توصیه های لازم برای جلوگیری از حالت تهوع در ماشین 👈حدود ۲۴ ساعت قبل از مسافرت غذای سبک میل کنید و از خوردن غذاهای چرب، پرادویه و سنگین و نیز مصرف الکل خودداری کنید زیرا باعث تشدید علائم بیماری حرکت می شود. 👈همچنین پیش از سفر از مواد غذایی یا نوشیدنی هایی که به مزاجتان سازگار نیست استفاده نکنید. 👈خودداری از قرار گرفتن در معرض بوی تند مواد غذایی مانع از حالت تهوع می شود. هنگام مسافرت نقطه ای از وسیله نقلیه را انتخاب کنید که کمترین حرکت را در شما القا کند. 👈اگر مسافرت هوایی دارید، برای جلوگیری از بروز علائم بیماری حرکت، سعی کنید در صندلی های نزدیک به وسط و در نزدیکی بال های هواپیما بنشینید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

فواید آب هندوانه 🔹 ضد سرطان ریه در افراد سیگاری 🔹 ضد استرس در خانم های جوان 🔹کاهش ابتلا به بیماری های گوارشی 🔹 پیشگیری از لک های پوستی ناشی از آفتاب ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

کاهش مشکلات کبدی با سنجد تلخ ✍🏻 بعضی از شواهد نشان می‌دهد که مصرف عصاره سنجد تلخ ممکن است آنزیمهای کبدی و سایر مواد شیمیایی در خون را که مشکلات کبدی را نشان می‌دهد، کاهش دهد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

کلم قرمز اکسیر جوانی 🔹 بجاے ڪلم معمولے از ڪلم قرمز استفاده ڪنید 🔹 "ڪلم قرمز" پیری را به تاخیر می اندازد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

رماتیسم مفصلی را با زردچوبه رفع کنید! 👈🏻 به یک لیوان شیر ۱ قاشق چای خوری پودر زردچوبه را اضافه کنید و با ۱/۲ قاشق چای خوری عسل خوب هم بزنید وبنوشید. ریشه زردچوبه در طب سنتی آسیا برای قرن ها به عنوان درمانی برای التهاب مفاصل یا آرتریت کاربرد داشته است. داروهای ضد التهابی نوین که برای درمان آرتریت به کار می روند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

صبح یعنی یک سبد لبخند یک بغل شادی یک دنیا عشق وخندیدن از اعماق وجود به شکرانه داشتن نفسی دوباره #سلام #صبحتون_بخیر 🌻 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔰جایگزین قرص سرماخوردگی 1️⃣ دم‌کرده دارچین 2️⃣ دم‌کرده زنجبیل 3️⃣ دم‌کرده پونه کوهی 4️⃣ دم‌کرده آویشن شیرازی 5️⃣ چای بابونه با لیمو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار ، دانشگاه یا مدرسه بخورید فواید مصرف سیب هنگام صبح 🔹️کمک به کاهش استرس 🔹️کمک به کاهش خواب آلودگی 🔹️تنظیم قند خون ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

آیا نوشیدن شیر در هنگام سرماخوردگی مضر است؟ 🔹برخی معتقدند که نوشیدن محصولات لبنی مانند شیر در هنگام سرماخوردگی باعث بدتر شدن بیماری و تولید مایع مخاطی بیشتری می شود. 🔹هیچ گونه شواهد علمی مبنی بر این ادعا وجود ندارد. شما می توانید هر چقدر که مایلید شیر بنوشید چون هیچ تاثیری روی بیماری شما نخواهد داشت. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خواص بومادران 👈مصرف بومادران لخته های خون در رگ ها را از بین می برد و از ایجاد لخته در رگ ها جلوگیری می کند، لذا برای جلوگیری از سکته، داروی مناسبی است. 🔸مردانی که عرق بدبو دارند، عرق یا دمنوش بومادران مصرف کنند، بوی بد عرق از بین می رود. در بیماری های سخت مانند سرطان، مصرف دمنوش این گیاه باعث بهبود حال بیمار و جلوگیری از گسترش عوامل بیماری می شود ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

منافع #فلفل_سفید 🔹ورم و آماس را کاهش می دهد 🔸هضم بهتر را بهبود می بخشد 🔹سرشار از آنتی اکسیدان است 🔸جذب زردچوبه را افزایش می دهد 🔹به درمان اسهال کمک می کند 🔸فشار خون را منظم می کند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

نوزادان نارس حدالامکان شیر مادر مصرف کنند ✍🏻وقتی نوزادان نارس از شیر مادر تغذیه می‌کند تکامل اعصابی بهتری خواهند داشت چرا که شیر مادر مانند یک آمپول تقویتی در بدن نوزاد تاثیر می‌گذارد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ علاوه بر آن بهترین زمان رشد کودک در دوران شیر خوارگی اوست

