🍜 سبک تغذیه سالم چگونه سوپ و آش را سرشار از پروتئین و مواد مغذی طبیعی کنیم؟🤔 ✍افزودن این مواد: 🔹نخود و لوبیا که حاوی پروتئین و مواد معدنی است. 🔸پوره بادام که منبع چربی خوب، ویتامین، پروتئین گیاهی، کلسیم و فیبر است. 🔹عدس که سرشار از پروتئین و فیبر است. 🔸نمک ولی حتما نمک طبیعی 🍒 @tebsonati230

✍امام رضا عليه السلام می فرمایند : باقلا را با پوست آن بخوريد، زيرا معده را ضد عفوني، ساقهاي پا را پر توان و خون تازه توليد مي كند. مكارم الاخلاق، صفحه19 🍒 @tebsonati230

💗در آخرین پنجشنبه تیرماه 💫براتون آرزو می کنم 🌸یک روز پر از آرامش 💗یک عالمه شادی از ته دل 💫ساعاتی دوست داشتنی 🌸یک عالمه دلخوشی 💗و آخرهفته ای پر از خاطرات 💫 قشنگ و ماندنی... 🌸در کنار عزیزانتون داشته باشید 💗روزتون زیبــا و در پنــاه خـدا

حضرت علی(ع): عسل شفا از هر بیماری است و هیچ بیماری ندارد. مکارم الاخلاق،ص166 #عسل #خواص_عسل #احادیث_عسل 🍒 @tebsonati230

🔴 گرم کننده های کلیه ◀️ گردو امير المؤمنين عليه السلام: خوردن گردو در هوای گرم سبب هیجان و گرمی درون است و سبب به وجود آمدن جوش و زخم های چرکی و خونی در بدن می‌شود و خوردن مغز گردو در زمستان کلیه ها را گرم می‌کند و سردی را دفع می‌کند. 📚 کافی، ج 6، ص 340 ◀️ زردک (هویج ایرانی) در روایت آمده است که:خوردن هویج کلیه ها را گرم می‌کند و سبب نعوذ می‌شود. 📚 المحاسن، ج 2، ص 524 🔰 البته اصل گرم کردن کلیه، برای شقاقل یا هویج صحرایی است که به صورت خشک فروخته می شود. ◀️ سنجد امام صادق علیه السلام:گوشت سنجد گوشت می‌رویاند و هسته آن استخوان می‌رویاند و پوست سنجد ترمیم کننده پوست است و با این همه فوائد کلیه ها را گرم می‌کند و معده را دباغی می‌کند. 📚 کافی، ج 6، ص 361 ◀️ نانخواه ( زنیان ) و مغز گردو امام صادق علیه السلام: زنیان و مغز گردو در صورتی که جمع شوند، بواسیر را می‌سوزانند و باد را طرد می‌کنند و رنگ رخسار را زیبا می‌کنند و معده را زبر می‌کنند و کلیه ها را گرم می‌کنند. 📚 مکارم الاخلاق، ص 191 🍒 @tebsonati230

🔴درمان گردن درد 🔸 نگاه کردن به خون اول حجامت 🔸 در روایت آمده : کسی که به اولین خون حجامت نگاه کند تا حجامت بعدی یک سال از واهنه ایمن می شود راوی می پرسد واهنه چیست ؟ امام پاسخ می دهند : گردن درد 🔹 عوذه 🔹 امام صادق (ع) فرمودند : کسی که از گردن درد شکایت دارد یا میگرن دارد یا احساس سوزش ادرار دارد دستش را بر موضع قرار دهد و بگوید: 📜 اسکُن سَکَّنتُکَ بِالَّذِی سَکَنَ لَهُ مَا فی اللَّیلِ وَ النَّهارِ وَ هُوَ السَّمیعُ العَلیم 📜 🍒 @tebsonati230

درمیان دمنوش ها و چای های گیاهی #بابونه از شهرت بالایی برای درمان بیماری های پوستی برخوردار است و سال هاست که برای درمان #خشکی_پوست ، ترک پوست و حتی برای درمان #آکنه ها استفاده می شود. بابونه حتی برای پوست های جوش دار و ملتهب نیز مصرف می شود. این گیاه سرشار از #فلاونوئیدها ست که نقش مهارکننده رادیکال های آزاد را ایفا می کند. 🍒 @tebsonati230

