⚜ امیرالمومنین علی (ع) : بیست و یک کشمش سرخ در هر روز ناشتا تمام بیماری ها را دفع می‌کند مگر بیماری مرگ را. 📚 منبع : الکافی ، ج6 ، ص352 #مویز #انگور #کشمش #خواص_کشمش 🍒 @tebsonati230 INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

سلام😊✋ آخرین هفته تون بخیر و شادی ☕️ زندگیتون پر از سلامتی😇 نبض تون پر احساس🤍 قلب تون پر عشق❤️ فکرتون پر از یاد خدا🤍 الهی تعطیلات خوب و خوشی پیش رو داشته باشید❄️😍

⚜ حضرت علی (ع) : خوردن انجیر راه بسته شده را نرم می‌کند و برای التهاب کولون (روده بزرگ) مفید است. روز زیاد بخورید اما در شب کم بخورید. 📚 منبع : مستدرک ، ج16 ، ص403 #انجیر #خواص_انجیر #احادیث_انجیر 🍒 @tebsonati230 INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

خواص کباب گوشت 🔳 امام صادق (ع) : خوردن کباب (برگ) ، تب را بر طرف می کند. ✍🏻 منبع : وسائل الشیعه ، ج26 ، ص68 #گوشت #کباب 🍒 @tebsonati230 INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

🍏 به تبداران خود، سیب بدهید؛ چرا که هیچ چیز سودمندتر از سیب نیست!! 📚 اصول کافی، ج6، ص357 🍒 @tebsonati230 INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

👼 #قند_عسل 🤱🏻تغذیه‌ی نوزاد و شیرخوار تماس زودرس نوزاد و مادر بلافاصله بعد از تولد موجب برقراری و استحکام پیوند عاطفی بین آنها، کاهش خونریزی مادر، شروع موفق تغذیه با شیر مادر، استفاده از آغوز (اولین شیری که سینه‌ها در طول بارداری تولید می‌کنند)، تداوم شیردهی به مدت طولانی‌تر و کاهش عفونت و مرگ‌ و میر می‌شود. همچنین نوزاد بهتر می‌خوابد و کمتر گریه می‌کند و رشد بهتری دارد؛ شیر دادن به او با اولین نشانه‌ی گرسنگی انجام شده و تولید شیر بهتر می‌شود و مادر در مورد مراقبت از کودک اعتماد به نفس پیدا می‌کند. 🍒 @tebsonati230 INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

🌸🍃 🍃 💤 اعتدال در خواب و بیداری نشانه اعتدال مزاح و نمایانگر اعتدال مزاج مغز است. 🚫خواب زیاد و بیش از حد ،دلیل بر تری و سردی مزاج است. ⚠️بی خوابی زیاد دلیل بر خشکی وگرمی مزاج است و همچنین مغز است! 💥 قبل از نیمه شب بخوابید تا بدن توان پاکسازی بیشتری را داشته باشید و بین الطلوعین بیدار باشید. 🍒 @tebsonati230 INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

آداب مهم خواب و بیداری در طب ایرانی اسلامی👇 1️⃣ خواب اوایل شب و خواب نیمه ی روز بسیار مورد تاکید است . 2️⃣ خواب بین اذان صبح تا طلوع آفتاب و خواب نزدیک غروب ممنوع است!! 3️⃣ خوابِ بلافاصله بعد از شام (غذا خوردن) بدون فاصله ممنوع است و تا هضم معدی غذا باید صبر کرد. 🔴 نکته: علامت انهضام غذا سبکی معده و عدم احساس سنگینی در آن است. 4️⃣ خوابید بر شکم، به پشت و پهلوی چپ بسیار نهی شده است. 5️⃣ دستشویی رفتن قبل از خواب مؤکد است. 6️⃣ خوابِ بیش از حد و در طی روز هم ممنوع است. 🍒 @tebsonati230 INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

خواص #چاقاله_بادام 11 فایده چاقاله بادام برای سلامتی که باید بدانید: چغاله بادام در اصل همان بادام‌ خام است که مواد مغذی زیادی دارد. این شگفتی کوچک سبزرنگ، مدت زیادی است که به‌ داشتن خواص سلامتی و دارویی شناخته‌شده است. اما چندین مقاله جدید، اثبات‌کردند که این بادام‌ برای پوست و موی ما نیز مفید است. 1. چغاله بادام برای قلب بسیار مفید است. 2. با لیپوپروتئین کم‌چگالی یا کلسترول بد مبارزه می‌کند. 3. دندان‌ها و لثه، را تقویت می‌کند. 4. قندبدن را تنظیم می‌کند 5. سرشار از آنتی‌اکسیدان است. 6. تعادل pH بدن را حفظ می‌کند. 7. سرشار از مواد مغذی ضروری است 8. به کاهش وزن کمک می‌کند. 9. یبوست مزمن را درمان می‌کند. 10. یک سم زدای خوب است. 11. ریزش موی شدید را درمان می‌کند. 🍒 @tebsonati230 INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

#پیش_بسوی_سلامتی #خواص_میوه_ها 8⃣👈 خواص #توت_فرنگی 🍓توت فرنگی از تصلب شرائین جلوگیری می‌نماید. خوردن توت فرنگی در ماه‌های اول حاملگی بسیار مفید است. 🍓توت فرنگی اشتها آور و ادرار را زیاد می‌کند. خوردن توت فرنگی، هیجان و تأثر را معالجه می‌کند. 🍓دم کرده برگ توت فرنگی در زیاد کردن ادرار و شیر بانوان مفید است دم کرده برگ توت فرنگی یا میوه‌ی توت فرنگی، می‌تواند نقرس و سنگ‌های مثانه را معالجه کند برگ و ریشه بوته‌ی توت فرنگی سرشار از تانن است و به همین جهت قابض (ضد اسهال)، تلخ، ادرار آور، تقویت کننده و اشتها آور است. اگر برگ یا ریشه توت فرنگی را در یک لیتر آب جوشانده و دم کنید، برای معالجه سوزاک و انسداد مجاری پوست مفید است. البته این جوشانده، ادرار و مدفوع را قرمز رنگ می‌کند و نباید از این بابت ترس و اضطرابی داشت. جوشانده‌ی فوق را هر اندازه میل داشته باشید می‌توانید بیاشامید. 🍒 @tebsonati230 INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

📌 چه کسانی نباید #ماست بخورند؟! 🔹 ماست حداقل3-4 ساعت پس از صرف غذا که غذا کامل هضم شده است و همراه با #مصلحات ماست مثل: زنیان،آویشن، نعناع، دارچین، کشمش و زیره، میل شود. 🔴نکته: بیماران مبتلا به درد مفاصل و استخوان، در واقع در اثر تجمع #خلط_خام در مفاصل، دچار این بیماری می شوند. این بیماران باید از مواد خوراکی که تولید خلط خام می کنند، همانند ماست و دوغ، خودداری کنند تا #دردهای_مفصلی در آنها تشدید نشود. 🔹 همچنین کسانی که دارای #معده سرد هستند، یا اصلاً نباید ماست مصرف نکنند و یا در فصل گرم و حتماً با اضافه کردن مصلحاتش و بدون مصرف غذاهایی با طبیعت سرد، آن را میل کنند. ⚠️ همه افراد باید از خوردن ماست، همراه غذا بخصوص دارای #طبیعت_سرد پرهیز کنند. 🍒 @tebsonati230 INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

#ریحان #سبزیجات #گرمی #معتدل #بادشکن #خوشبو 🍒 @tebsonati230 INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir