نکاتی در مورد سنگ پا که شاید ندانید!
✍🏻شاید عجیب باشد اما به گفته محققان؛ کشیدن سنگ پا باعث کاهش غلظت خون در اندام های بدن شده!
و با کشاندن خون به اندامهای انتهایی باعث کاهش میگرن، سردرد و مشکلات مغزی میشود!
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃 #تقویت_جنسی
⇦✨هرزمان قدرت جنسی در انسان کاهش پیدا کرده #شجاعت_جسارت_نوآوری_پایداری ومقاومت نیز کاهش پیداکرده.
📚:حکیم خیراندیش
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
♥️قلب♥️
زیر بغل محل خروج فضولات #قلب است.☝️🏼
🔹هر هفته یک بار در زیر بغل #نوره زرنیخدار استفاده کنید.
❌نه اینکه از خوشبو کننده ی شیمیایی برای زیر بغل استفاده کنیم،که سبب بسته شدن منافذ پوست و التهاب غدد لنفاوی و بروز مشکلاتی چون #سرطان سینه در خانم ها و #سکته در مردان می شود
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
زردچوبه را نباید در روغن سرخ کنید زیرا باعث سمی شدن آن می شود.
✍بلکه بهتر است آن را فقط تفت بدهید.
زردچوبه دارای ماده ای به نام کورکومین (نوعی آنتی اکسیدان طبیعی) است که اگر این ادویه در اوایل طبخ اضافه شود بخش زیادی از این ماده از بین می رود.
بنابراین مناسب است که در اواخر طبخ وارد غذا شود.
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
مصلح ماهی در طب سنتی
✍ مصرف مقادیر زیاد چاشنیهایی چون لیمو ترش و انواع ترشی ها به همراه ماهی به دلیل آن که هر دو طبع سردی دارند بخصوص برای سرد مزاجان توصیه نمی شود، چون ضمن این که سبب بیحالی، ضعف و هضم سخت غذا میشود، تشدیدکننده بیماری های سرد همچون روماتیسم، آلزایمر، افسردگی و… است. پس با موارد زیر میتوان عوارض ماهی را تا حد زیادی اصلاح کرد :
🔹پختن ماهی با روغن جوز (گردو)، کنجد، زیتون و بادام شیرین
🔸مصرف آن با زنجبیل پرورده در عسل، گلقند و صَعتَر (آویشن)، ترشی کبر
🔹مزه دار کردن آن با ادویههای گرم و خشک مانند زنجبیل، کمی فلفل، دارچین، زردچوبه و …
🔸مصرف یک یا دو عدد خرما بعد از آن، نه بیشتر.
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
🔴 تدابیر پس از حمام
🔹 #آب_سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای #حمام، بدن گرم شده و سلولهای بدن به نوعی تشنهاند و سریع آب سردی را که همدمای بدن نیست، جذب میکنند که موجب کاهش #حرارت_غریزی بدن میشود.
🔹 یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن میشود، بخصوص در فصل زمستان. در #تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم #باد_کولر قرار ندهید.
🔹 بلافاصله پس از خروج از حمام، #غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن میآید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، #هضم ضعیف میشود. برای رفع این مشکل #خواب_کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه میشود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند.
🔹 #ورزش_سنگین و #خستگی مفرط، #خشم و عصبانیت، #جماع و #روزه گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمیشود، چون باعث #خشکی بدن، #لاغری و ضعف میشود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن میشوند.
🔹 افرادی که میخواهند #لاغر شوند، #ناشتا حمام بروند وسعی کنند با تعریق، رطوبات و بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. افرادی که میخواهند #چاق شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده #سبک شده باشد، حمام بروند.
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
🍏سم زدایی بدن و الوورا
از آنجائی که دارای خواص مُلین است میتواند مواد سمی را از بدن خارج کند. کبد یکی از اعضای مهم بدن در فرآیند سم زدایی است و مصرف آب آلوئه ورا به تسهیل روند پاکسازی دستگاه گوارش کمک میکند. همچنین این آبمیوه حاوی اسید اورونیک است که به حذف مواد سمی از داخل سلولها کمک میکند.
