🔺 #زندگی_سالم 🔰 آیا خواب نوجوان شما کافی است؟ 📌 کودکان به دلیل رطوبت زیاد بدنشان بیشترین خواب را دارند، به تدریج با رشد بدن رطوبت مزاجی کاهش پیدا میکند و به همین علت میزان خواب هم کاهش پیدا میکند. 📌 بر همین اساس بهترین مدت زمان خواب برای 9 تا 20 ساله ها 7 تا 9 ساعت و برای جوانان بالای 20 سال، به طور متوسط 7 ساعت است. 🍒 @tebsonati230

🔺 #بدانیم #درمان_آسان 🔰 جلوگیری از سرماخوردگی با یک راه ساده! 📌 پس از استحمام و قبل از خروج از حمام، کمتر از یک دقیقه از قسمت مچ پا به پایین، روی پایتان آب سرد بریزید تا به میزان موثری احتمال بروز سرماخوردگی را کاهش دهید. 🍒 @tebsonati230

یکی از روش های درمان #درد_سیاتیک کتب طب اسلامی و سنتی #حرکات_اصلاحی از مهمترین نکات #درمان #دیسک_کمر و #سیاتیک هستند که عمدتا نادیده گرفته می شود. 🍒 @tebsonati230

✅ نکات مهم حجامت 👌 متاسفانه امروزه شاید 80 درصد از حجامت ها اصولی و دقیق نباشند. ✍️امام رضا علیه السلام اما آنچه که درد حجامت را کاهش میدهد ،سبک و خفیف بودن مکش اول حجامت است.سپس مکش را به تدریج زیاد می کنند بگونه ای که مکش مرحله دوم بیش از مکش مرحله اول باشد و مکش مرحله سوم بیشتر از مرحله دوم باشد. وباید صبر کرد تا محل حجامت کاملا قرمز شود. 🔻 بهتر است که قبل از ایجاد خراش با تیغ، محل حجامت چرب شود تا اینکه تیغ در روی پوست به نرمی فرود آید. چرب کردن تیغ برای انجام حجامت و نیز چرب کردن موضع حجامت پس از اتمام آن مناسب است. 🍒 @tebsonati230

💠 انسان؛ #مقاوم در برابر تمام مشکلات با پیروی از آئین مقتدر و مترقی #اسلام 1⃣ #شستشوی صورت و دست‌ها برای مبارزه با عوامل بیماری‌زا 2⃣ شستشوی دهان و بینی با قرقره و #استنشاق آب برای جلوگیری از ورود عوامل بیماری‌زا 3⃣ مصرف #نمک قبل و بعد از خوردن برای ضد عفونی کردن دهان و سیستم گوارش 4⃣ #روزه و پرهیز از پرخوری برای تقویت سیستم ایمنی بدن 🍒 @tebsonati230

🍃🌸 #درمان_واریس_پا 🌸🍃 1⃣روغن مالی با روغن سیاهدانه یا روغن قسط از نوک انگشتان پا به سمت بالا ماساژ دهید. 2⃣انجام حجامت عام و حجامت و بادکش از پشت ساق پا 3⃣خوردن سکنجبین با آب ولرم 4⃣اگر رگها ریز باشند شبی 1 قاشق مربا خوری اسپند خوراکی با 1 لیوان آب خورده شود به مدت 40 شب "اسپند را نباید اصلا جوید باید قورت داده شود بعد از چند بار شستن تمیز" . 5⃣اگر پیشرفت داشته و رگها درشت شده اند بعد از خوردن 40 شب اسپند باید 3 مرحله هر 2 هفته یک بار بین رگهای واریسی زالو انداخته شود . ⛔️پرهیزات: بادمجان، عدسی، لبنیات به خصوص دوغ، فست فودها، چای، روغن نباتی و مایع، برنج، مرغ، گوشت گاو ⭐توجه : در این مدت 40 شب بهتر است غذاهای سرد کمتر خورده شود . 🍒 @tebsonati230