🔴 درمان بسته شدن روده ها 🔶 بسته شدن روده ها شامل دستگاه گوارش و مری و چسبندگی معده هم می شود . امروزه به آن کولون گفته می شود و در آن روده ورم می کند و مانع عبور مدفوع و حتی گاز معده می شود . به بیماری کولون قولنج هم گفته می شود . 🔷باذروج باذَروج گیاهی است که تخمش همان تخم شربتی است ، و به آن ریحان کوهی گفته می شود . 🔷حوک حوک همان باذروج است ولی از مجموع روایات استفاده می شود که این ها یک خانواده هستند ، نه اینکه واقعاً این همان است . مثلاً از خانواده مرکبات ، پرتقال و لیمو شیرین و نارنگی همگی از یک خانواده هستند ولی پرتقال با لیمو شیرین یقیناً فرق می کند . 🔷 امام صادق (ع) فرمود " حوک سبزی پیغمبران است و در آن هشت خاصیت است : خوراک را گورا می کند _ راه های بسته شده را می گشاید _ دهان را خوشبو می کند _ و اشتهای خوراک می آورد _ امان از خوره است . 🔷 انجیر در روایت آمده است " خوردن انجیر سینه را نرم می کند و برای بادهای قولنج مفید است ، در روز زیاد بخورید و در شب هم بخورید ولی نه زیاد . 🍒 @tebsonati230

#عناب ✨خواص درمانی:✨ 🔹1 . کاهش اضطراب واسترس،آرامش بخش،نامرتب بودن ضربان قلب،خستگی اعصاب. 🔹2 . جوشانده:سرماخوردگی،نرم کننده سینه،تنگی نفس،آسم،آبریزش بینی،آنتی بیوتیک. 🔹3 . شربت عناب (همراه بازرشک بجوشانید):تصفیه خون،گرگرفتگی،کهیر،خارش بدن،حساسیت،خون ساز،اشتها آور،چربی کبد،چربی خون 🔹4 . مصرف خشک عناب یا خیسانده عناب(روزی 5 تا):سؤهاضمه،ورم معده،ورم کیسه صفرا،سنگ صفرا،ملین،تقویت حافظه.ضدنفخ. 🔹5 . سوزانده عناب وبالا کشیدن دود برای گرفتگی دماغ. 🔹6 . برای یبوست :یک تکه زنجبیل وچند دانه عناب دریک لیوان آب جوش دم کنید. نکته:جوشانده عناب برای درمان بواسیر موثراست. 🔹آب عناب باکاهو ضدسرطان است 🍒 @tebsonati230

⚛ #درمان_سوت_گوش ناشی از #انفجار 🍎✍🏻 موج پرشتاب خون را در سلول ها انباشت می کند. در سن جوانی که سن گرمی است واکنشی نشان نمی دهد در سن کهنسالی که سن خشکی است به شکل بحران های اخلاقی و حرکتی و یا سوت در گوش شنیده می شود. 🍎✍🏻 باید خون خشک شده در اثر انفجار را نرم کنیم برای نرم کردن باید گرم شود. این گرما از طریق خوراکی و فیزیکی میسر است. ✴️ درمان↯↯ ❶←خوراک سرکه انگبین گرم هر 8 ساعت ❷←ماساژ پا یا پیاده‌روی روی سنگلاخ ❸←ماساژ سر ❹←عطسه آور ‌‌«جهت جابجایی خلط در سر» ❺←حجامت پشت گوش 🍒 @tebsonati230

✅مواردی که #گلودرد شما را بهبود می‌بخشند! 1️⃣ آب نمک غره غره کنید 2️⃣ اسطوخودوس را دریابید 3️⃣ آویشن گلویتان را نرم می‌کند 4️⃣ سیر همه کاره است 5️⃣ عسل فراموش تان نشود 6️⃣ بخور بدهید 7️⃣ جوشانده عناب را هم فراموش نکنید 8️⃣ لعاب معجزه گر به دانه را دست کم نگیرید 🍒 @tebsonati230

📌 پیشگیری و درمان نقرس ❇️ نقرس به بیماری پادشاهان معروف است و نوعی ورم و درد است که در مفصل بوجود می‌آید. علامت این بیماری آن است که در صبح و از شست پا شروع می‌شود و با ورم کردن و سرخ و براق شدن مفصل همراه است و به تدریج کل مفاصل را درگیر می‌کند. ❇️ در طب اسلامی علت ابتلا به نقرس مصرف ماهی همراه با تخم مرغ است. ❇️ برخی از مردم ماهی را با پودر سوخاری درست می‌کنند و برای چسبیدن پودر به ماهی از تخم مرغ استفاده می‌کنند ویا تن ماهی را همراه با تخم مرغ مصرف می‌کنند که این مساله باعث بروز بیماری‌هایی من جمله نقرس می‌شود. ❇️ همچنین مصرف نبیذ (انگور جوشیده) همراه با شیر عامل ابتلا به نقرس است. 🍒 @tebsonati230