نسخه خانگی برای درمان و پیشگیری از سنگ کلیه 🔸 رازیانه 20 گرم 🔸 اذخر 10 گرم 🔸 کاکل ذرت 15 گرم 🔸 کالنج یا عروسک پشت پرده 10 گرم 🔸 باکس گیلاس 15 گرم 🔸 خارخسک 20 گرم 🔸 تخم جعفری 20 گرم 🔸 تخم کرفس 20 گرم ✍🏻تمام این مواد را با هم مخلوط کرده، سپس سه قاشق غذا خوری از آنها را با چهار لیوان آب دم کرده و کمی بجوشانید ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خواص گیاه دارویی #شبدر_قرمز 🔸مهم‌‌ترین خاصیت آن ضد سرطان بودن آن است. محققان معتقدند که شبدر قرمز ممکن است به جلوگیری از برخی اشکال سرطان مانند سرطان پروستات و آندومتر کمک کند. 🔹تمیزکننده خون و بدن است و سرفه را برطرف می‌‌کند. 🔸گیاه تازه آن به عنوان مسهل به کار می‌‌رود و دل‌ پیچه را برطرف می‌‌کند. 🔹موجب پیشگیری از بیماری‌های قلبی می‌‌شود. جوشانده برگ آن تورم‌‌های پوستی، زخم‌ها و خارش پوست را از بین می‌برد. برای از بین بردن خارش شبدر را له کرده و روی پوست بمالید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

پیشگیری از سکته با فلفل دلمه ایی 🔹فلفل دلمه ای حاوی اسید فولیک نیز است. این ویتامین از گرفتگی رگ ها و بروز بیماری های قلبی وسکته مخصوصا در بیماران دیابتی پیشگیری می کند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

آقایان این 8 ماده غذایی را حتماً میل کنید: 🔹️گردو برای افزایش قدرت باروری آقایان 🔹️تخمه کدو برای افزایش سلامت پروستات 🔹️بروکلی برای مقابله با سرطان پروستات 🔹️شکلات سیاه برای نشاط جنسی 🔹️شیر برای پیشگیری از پوکی استخوان 🔹️چغندر برای نعوظ کامل و طولانی مدت 🔹️انار برای بهبود اسپرماتوزوئیدها 🔹️غذاهای دریایی برای بهبود کیفیت نعوظ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

بادمجان = تقویت حافظه آنتوسیانین‌های موجود در بادمجان خون‌رسانی به مغز را تسهیل می‌کند بادمجان از بروز اختلالات مغزی ناشی از کهولت سن پیشگیری و عملکرد حافظه را بهبود می‌بخشد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌸ســـلام 🍂صبح زیبـای 🌸یکشنبه تون بخیر 🍂الهی آفتاب زندگی تون 🌸پرنـور باشه 🍂الهی روزی تون پر 🌸برکت باشه 🍂الهی همیشه شـادی 🌸تولحظه هاتون 🍂وخوشبختی مهمان 🌸خونه هاتون باشه ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔶🔹کلم خام مصرف کنید 🔹تا به سرطان سینه مبتلا نشوید 🔹کلم خام مصرف کنید تا به سرطان سینه مبتلا نشوید 🔹فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند ؛ کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی‌ بخش و ضد سرطانی آن بهره‌مند شوید ! ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

نشانه های لخته خون را بشناسید! ✍🏻 اگرهنگام تنفس تجربه دردتیزی را داخل سینه را دارید می تواند یکی از هشدارهای لخته شدن خون در ریه باشد پس سریعا به پزشک مراجعه کنید که این نوع لخته خون می تواند کشنده باشند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خاصیت شگفت انگیز #روغن_کتان ▫️کنترل اگزما ▪️مبارزه با سرطان با روغن کتان ▫️کاهش اسهال و یبوست ▪️کنترل آرتروز با روغن کتان ▫️آرام بخش اعصاب ▪️ضدپیری ▫️محافظت از ریه ها با روغن کتان ▪️کاهش سلولیت ▫️کمک به کاهش وزن با روغن کتان ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خواص شیره انگور برای روده و معده 👈یکی از موثرترین خواص شیره انگور، خاصیت پاک کنندگی آن است. به طوری که مصرف آن باعث دفع اوره و مقداری از اسید‌های غیر مفید بدن می‌شود و در نتیجه پاک کننده بقایای غذا‌ها در روده و معده است. به علاوه این ماده غذایی ضد نفخ است و به خون سازی کمک می‌کند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

آبلیمو و جوش شیرین سوزش سر دل را از بین میبرد! ✍🏻این روش درمانی به عنوان یک آنتی ‌اسید طبیعی عمل می‌کند و به طور موثر علائم سوزش سر دل را از بین می‌برد. یک قاشق چایخوری پودر جوش شیرین را با کمی آبلیمو و نیم لیتر آب مخلوط کنید. ترکیب به دست آمده را به آرامی بنوشید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🖼❌ همراه «میوه» آب ننوشید 🍉ميوه ‌ها رطوبتی دارند که اگر همراه یابعد از خوردن میوه، آب میل شود، هضم میوه مختل می‌شود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ 🍇مثلا اگر انگور راهمراه آب بخورید، اسهال ایجاد می‌کند.

مزایای سبزیجات برای چشم ✍🏻اسفناج برای سلامت چشم‌ها بسیار مفید است. سبزیجات دارای برگ سبز مانند اسفناج دارای زاکزانتین و لوتئین هستند. این دو ماده برای سلامت چشم‌ها ضروری محسوب می‌شوند. 🔸همچنین این سبزیجات برای خونرسانی خوب به چشم‌ها 🔸و محافظت از آن‌ها در مقابل نور آبی مضر که از صفحه نمایشگر می‌تابد، ضروری است ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