💢هرگز نوشیدنی یخی ننوشید. تحقیقات نشان میدهد نوشیدنی های یخی و خیلی سرد موجب کاهش ضربان قلب و سکته قلبی میشود همچنین باعث گلودرد و آسیب به سیستم گوارشی میشود. 🍒 @tebsonati230

❌یک باور غلط : ❌ برخی افراد به اشتباه بر این باورند که دلستر به سلامت کلیه ها کمک می کند. و دافع سنگ کلیه است ❗️ درصورتی که دلستر به دلیل دارا بودن شکر زیاد،نه تنها درمانی نیست بلکه دشمن کلیه ‌هاست. 🍒 @tebsonati230

💟 #اوقات_ممنوعه‌ی_نوشیدن_آب ✴️در چه مواقعی خوردن آب ‌‌«مایعات» سبب بیماری 👇 ✍️سنگ کلیه، فشار خون، درد و زخم معده، ریزش مو و... میشود 📝‌با شکم خالی«ناشتا» 📝بـعد از خـوردن مسهل 📝بین خواب و بعد از خواب 📝بعد از فعالیت جسمانی زیاد 📝‌‌همراه غذا و بلافاصله بعد از غـذا 📝آشامیدن مایعات گرم بعد از غـذای شور 📝بعد از خوردن میوه«مخصوصا میوه‌های آبدار» 📝آشامیدن مایعات سرد بعد از غذای شیرین وترش 📝بعد ازحمام«بخصوص در هوای گرم وباشکم خالی» 📝بعد از رابطه ی جنسی و بعد از احتلام ‌‌«بخصوص اگرمایعات سرد باشد» 🍒 @tebsonati230

🔴 چگونه غذای خود را دو برابر کنید ولی در عین حال #لاغر شوید! توصیه‌ای #جالب و یکی از شگفتانه‌های طب ایرانی‌اسلامی 🍒 @tebsonati230

🍃پیامبر رحمت (ص): وارد کردن غذا به معده (غذا خوردن)، در حالی که در آن غذای دیگری وجود دارد، درد بی درمان است... 🍒 @tebsonati230

💠 #مزاج_متعادل 👌علت بیشتر بیماری ها بخاطر غلبه ی یک مزاج در بدن انسان است؛ پس داشتن مزاج متعادل بزرگترین عامل سلامتی است #راه_دستیابی_به_مزاج_متعادل: 1⃣تغذیه: رعایت آداب غذا خوردن و ترک مکروهات و مضرات هم در کیفیت و هم کمیت و اوقات مناسب و ظروف خاص مناسب 👇رعایت تعدیل کنندهای طبع مانند: 1-حجامت عام همراه با رعایت خوراک مخصوص آن 2-مداومت بر سبزیجات در سفره بخصوص برگ چغندر و خرفه و ترب 3-مداومت بر نمک یا سرکه قبل و بعد از غذا 4-مداومت بر عسل طبیعی و خرمای خشک و 21 دانه مویز در ناشتا 5-مداومت بر آب فاتر و شکر سرخ یا قهوه ای طبرزد و روغن زیتون 6-جویدن کندر 7-خوردن سیب رسیده 8-خوردن کاسنی 9-سویق گندم و جو بصورت خشک 10-مداومت بر خوردن بادنجان 11-مسواک با چوب اراک 12-مداومت بر استعمال نوره اسلامی 2⃣پوشش: کلاه یا دستمال بر سر نهادن در فضای باز و جاهایی مانند دستشویی؛ همچنین گشادی لباس و رنگ روشن آن، از شرایط مزاج اعدل است 3⃣خواب: برای مزاج اعدل رعایت خواب قیلوله(بین روز)، خواب اول شب، بیداری سحر و ترک خواب قبل از طلوع و غروب آفتاب شرط است 4⃣طهارت: طهارت دائمی(وضو یا غسل یا تیمم همیشگی) که یکی از دلایل سلامتی و طول عمر علما همین است 5⃣آرامش: برای مزاج اعدل داشتن اعصاب آرام و روان سالم شرط است و این آرامش طبق آیات قرآن با ذکر و یاد خداست پس نمازبخصوص اول وقت و تلاوت قرآن و مانند آن باعث این آرامش و تعادل روحی می شود 🍒 @tebsonati230

