✅ بخور پیاز مانع التهابات 👌پیازبه عنوان یک ماده ضدالتهاب بسیار قوی برای سینوس‌ها کار می‌کند. 👈 به این منظور یک پیاز راخورد کنید و در یک ظرف آب جوش بریزید و به مدت ۵ دقیقه بجوشانیدو بخار آن را به مدت ۵دقیقه تنفس کنید. 🍒 @tebsonati230

#سبک_زندگی #قهوه جذب میزان بالای کافئین در جذب کلسیم مشکل ایجاد می کند. 💠 به دوستان خود ارسال کنید 🍒 @tebsonati230

#خواص_خوراکی #پیاز #سیر پیاز و سیر باعث افزایش انسولین خون می‌شوند. هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش پیدا می‌کند... 💠 به دوستان خود ارسال کنید 🍒 @tebsonati230

#خواص_خوراکی #زنجبیل امام رضا(ع) : هر كس بخواهد فراموشی‌اش كم شود و داراى حافظه‏‌اى قوى شود،هر روز،سه قطعه زَنْجَبيل به عسل درآميخته بخورد 💠 به دوستان خود ارسال کنید 🍒 @tebsonati230

#حدیث_سلامتی #گردو #پنیر خوردن پنیر و گردو به عنوان وعده شام توصیه شده است 💠 به دوستان خود ارسال کنید 🍒 @tebsonati230

#نخورید ✍🏻 خوراکی های زیر مضر هستند ، نخورید ❌ نوشیدنی های گازدار ❌ سس کارخانه ای ❌ قند مصنوعی ❌ پفک ❌ چیپس ❌ غذاهای مانده ❌ نان های اردنول دار 🍒 @tebsonati230

خواص قیسی ✍⚜قیسی منبع خوب آهن است که به رفع و پیشگیری کم خونی فقر آهن کمک می کند. ✍⚜ابن سینا خوردن هر روز 50 گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و کم خونی مفید دانسته است. 🍒 @tebsonati230

عطر لیمو خاصیت آرام بخش طبیعی دارد و باعث رفع استرس می گردد و به شما کمک می کند تا بهتر بخوابید. بنابراین بهتر است شبها قبل از خوابیدن یک برش لیمو را کنار تختخواب خود بگذارید. 🍒 @tebsonati230

✍رعایت اصل تدریج در درمان بیماری ها 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚 #حکیم_خیراندیش 🍒 @tebsonati230

ادویه هایی برای زنان !👌🏻 ▫️فلفل سیاه : منبع آهن و فیبر ▫️زعفران: تقویت سیستم ایمنی ▫️میخک :مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود ▫️زیره : جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری از عفونت 🍒 @tebsonati230

یک عدد فلفل دلمه‌ای قرمز 300 درصد نیاز روزانه ما به ویتامین C را تأمین میکند و میزان زیادی ویتامین A و بتاکاروتن به بدن میرساند این فلفل دوست قلب و سلامت و ضد پیری است. 🍒 @tebsonati230

#پرشدن_صورت ✨عرق یونجه باعسل یک فنجان قبل ازنهار و شام ✍ماساژ گونه‌ها با روغن خراطین یا روغن زالو ✍دمکرده ویا عرق رازیانه باعسل تا3ماه روزی یک لیوان به جز ایام قاعدگی 🍒 @tebsonati230