✍امام علی (ع) می فرمایند: هر شیری هم که به کودک داده شود، باز هم برای او با برکت تر از شیر مادرش نیست. 📚وسائل الشیعه، ج ۱۵ ،ص ۱۷ 🍒 @tebsonati230

#نشاط_و_شادی 💠امام رضا (؏) ⓵⇐عسل ⓶⇐بوی خوش ⓷⇐سـوار کـاری ⓸⇐و نگاه به مناظر سرسبز و خرم 🔅باعث نشاط و شادی می‌شود.»🔅 📚:عیون اخبار الرضا باب ۳۱/ح۱۲۶ 🍒 @tebsonati230

#کبد_گرم_معده_سرد #غلبه_همزمان_چند_مزاج یکی دیگر از مشکلات رایج که امروز به آن می پردازیم ، طبع گرم یا غلبه آن، همراه با گوارش سرد است. علت این مشکل عموما اسراف است. افراد گرم مزاجی که به جای اصلاح اصولی مزاج، در مصرف آب و چیز های با طبع سرد افراط می کنند، دچار این مشکل می شوند. ✅درمان: 🔹اصلاح تغذیه 🔹رعایت آداب غذا خوردن خصوصا کم خوری ، کم خوردن گوشت و غذای چرب ( هر روز خوردن گوشت ممنوع است) 🔹نخوردن آب یخ و‌ آب بین غذا 🔹 اگر عطش زیاد دارید آب نخورید و برای رفع عطش سویق عدس و شربت سرکنگبین مصرف شود 🔹غذاهای خیلی گرم مثل تندیجات و غذاهای خیلی سرد مثل ماهی، ترشیجات و لبنیات بسیار کم و محدود شود. 🔹 مصرف سیب درختی روزی سه عدد 🔹شربت سرکه انگبین یک ساعت بعد ناهار و شام 🔹آب فاتر با عسل ناشتا 🔹حجامت عام 🔹داروی ابنابسطام ، به شرطی که حتما با خورش زیر باجه مصرف شود. 🍒 @tebsonati230

سه چیزکه بدن را شاداب می کند😍ورشد میدهد☝️🏼 🍒 @tebsonati230

#اضطراب #استرس #دلشوره #هم_و_غم #استرس #بیخوابی و #بد_خوابی علت: 🔸غلبه مره( سودا ،صفرا یا هر دو) 🔸امواج منفی ( مثل امواج موبایل ، لوازم الکترونیکی، چشم زخم و...) 🔸عوامل بیرونی غلبه سودا صفرا و ایجاد اضطراب موقت یا مزمن: احساس شکست و از دست دادن چیزی یا کسی 🔸اخلاق منفی مثل کینه، حسد، تکبر، کم بودن توکل به خداوند و... 🔸 تخطی از قوانین الهی حاکم بر هستی ( انجام گناه و مکروهات) درمان های عمومی مجرب: ✅دستور حمام درمانی نوره و بعد آن حنا به کل بدن ✅روغن مالی مل بدن با روغن زیتون ✅غسل آب نمک ( در ابتدای حمام یک کاسه آب نمک تقریبا غلیظ را روی سر ریخته و 5 دقیقه صبر کنید، سپس دوش بگیرید) اگر امکانش نبود پاها را به مدت 15 دقیقه در آب نمک قرار دهید ✅ تنفس عمیق شکمی همراه با شل کردن کل بدن روزی سه بار ( حین انجام دستور غسل آب یا سطل آب نمک انجام شود تاثیرش مضاعف خواهد بود) ✅ عصاره ختمی سفید را در روز جمعه نیم ساعت روی سر بگذارید ✅ معوذتین و آیت الکرسی بعد هر نماز خوانده شود ✅ سجده های طولانی و قرائت حدیث کسا، ذکر یونسبه ✅ مزاج خود را حتما متعادل کنید ✅ پاشیدن گلاب به دست و صورت ✅ شربت سرکه انگبین ✅ دمنوش آرامش از محصولات تینُ زیتون شبی یک استکان ✅ سوارکاری در صورت امکان بسیار عالی است ✅ زود خوابیدن و سحر خیزی ✅ ماساژ کل بدن یا کف دست و پا با روغن ✅ شب ها و مواقع غیر ضرور حتما کوشی موبایل را از خود دور کنید و مودم وای فای خاموش باشد 🍒 @tebsonati230

✍امام علی (ع) می فرمایند: هر شیری هم که به کودک داده شود، باز هم برای او با برکت تر از شیر مادرش نیست. 📚وسائل الشیعه، ج ۱۵ ،ص ۱۷ 🍒 @tebsonati230

عوارض نوشابه مشکی 🔸 نوشابه مشکی مینای دندان را نابود میکند 🔸 تاثیر گذارترین عامل قندخون نوشابه میباشد بزرگترین دلیل زخم معده نوشابه گازدار است 🔸 افرادی که در زمان سرماخوردگی استخوان درد شدید می گیرند به خاطر مصرف نوشابه گاز دار است 🔸 یک لیوان نوشابه مشکی با کشیدن یک نخ سیگار برابر است 🔸نوشابه آلزایمر را تا بی نهایت افزایش مید هد ایران در مصرف نوشابه مقام اول جهان را دارد ✍🏻سعی کنید تا آنجا که امکان دارد از نوشابه گازدار استفاده نکنید ، بخصوص نوشابه مشکی... 🍒 @tebsonati230

🔺درمان تنبلی روده ! 🔸صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون میل کنید؛ این کار مجارى روده‌ها را چرب كرده و به توده اغذیه‌اى که در آنجا جمع شده اجازه میدهد راه عادى خود را آهسته آهسته طى كنند. 🍒 @tebsonati230

گوشت بدون استخوان !🍜 ▫️لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم خونی جلوگیری میکند. + یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود. 🍒 @tebsonati230

کاری که انجیر در ده روز با بدن شما میکند! ▫️اگر 10 روز 6 دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید: ▫️ یبوست ▫️ورم طحال ▫️پروستات را درمان میکند ▫️همچنین انجیر ، یكی از بهترین میوه‌ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است. + افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. 🍒 @tebsonati230

📌معجون خون ساز ✍مغز بادام+پسته+فندق+گردوی خام به مقدار 100گرم پودر کرده و با 100گرم عسل مخلوط کنید. از این معجون هر روز عصر، یک قاشق چای خوری استفاده شود. 🍒 @tebsonati230