﷽

✅ رازهای پنهان درمان ✍️ مصرف یک لیوان آب جوشیده ولرم «نه جوش» یک قاشق چایخوری عسل و هفت عدد سیاهدانه به صورت ناشتا : 🔷↫ بدن را پاکسازی میکند 🔷↫ سطح هوشیاری و انرژی را افزایش میدهد. 🔷↫ به از بین بردن بوی بد دهان کمک میکند. 🔷↫ باعث آبرسانی به سیستم لنفاوی و تقویت آن میشود. 🔷↫ به پاکسازی مجاری ادراری و جلوگیری از عفونت ادراری کمک میکند. 🔷↫ پوستی روشن و درخشان به شما هدیه میکند. 🍒 @tebsonati230

✅ سالم ترین نوع موز 🔹 سالم ترین نوع موز، موزهای خیلی رسیده هستند که خجالت می کشیم به مهمان تعارف کنیم، پس آنها را دور نریزید! 🔹 موز از نظر طب قدیم معتدل و تر است، رنگ اصلی موز سبز است و در اثر کارپیت به زردی می زند که بهترین آن تازه و بدون دستکاری است. بدلیل داشتن پتاسیم زیاد ترکیبات ضد سرطانی خیلی خوبی دارد که علاوه بر پیشگیری با سلول های سرطانی هم می جنگند! 🍒 @tebsonati230

✅توصیه ✍ بجای مصرف دهانشویه‌های طبی شیمیایی می‌توانید از جوشانده پوست انار استفاده کنید... 🍒 @tebsonati230

#میوه_در_طب_اسلامی 2⃣✍️ انار مهمترین میوه بین میوه جات انار است، از روایات استفاده می‌شود که انار بهترین میوه است، و اگر بخواهیم میوه ها را رتبه بندی کنیم اولین و بهترین میوه انار است. انار فوائده زیادی دارد اما همین بس است که یک میوه‌ی بهشتی است. ⬅️ برقی از امام صادق (عليه السلام) نقل می کند : پنج میوه در دنیا از میوه‌های بهشتی هستند: انار املاسی، سیب شعشعانی (شامی)، به، انگور و خرمای مشان (6) 🔶 فوائد انار : 1_ سیر کننده 2_ پاک کننده دهان 3_ دباغی معده 4_ درمان سوء هاضمه 5_ زیبایی فرزند 6_ کودک را زود به سخن می آورد 7_ آب مرد را زیاد میکند 8_ درد را از بین می برد 9_ رشد فرزند را سریع میکند 10_ قلب را زنده میکند 🍒 @tebsonati230

چه کسی تجویز می کند؟ ❌ دکتر خیلی به تجویز #رانیتیدین علاقه داشت 👈 از او پرسیدم از کجا می دانی این دارو مضر نیست ؟ می گفت #سازمان_بهداشت_جهانی آن را تایید کرده است . ❌ امروز دکتر را مجدداً دیدم ناراحت بود ودیگر #رانیتیدین تجویز نمی کرد . 👈 پرسیدم چرا تجویز نمی کنی ؟ گفت #سازمان_بهداشت_جهانی تجویز آن را منع کرد . ✅ آنجا بود که فهمیدم دکتر فقط یک #نویسنده_سازمان_بهداشت_جهانی است و تجویز توسط سازمان برای من صورت می گیرد . در طب های اسلامی و سنتی حکیم باید خود داروساز باشد و به دارو اشراف کامل داشته باشد. و از تجربیات هزاران ساله حکما و توصیه های انبیای الهی استفاده می شود. در طب اسلامی علاوه بر آن، به دلیل ضعف بشر در شناخت کامل بدن انسان و داروها، نسخه ها باید تا حد امکان مجوز مصرف معصوم نیز داشته باشند. و در واقع خالق انسان آن را برای مخلوق خود تایید کرده باشد. 🍒 @tebsonati230