گرده ی گل 👈باعث گردش بهتر خون شده و قدرت فیزیکی و فکری بدن را بخصوص در افراد سیگاری افزایش میدهد و مصرف آن برای افرادی که از عوارض سیگار رنج می برند و قصد بارداری دارند موثر میباشد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

نتایج جالب پژوهشی نشان می دهند که #کنجد و #بذرکتان دارای توانایی مشابهی در کاهش #فشارخون سیستولی و دیاستولی و همچنین کاهش دور کمر و BMI هستند و هر دو می توانند به عنوان مکمل در کاهش فشار خون بالا به کار روند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

سردردتو با آب نعناع حل کن ! 🔹عصاره نعناع درمانی طبیعی برای میگرن است که این عصاره شامل: منتول ومنتون است و میتواند انواع ناراحتی‌ها را کاهش دهد 🔹دستورالعمل برای عصاره نعناع؛ تعدادی برگ نعناع تازه برداشته، آنها را خرد کنید، سپس آن را روی پیشانی بزنید، این کار را هر وقت که دچار سردرد میشوید، انجام دهید تا بلافاصله سردرد را درمان کنید، همچنین می‌توانید از چای نعناع روی پیشانی استفاده کرده تا میگرن به وجود آمده را درمان کنید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#مارچوبه 🍃افزودن این سبزی به غذاها به معنی جذب بیشتر ویتامین E است. این گیاه دارای قدرت آنتی اکسیدانی بالایی بوده و برای پیشگیری از بیماری های #قلبی عروقی لازم و ضروری است پس برای مراقبت از قلبتان در کنار غذا مارچوبه نیز میل کنید. همچنین #فولات که در این گیاه وجود دارد، اساساً برای سلامت سیستم #قلب و عروق لازم و ضروری است و کمبود فولات باعث ایجاد خطر حمله ی قلبی و بیماری های قلبی و عروقی می شود. 🍃ساقه مارچوبه مانند سبزیجات خوراکی قابل مصرف است و دانه، ریشه و عصاره آن دارای خواص درمانی به خصوص مدر است. دانه مارچوبه در ساخت داروهای مدر، #ملین ، درمان‌کننده التهابات عصبی، #روماتیسم ، تسکین درد دندان، تحریک رشد مو و بالاخره داروها درمان #سرطان مصرف می شود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌸صبح است و 🌿سلامی دگر از دور به دوست 🌺جانم به فدای 🌿آن که عشقش نیکوست 🌼بایدکه از 🌿احساس خدا مست شویم 🌸هر شام‌ و سحر 🌿از کَرم و رحمت اوست 🌺صبح یکشنبتون زیبـا دوستان😍 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

♥️✨رسول خــــــــدا (ص): 🔺بر شما باد کدو! چرا ڪه ▫️عقـل را پالایش می‌ڪند 🔻و مغــز را زیاد می‌ڪند. 📚 دعائم‌الاسلام،ج2،ص113 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#سرکه_سیب ، اسیدی است یعنی می‌تواند #معده را تحریک کند، مخصوصاً در افرادی که زخم معده دارند یا معده‌شان حساس است. برخی از عوارض جانبی شامل: * گاز و نفخ * سردرد * آکنه یا قرمزی پوست * کاهش سطح پتاسیم و در نتیجه افزودن بر عوارض * حساسیت دهان و آسیب به دندان‌ها می‌شود. سرکه سیب اگر با دارو تداخل ایجاد کند ممکن است عوارض جانبی بیشتری بروز کند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

مصرف #دمنوش گل #نسترن در درمان نقرس، آرتروئید روماتیسم و مشکلات کیسه صفرا بسیار مفید است. همچنین #میوه_نسترن خواص درمانی زیادی دارد و سرشار از ویتامین C، مواد معدنی نظیر منگنز، آهن، کلسیم و فسفر است. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

برنج را با ماست نخورید ! 👈یکی از اشتباهات مردم این است که برنج را همراه با ماست مصرف می‌کنند که خود موجب افزایش سردی و تری مغز می‌شود غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی و تنبلی میشود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

راهکارهایی برای پیشگیری از نفخ شکم ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🍃 #آفتاب_سوختگی ✍ یک مشت جو دو سر را به همراه ۸ قطره روغن اسطوخودوس داخل آب گرم بریزید در حمام به آرامی خود را با دست بشویید و خود را به این ترکیب آغشته کنید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

⚛جوشاندن آب در ظرف مسی سفيد نشده ✨•☜پرسش: با سلام آيا ميتوان در ✍🏻ظرف مسی سفيد نشده نعل است ✍🏻انداخت و آب شـــــــرب روزانه را ✍🏻داخل آن جـــوشاند ( برای تامين ✍🏻مــــــــس و آهــــــــن بــــــدن) ✨•☜پاسخ: میتوانید ولی بهتر است ✍🏻سفید شــود، البته از ظروف سفید ✍🏻شده تا زمانــــی که سرخی مس ✍🏻پیدا نشده میتوان استفاده کرد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