چـگونه جذاب شویم 😎😍 چیکار کنیم حوصلمون سـر نره💁🏻‍♀🌱 شیک ترین ژست های عکاسی ☺️📸🐥 https://eitaa.com/joinchat/1586298991C3f480aed2e https://eitaa.com/joinchat/1586298991C3f480aed2e بیااینجا من بهت میگم چطوری😍😁☝️🏻☝️🏻

✅مزایای غذا خوردن روی زمین : 1⃣کمک به هضم غذا تمرکز خون در قسمت شکم در حالت نشستن باعث میشود تا عصاره های هضم غذا در معده با سرعت بیشتری تولید شوند و هضم غذا با سرعت بیشتری انجام شود. 2⃣احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد نشستن باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود و در این حالت به طور طبیعی احساس سیری خواهید کرد. 3⃣مفاصل متحرک و سیال باقی می مانند خم شدن زانوها، قوزک پا و ران ها در هنگام نشستن برای افراد سالم باعث روان شدن و نرمی مفاصل می شود و در نتیجه انتقال از حالت نشسته به ایستاده و یا بالعکس به راحتی صورت می گیرد. 4⃣ماهیچه ها فعال باقی می مانند نشستن روی صندلی باعث می شود تا بیشتر وزن به یک قسمت از صندلی تکیه داده شود. و در این حالت بدن کمترین تحرک و فعالیت را دارد و شکم حالت شل و رها به خود می گیرد. اما در نشستن روی زمین عضلات شکم، ساق پا، کمر و ران فعال و اکتیو باقی می مانند. 💥جلوگیری از ابتلا به واریس 🍒 @tebsonati230

❌ نمونه هایی از محصولات فرنگی👇👇 🔹هویج فرنگی 👈جایگزین : زردک 🔹توت فرنگی 👈جایگزین : شاه توت و توت سفید 🔹گوجه فرنگی 👈جایگزین : رب انار، رب به، رب آلو و... 🔹نخود فرنگی 👈جایگزین : نخود بومی 🔹کلم فرنگی یا کلم بروکلی 👈جایگزین : کلم بومی 🔹کاهو سالادی فرنگی و تراریخته 👈 جایگزین : کاهو بومی 🔹شلغم فرنگی 👈 جایگزین : شلغم رسمی و بومی 🔹رشته های فرنگی و ماکارونی ها 👈جایگزین : رشته های محلی 🍒 @tebsonati230

⚜ خواص انار #انار 🍒 @tebsonati230

⚜ امام حسن عسکری (ع): پس از حجامت انار بخور،اناری شیرین؛ چراکه (جوشش) خون را فرو می‌نشاند و خون را در درون تصفیه می‌کند. 📚 بحارالانوار،ج62،ص123 #انار 🍒 @tebsonati230

هیچ می دونی چند نوع غذا میشه با سیب زمینی و نون درست کرد؟ 🤔 منم فقط سرخ کردنشو بلد بودم😬 اما از وقتی اینجا عضو شدم، یه عالمه دستور غذایی آسونو جدید یاد گرفتم😎😇 https://eitaa.com/joinchat/908918842Ca3a0b6cacc از سالاد گرفته تا سوپ و #دسرای جدید با سیب زمینی و نون درست می کنم. 😍✌️👑 پر از رسپی های بین المللی⭐️ #اینستا نمی خواد نصب کنی☺️ بهترین دستورات آشپزی رو با فیلم کوتاه و حجم کم براتون میذارم. 😍

💔💔 💔💔 💔 💔 💔 💔 💔 💔 💔 💔 💔 💔 💔 💔 💔 💔 💔 💔 اگه دلت گرفته و می خوای با کسی درد دل کنی بزن رو قلب 💞با من حرف بزن💞 https://eitaa.com/joinchat/3187212422C382038336d

💢 آبریزش بینی کودکان را با داروهای چرک خشک‌کن متوقف نکنید. ♻️ عفونات بدن با آبریزش دفع میشود. ♻️ مجدداًخواهشمندیم به کودکان آنتی‌بیوتیک را، چه موضعی و چه خوراکی ندهید. جایگزین: ۱. دود #سیاهدانه یا ا#سفند یا #عنبرنسارا ۲. دمنوش #انجیر یا #آویشن ۳. آب #سیب #سرماخوردگی 🍒 @tebsonati230

🔴 درمان افتادگی سق دهان (لهات) 🔴 🔶 لهات قسمت بالایی و نرم دهان است که اگر پایین بیاید در بلعیدن غذا و حرف زدن مشکل ایجاد می کند . 🔹 قرقره کردن با سرکه بعد از خوردن شیرینی درمان آن قرقره کردن با سرکه است . 🔶 در روایت آمده است : کسی که نمی خواهد به افتادگی گوش و لهات مبتلا شود هیچ وقت شیرینی نخورد مگر اینکه پس از آن با سرکه قرقره کند ، و کسی که نمی خواهد دندان هایش خراب شود شیرینی نخورد ، مگر اینکه بعد از آن کمی نان بخورد . 🍒 @tebsonati230