💠 #مزاج_متعادل 👌علت بیشتر بیماری ها بخاطر غلبه ی یک مزاج در بدن انسان است؛ پس داشتن مزاج متعادل بزرگترین عامل سلامتی است #راه_دستیابی_به_مزاج_متعادل: 1⃣تغذیه: رعایت آداب غذا خوردن و ترک مکروهات و مضرات هم در کیفیت و هم کمیت و اوقات مناسب و ظروف خاص مناسب 👇رعایت تعدیل کنندهای طبع مانند: 1-حجامت عام همراه با رعایت خوراک مخصوص آن 2-مداومت بر سبزیجات در سفره بخصوص برگ چغندر و خرفه و ترب 3-مداومت بر نمک یا سرکه قبل و بعد از غذا 4-مداومت بر عسل طبیعی و خرمای خشک و 21 دانه مویز در ناشتا 5-مداومت بر آب فاتر و شکر سرخ یا قهوه ای طبرزد و روغن زیتون 6-جویدن کندر 7-خوردن سیب رسیده 8-خوردن کاسنی 9-سویق گندم و جو بصورت خشک 10-مداومت بر خوردن بادنجان 11-مسواک با چوب اراک 12-مداومت بر استعمال نوره اسلامی 2⃣پوشش: کلاه یا دستمال بر سر نهادن در فضای باز و جاهایی مانند دستشویی؛ همچنین گشادی لباس و رنگ روشن آن، از شرایط مزاج اعدل است 3⃣خواب: برای مزاج اعدل رعایت خواب قیلوله(بین روز)، خواب اول شب، بیداری سحر و ترک خواب قبل از طلوع و غروب آفتاب شرط است 4⃣طهارت: طهارت دائمی(وضو یا غسل یا تیمم همیشگی) که یکی از دلایل سلامتی و طول عمر علما همین است 5⃣آرامش: برای مزاج اعدل داشتن اعصاب آرام و روان سالم شرط است و این آرامش طبق آیات قرآن با ذکر و یاد خداست پس نمازبخصوص اول وقت و تلاوت قرآن و مانند آن باعث این آرامش و تعادل روحی می شود 🍒 @tebsonati230

🖼 برای کاهش وزن، شام را اوایل شب بخورید. ✅ هرچه زمان بین وعده شام و وعده صبحانه روز بعد طولانی تر باشد، وضعیت سوخت و ساز بدن بهتر می شود و این امر به کاهش وزن کمک می کند. 🖼مصرف انار حتی در کوتاه‌مدت می‌تواند رشد سلول‌های چربی اطراف معده را متوقف و این چربی ها را به‌سرعت آب کند! محققان دریافتند؛ برای این منظور باید به مدت یک‌ماه روزی یک‌عدد انار مصرف شود. 🍒 @tebsonati230

🌸 صبح و من و 💐 یک دسته گل یاسمن و ناز 🌸یک شاخ نبات 💐و غزل حافظ شیراز 🌸امــــــــروز 💐دعای غـزلم بدرقه تو 🌸زیبا بشــــــــود 💐روز تو ، از لحظه ی آغـاز 🌸 تقدیم به شمــــــــا 💐#روزتون_قشنــــــــگ

💗🍃 🌸 خداوند افراد را در زندگی ما قرار می دهد تا بتوانیم از طریق خدمت به آن ها به زندگی خود برکت ببخشیم. 🌸 شما باید هر روز صبح از خواب برخیزید و بگویید خداوندا وظیفه امروز من را به من نشان بده ، مرا متوجه کسانی کن که به کمک من نیاز دارند.. 🌸 لازم نیست کمک های شما به دیگران خیلی بزرگ باشد ،گاهی یک لبخند و مهربانی می تواند جان دوباره به کسی ببخشد. 🌸 گاهی اوقات جمله ای الهام بخش و انگیزشی می تواند روز یک فرد را بسازد... 👤 جول اوستین 🌸 امروزتون سرشاراز عشق و محبت و دوستی

#نسخه_سردرد_انواع_ سردرد برخی علت ها: مشکلات گوارش (با مشارکت معده ) یبوست مشکلات چشم مشکلات گردن سینوزیت بسته بودن بینی کم خونی غلبه خون و فشار خون غلظت خون غلبه صفرا ، غلبه دم ترس و مشکلات عصبی سرماخوردن سر مسمومیت .سرطان ها،تومورها (بسیار نادر) چشم زخم و امواج تب و... ✅درمان عام برای اکثر سردرد ها: 🔻روغن بنفشه پایه کنجد دربینی 🔻رفع غلبه مزاج و یبوست 🔻 ماساژ های ویژه سردرد 🔻 انفیه اسلامی 🔻 حجامت سر 🔻 خضاب حنا با معجون خضاب برخی سردرد های شایع: 🔹#سردرد و میگرن ناشی از غلبه مزاج گرم اصلاح مزاج حجامت عام ، سر ، پشت گوش فصد سرکه انگبین ✅ سردرد و میگرن ناشی از غلیه مزاج سرد اصلاح مزاج هاضوم آب فاتر با عسل ناشتا به همراه هفت عدد سیاه دانه حنا برکل بدن روغن بنفشه پایه کنجد دربینی روغن بنفشه پایه زیتون در ملاج سر شافیه پنج ماهه ✅ درمان برخی از تب ها و سردرد آن: برگ کاسن کوبیده با روغن بنفشه زیتونی مخلوط وبرپیشانی بمالد ✅ سردرد با مصرف خوراک با طبع سرد هاضوم مصرف ارده شیره هفته ای چند بار کاهش غذای با طبع سرد 🍒 @tebsonati230

😍اهمیت شستن دستها در کلام نورانی پیامبر 🌹 ☺️رسول اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم : 🌸✍🏼شستن دست قبل از غذا،فقر راو پس از غذا، غم و اندوه را برطرف مى کندو به چشم سلامتى مى بخشد. 📚مکارم الاخلاق ص 139 🍒 @tebsonati230