#ماکارونی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ 🍝منبع کربوهیدارت 🍝ارزش پروتئینی متوسط 🍝مناسب برای افزایش وزن سریع 🍝میزان چربی کم 🍝هضم آسان 🍝برای کسانی که در دوره حجم هستن عالیه.

درد سینه راچگونه تسکین دهیم؟ خوردن آب نخود پخته با قدری نمک، بازکننده گرفتگی ها و برای درد سینه و زخم های ریه مفید است. خوردن آب خیس کرده نخود برای کاهش درد دندان نیز مفید است. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🍎هر چه میوه‌ها و سبزی‌ها رنگارنگ‌تر باشند،آنتی‌اکسیدان‌ بیشتری به بدن میرسد 🍏سبزی‌ها را نیز بهتر است خام مصرف کنید،مگر اینکه مشکل گوارشی،دهان و دندان یا تیرویید داشته باشید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#پیاز آهن ربایی برای میکروب هاست در مواقع بیماری یک پیاز را برش بزنید و در خانه قرار دهید و به یاد داشته باشید که هر گز پیاز بریده شده که چند ساعت دریخچال یافضای باز بوده نخورید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

به امروز سلام بده و خدا را بخاطر ديدن روزی دیگر شڪرڪن 💞💞💞💞💞💞💞💞 الهے همواره دلتون شاد باشد و شاديتون ماندگار سلام دوست هاي گلم 🌹صبحتون عالے عالی🌹 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

نوشیدنی فوق العاده خوشمزه برای رشد مو (آب کیوی) 🔹رشد سریعترموها 🔹جلوگیری از نازک شدن مو 🔹درمان ریزش مو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ (کیوی سرشار از ویتامینE است) که موارد بالا به واسطه همین ویتامین است

💢 4 قاتل بزرگ قوای جنسی، که بعضا به خیال افزایش قوای جنسی استفاده میشوند!! 👈🏻ماریجوانا 👈🏻الکل 👈🏻سیگار 👈🏻داروهای ضدافسردگی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

روغن بادام زمینی فوق العادست👌 🔹خواص: 👈سلامت قلب 👈زیبایی پوست 👈کاهش فشار خون 👈کاهش کلسترول بد 👈پیشگیری از آلزایمر 👈پیشگیری از سرطان 👈تقویت سیستم ایمنی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چای داغ چه بلایی سرتان می اورد 👈🏻 سرطان مری 👈🏻 سرطان معده 👈🏻 از بین بردن پوشش دهان و‌گلو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#عفونت مجاری ادراری دارید؟🤔 👈آب خیار بخورید❗️ 👈آب خیار ادرار آور است و موجب پاکسازی مجاری ادراری از عفونت میشود! 👈برای افزایش خواص میتوان مقداری عسل و لیمو به آن اضافه کرد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خطرات قورت دادن آدامس توسط کودکان !🍡 ▫️آدامس در معده هضم و نابود میشود اما ماده پلاستیکی موجود در آدامس که نوعی پلیمر به نام بوتیل است به طور کاملاً مصنوعی ساخته میشود و دستگاه گوارش بدن انسان قادر به هضم آن نیست و توسط روده ها از بدن دفع میشود ▫️اما در موارد نادری تکه های بزرگ آدامس بلعیده شده با یبوست در کودکان همراه شده و باعث انسداد گوارش در کودکان میگردد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

هنگام رانندگی تمرکز ندارید؟🤔 👈موز بخورید❗️ ✍محققان میگویند ترکیبی به نام تیروزین در موز وجود دارد که باعث افزایش سطح هوشیاری میشود 👈تیروزین در اسفناج،پرتقال وسویا هم وجود دارد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