♻ غذای_معتدل چیست؟ عامل اصلی یبوست چیست؟ 💠نسخه های مجرب اساتید 🍒 @tebsonati230

#منهیات ⭕️آب سرد و آب بین غذا خوردن باعث سردی معده می شود، وقتی معده سرد شد توان ذوب چربی های سطحی را ندارد و در نتیجه لایه های چربی اضافه می شود و چربی جلوی شکم که موجب افزایش حجم شکم می شود به وجود می آید آب یخ برابر است با 🔻سردی معده 🔻چربی کبد 🔻گندگی شکم 🔻نفخ معده 🔻و در نهایت زخم معده 🍒 @tebsonati230

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید🌱 🔹امام باقر(ع): مؤمن برادر مؤمن است، او را دشنام نمی‌دهد، از او دریغ نمی‌کند، و به او گمان بد نمی‌برد.

🔴مضرات گیاه خواری طولانی مدت برای سلامت جسم و روح: 🔸افسردگی و اضطراب 🔸کمبود ویتامین 🔸نفخ و اسهال 🔸کمبود ویتامین د 🔸افزایش وزن و کاهش انرژی 🔸مشکلات هضم 🔸کم خونی 🔸ریزش مو 🔸آسیب های پوستی و ناخن ها 🔸مشکل خواب 🔸اشتهای زیاد 🌀در طب اسلامی مصرف به اندازه‌ی گوشت بسیار توصیه شده است. 👈نباید در خوردن گوشت افراط باشد. در روایات آمده است که حضرت علی ع از خوردن پشت سرهم گوشت خوشش نمی‌آمد. و امام صادق ع می فرماید خداوند از خانه‌ای که در آن زیاد گوشت خورده شود ناراحت است.(کافی ج6ص309) 🔹حداکثر مصرف گوشت بنابر روایات سه روز یکبار است.(المحاسن ج2ص470) 🔹بهترین حالت مصرف گوشت هفته‌ای یک مرتبه است. و کمترین مصرف گوشت نیز چهل روز یکبار است و نباید بیش از چهل روز بین دو عده مصرف گوشت فاصله بیفتد.(میزان الحکمة ج3ص152) 🔹برای درمان #زردی صورت، #کم_‌خونی، #ضعف و بیماری باید گوشت کبابی(حرارت دیده با آتش مستقیم) مصرف شود.(المحاسن ج2 ص468) 🚫مصرف گوشت روزانه و گوشت خام یا نپخته و گوشت خشک مضر است. 🍒 @tebsonati230

حضرت علی(ع): پیامبری از پیامبران به خداوند از کم بودن نسل و فرزند شکایت کرد خداوند فرمود گوشت را با تخم مرغ بخور. المحاسن،ج2،ص481 #گوشت #تخم_مرغ 🍒 @tebsonati230

َ #میوه_بهشتی 💠پیامبر صل الله علیه وآله به زبیر فرمود: يَا زُبَيْرُ كُلِ السَّفَرْجَلَ فَإِنَّ فِيهِ ثَلَاثَ خِصَالٍ قَالَ وَ مَا هِيَ يَا رَسُولَ اللَّهِ قَالَ يُجِمُّ الْفُؤَادَ وَ يُسَخِّي الْبَخِيلَ وَ يُشَجِّعُ الْجَبَانَ. رسول خدا (ص): 🍃ای زبیر #به بخور زیرا قلب را آسایش و آرامش می دهد،بخیل را گشاده دستی می دهد و ترسو را دلیر می کند. 📚الخصال،ج1ص157 🍒 @tebsonati230

🔴 راهکارعلمی پیامبر اسلام برای ضعف بدن :《گوشت و شیر》بخورید 🔹جامعه علمی قرن هابعد : در بدن انسان ماده ای بنام کارنیتین وجود دارد که با تبدیل چربی ها به انرژی و جلوگیری از مصرف گلیکوژن در عضلات ، علاوه بر تامین انرژی بدنِ انسان ، از بروز خستگی جلوگیری میکند.این ماده در حالت طبیعی به اندازه کافی در بدن انسان وجود دارد اما گاها بنا بدلایلی بدن انسان کارنیتین کافی ندارد! بهمین دلیل بدن نمیتواند انرژی لازم را تولید کندو دچار ضعف می شود , این افراد باید غذاهایی همچون گوشت قرمز که بالاترین میزان کارنیتین را در خود دارد ویا شیر که در هر یک لیوانش ۸ میلی گرم کارنیتین دارد ، بخورند https://www.medicalnewstoday.com/articles/265761#food_sources پ.ن: همه ی این اطلاعات دقیق پیامبر اسلام تصادفی است ؟ یا نشان از حقانیت وی دارد؟ 🍒 @tebsonati230

#حجامت •⇦ چه زمانی به حجامت نیاز دارید 🔻فشارخون 🔻قرمزی صورت 🔻خارش شدید پوست 🔻احساس داغ شدن بدن 🔻قرمزی رگ های چشم 🔻خستگی مفرط ناشی از پر خونی 🔻مورمور شدن پوست ، ناشی از پر خونی 🍒 @tebsonati230

🍏درمان خشکی پوست 🥊روغــــــن کنجــــــد مخـلــــوط با عســــــــل 🥊صبـــــــح‌هـا یــــک قاشـــــــق پلــــوخـــوری 🥊بخـــــــورنــــــد یـا ارده اردکـــــــان یـــــــزد 🥊به میــــــزان یــــک کیلــــو با یــــک کیلـــــو 🥊عســـــــل مخلــــــوط کننــــد هــــم بــــزنند 🥊تا مانند بستــــنی کــــش بیاید و مصــــرف 🥊کنند. هم مقــــاومت پوستــشان بالا میرود 🥊هم پــــوستــــشان نــرم و لطیف میشــــود، 🥊تا منــهای 22 درجه زیر صفـــر پوستــــشان 🥊ترک نمیزند. صبــــح‌ها یک قاشق غذاخوری 🥊بخـــورند یا روزهایی که می خواهند بروند 🥊حمــــام قبــــل از حمــــام روی بـدن بکشند. 🥊البته پــــودر کنــجد برای خوردن و ضماد و 🥊پماد روغن‌کنجد با عسل باید مخلوط شود. 🍒 @tebsonati230

#حدیث #پیامبر ص خواص به 🍒 @tebsonati230

⁣#سنبل_الطیب #گیاه_دارویی درمان استرس و افسردگی با سنبل الطیب 💠 به دوستان خود ارسال کنید 🍒 @tebsonati230

کسی که کفشش سیاه باشد،همّ و غم او از بین نمی رود. الکافی،ج6،ص477 #کفش #کفش_سیاه 🍒 @tebsonati230