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
#برگه_زردآلو
✳️خواص:
🔺ملیّن
▪️کمخونی
🔻تقویت بینایی
⚜آب1لیوان
⚜برگ زردآلو10عدد
🔘✍برگۀ زردآلو را شسته و از شب قبل با آب خیس میکنیم، که میتوان بعنوان1وعده صبحانه میل کرد
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
افزودن متعادل و متناسب با مزاج مواد زیر به رژیم غذایی؛ خاصیت نشــاط آوری و شــادی زایی داره
▫️رزماری
▪️بهارنارنج
▫️به لیمو
▪️بادام یا شیر بادام
زعفران: زعفران بویی قوی و طعمی تلخ دارد، باعث تحریک اعصاب شده، اثر مسکن دارد و دارای خاصیت آرامبخشی و خوابآوری است و بالاخره اگر میخواهید همیشه شاد و خندان باشید، زعفران را در برنامه غذایی هفتگی تان بگنجانید.
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
🔻کمخونهابخورند
✔️ جگر، قلوه، گوشت قرمز،ماهی، زرده تخم مرغ
✔️ سبزیهای با برگ سبز تیره مانند جعفری و اسفناج
✔️ برگه زرد آلو و دانه های روغنی
✔️ حبوبات مانند عدس و لوبیا
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
سلام
صبح زیبـاتـون بخیر
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
تنتون سـلامـت
لبتون پـراز لبخند رضایت
و خـدا همراه همیشگی زنـدگیتون🌸
اوقات ممنوع مصرف ماهی
✍خوردن ماهی شبها ممنوع است: در وعده شام، به دلیل طبع سرد شب، بهتر است غذایی با طبع گرم میل شود.
✍در فصول سرد و بارانی سال بهتر است مصرف ماهی محدود شود و حتی الامکان مصرف نگردد.(به دلیل افزایش بلغم و بروز خطر سکته)
✍بعد از ورزش و بعد از هر عملی که گرم کننده معده است، بلافاصله غذاهایی که سریع در معده فاسد میشوند مانند ماهی میل نکنید.
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
چه کسانی بهتر است کلم بنفش نخورند
🔹️کم کاری تیروئید شرایطی است که در هنگام غده تیرویید کم کار می کند این وضعیت می تواند با مصرف این سبزی بدتر شود.
🔹️علاوه بر این، افراد دیابتی باید مصرف این سبزی را که بر میزان قند خون در بیماران دیابتی تاثیر می گذارد را بررسی کنند.
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
#سفیدی_مو
✅برای اینکه موهای سر، زود سفید نشوند و همچین موهایی که سفید شده، سیاه بشن ۲ تا کار میتونیم انجام بدیم ⇩
✍🏻روغن شونیز یا روغن سیاهدانه اصل را هفته ای یکی دوبار قبل از حمام چندساعت به موها بزنید.
✍🏻هلیله سیاه را پودر کنید و با گلاب مخلوط کنید و به شکل خمیر در آورید، بعد اونها را به شکل نخود (حب) در آورید و در آرد گندم بغلطانید و بگذارید تا خشک بشن، شبی دو سه تا بخورید
📚دکتر روازاده
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
آب گیلاس ترش به افراد زیادی که از بی
خوابی معمولی تا انواع مزمن آن رنج میبرند، توصیه میشود
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
✅هرصبح آب گرم به همراه آب لیمو بنوشید!
⭕️این کاربه عملکردسیستم گوارش، کلیه ها وروده هاکمک کرده وسموم را ازبدن حذف میکند.
⭕️20دقیقه قبل ازصبحانه 1/4 لیمو رادریک لیوان آب گرم بچکانید!
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
🍃درمان #عفونت_مجاری_ادرار🍃
آویشن+گزنه+خارخاسک+خارشتر را باهم دم کرده و با آبغوره طبیعی مخلوط کنید 3 وعده هر بار با شکم خالی مصرف کنید.
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
🍏یکی از دلایل سفید شدن مو کاهش مس در بدن است.
قارچ یکی از بهترین منابع حاوی مس است.
قارچ سیستم ایمنی بدن را هم بسیار تقویت می کند.
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
اسطوخودوس تاثیر زیادی در غلبه بر اضطراب و استرس دارد👌
رایحه آرامش بخش اسطوخودوس سطوح اسید گاما آمینوبوتیریک مغز را افزایش می دهد که یک انتقال دهنده عصبی موثر در مبارزه با استرس است.
