با کباب سماق بخورید با برنج سماق بخورید با مرغ سماق بخورید 👈 با هر چی میتونید سماق بخورید ! سماق یکی از ده آنتی اکسیدان برتر گیاهی است و تا ۳ برابـــــر خرما اثر ضد سرطانی دارد ! 🍒 @tebsonati230

#نخورید ✍🏻 خوراکی های زیر مضر هستند ، نخورید ❌ نوشیدنی های گازدار ❌ سس کارخانه ای ❌ قند مصنوعی ❌ پفک ❌ چیپس ❌ غذاهای مانده ❌ نان های اردنول دار 🍒 @tebsonati230

#حدیث_سلامتی #گردو #پنیر خوردن پنیر و گردو به عنوان وعده شام توصیه شده است 💠 به دوستان خود ارسال کنید 🍒 @tebsonati230

#پوست_مو #خواص_خوراکی روش چاقی صورت و گونه 💠 به دوستان خود ارسال کنید 🍒 @tebsonati230

#خواص_خوراکی #زنجبیل امام رضا(ع) : هر كس بخواهد فراموشی‌اش كم شود و داراى حافظه‏‌اى قوى شود،هر روز،سه قطعه زَنْجَبيل به عسل درآميخته بخورد 💠 به دوستان خود ارسال کنید 🍒 @tebsonati230

#پیازدرمانی 🔺پیاز خام از لخته شدن و تجمع پلاکت خون جلوگیری میکند پیازهای کوچک این خاصیت را دارنداما پیازهای بزرگ با داشتن نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد 🍒 @tebsonati230

💥درمان یبوست 💕گلابی ضد یبوست ♦️ یکی از خواص گلابی 🍐خاصیت ملین بودن آن است و دانه های ریزی که در موقع خوردن گلابی احساس می کنید برای دفع مواد زائد، مفید می باشد 🍒 @tebsonati230

‌‍ 🌺امام رضا (علیه السلام): ✅ سفارش اکید می کنم که بپرهیزى از اینکه تخم ‏مرغ و ماهى را هم‏زمان در معده گِرد آورى🐟 👈 زیرا هرگاه این دو بایکدیگر مصرف شوند، قولنج، باد بواسیر و دندان‏ درد به وجود می آورند. 🍒 @tebsonati230

#دانستنی... جالب بدونید ، جوانه ماش منبع غنی لسیتین است و سبب کاهش کلسترول خون نیز می‌شود ! در نتیجه به کاهش چربی کبد کمک می‌کند و از کبد چرب پیشگیری می‌کند. 👌 🍒 @tebsonati230

°°❀°✨°❀°‌✨° ⚛ #سکته ✴️⇦•علت اکثر سکته ها 📚‌‌ #حکیم_خیراندیش 🍒 @tebsonati230

🔴تاثیر حجامت بر #مزاج های گوناگون 🍃 #حکیم_خیراندیش 🍒 @tebsonati230

❌خوردن پنیر به تنهایی ودروعده صبحانه فرد را دچار: 🔸رخوت 🔹سستی 🔸کندی دریادگیری 🔹وکاهش تمرکز ذهن می کند ⏰بهترین زمان مصرف پنیر وعده شام با گردو میباشد 🍒 @tebsonati230