ماده ضدالتهاب بسیار قوی برای سینوس‌ها کار می‌کند. 👈 به این منظور یک پیاز راخورد کنید و در یک ظرف آب جوش بریزید و به مدت ۵ دقیقه بجوشانیدو بخار آن را به مدت ۵دقیقه تنفس کنید. 🍒 @tebsonati230

#سبک_زندگی #قهوه جذب میزان بالای کافئین در جذب کلسیم مشکل ایجاد می کند. 💠 به دوستان خود ارسال کنید 🍒 @tebsonati230

#خواص_خوراکی #پیاز #سیر پیاز و سیر باعث افزایش انسولین خون می‌شوند. هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش پیدا می‌کند... 💠 به دوستان خود ارسال کنید 🍒 @tebsonati230

#خواص_خوراکی #زنجبیل امام رضا(ع) : هر كس بخواهد فراموشی‌اش كم شود و داراى حافظه‏‌اى قوى شود،هر روز،سه قطعه زَنْجَبيل به عسل درآميخته بخورد 💠 به دوستان خود ارسال کنید 🍒 @tebsonati230

#حدیث_سلامتی #گردو #پنیر خوردن پنیر و گردو به عنوان وعده شام توصیه شده است 💠 به دوستان خود ارسال کنید 🍒 @tebsonati230

#نخورید ✍🏻 خوراکی های زیر مضر هستند ، نخورید ❌ نوشیدنی های گازدار ❌ سس کارخانه ای ❌ قند مصنوعی ❌ پفک ❌ چیپس ❌ غذاهای مانده ❌ نان های اردنول دار 🍒 @tebsonati230

خواص قیسی ✍⚜قیسی منبع خوب آهن است که به رفع و پیشگیری کم خونی فقر آهن کمک می کند. ✍⚜ابن سینا خوردن هر روز 50 گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و کم خونی مفید دانسته است. 🍒 @tebsonati230

عطر لیمو خاصیت آرام بخش طبیعی دارد و باعث رفع استرس می گردد و به شما کمک می کند تا بهتر بخوابید. بنابراین بهتر است شبها قبل از خوابیدن یک برش لیمو را کنار تختخواب خود بگذارید. 🍒 @tebsonati230