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
#هشدار
هرگز هسته شلیل را نخورید❗️
🍑 هسته شلیل دارای
ماده آمیگدالین است که در بدن
تبدیل به سیانید میشود و میتواند
مسمومیت های سیانیدی ایجاد کند
👌 در مقابل هسته
زردآلو بسیار مفید است
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
#بیماریهای_پوستی
❣مالیدن آب نارگیل: تقویت پوست
👌مالیدن روغن مغز هسته زردآلو:
نرم کننده پوست
👌نوشیدن آب هویج:روشن کننده پوست
👌ضمادبرگهای له شده درخت انار:
ضدخارش پوست
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌿🌹چهارشنبه تون عالی و بینظیر
🌿🌹و پراز افکار مثبت
🌿🌹امروزتون سرشاراز آرامش
🌿🌹لحظه هاتون قشنگ
🌿🌹زندگیتون پر برکت
🌿🌹عاقبتتون تابناک
🌿🌹دستاتون سرشاراز نعمت
🌿🌹و روزگارتون پراز موفقیت باشه
🌿🌹امروزتون زیبا
🌿🌹و در پناه خدای خوبی ها
🌿🌹چهارشنبه تون گلبارون
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
#بوی_بدن
🌸🍃 با مصرف روزانه
یک لیوان مخلوط
عرق کاسنی و کرفس
از بوی بد عرق بدن رها می شوید
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
#شیرشتر
💞امام صادق ع:
شیر شتر درمان هر بیماریست
و بدن را از چربی و آلودگیها پاک میکند
✍علت فشار خون، بیشتر درد گردن، پا و کتف از گرفتگی رگهاست که شیرشتر باز کننده رگهاست
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
🍏درمان اسهال
سماق: پانزده گرم (یک قاشق غذاخوری پر) پودر سماق همراه با آب سرد خورده شود تا این بیماری رفع شود. اگر بعد چند ساعت چنانچه حالت اسهال ادامه داشت نصف قاشق دیگر مصرف شود.
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
به محض گلودرد، ایننوشیدنی را قرقره کنید 👌
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز
چندین بار با آن قرقره کنید و مقداری از آن را قورت دهید، ورم گلو و گلودرد شما را رفع میکند
✅ درمان عفونت معده :
برای رفع عفونت معده کافیست
⇦ نعناع
⇦ آویشن
⇦ پونه
⇦ گزنه
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
را به نسبت مساوی به مدت ۳۰ دقیقه دم کرده سپس با معده خالی بخورید
#صدای_گوش👂
🔅وزوز گوش یاصدای کولرمانند یا...همه ناشی از #سودا است.
🔹✍ماساژ سنگین سر تاسودای عمیق راحرکت دهد+
⇦•پیاده روی در سنگلاخ+
⇦•عطسهآور+
⇦•سرکه انگبین خوراکی
🔹✍واگردرمان نشد⇩
⇦•حجامت عام وبعدحجامت پشت گوش
ودرمرحله پایانی زالوی پشت گوش بدهید.
🔸زالو را به مرحله آخر بگذارید چون سودا رامنتشر میکند.
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
درمان نارسایی کبد در افراد سرد مزاج
👈در صورتی که یک فرد سرد مزاج میباشید نارسایی کبد در شما دارای علائمی مانند: گرفتگی رنگ چهره، سفیدی رنگ زبان و لبها، کم رنگ بودن ادرار، کم بودن مدفوع و سفیدی رنگ آن و کمی احساس عطش میباشد.
✍️شما میتوانید هر صبح و عصر 5 گرم رازیانه را با 5 گرم تاج ریزی بجوشانید، بعد آن را صاف کرده و با مقداری گل قند عسلی مخلوط کرده و بخورید
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 داغی کف سر
♻️ غذاهایی که تولید خلط صفرا میکنند، موجب افزایش حرارت در اندام فوقانی شده، در نتیجه کف سر داغ میشود.
برای درمان، ابتدا باید از خوردن این نوع غذاها پرهیز کرد، و در مرحله بعد با خوردن شربت ترش قبل از غذا، صفرا را کاهش داد.
❗️ افراد گرم مزاج، علاوه بر موارد فوق، باید حجامت عام نیز انجام دهند.
#حرارت_سر
#صفرا
#حجامت_عام
#علی_صادقیان
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