راه های درمان افسردگی که میتواند جایگزین داروهای ضد‌افسردگی باشد 🔸یوگا 🔸دوری از افراد افسرده 🔸۳۰ دقیقه ورزش در روز ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

دندان سالم در لثه سالم 👈برای داشتن دندانهای سالم باید به مراقبت از لثه ها بپردازید زیرا دندان های سالم روی لثه های سالم رشد می کنند. به داروهایی که جهت رفع مشکلات دندان در طب سنتی وجود دارد، «سنون» گفته می شود. 🔸سنون برای محکم کردن لثه برای افرادی که حین مسواک زدن دچار خونریزی لثه می شوند، با هدف به دست آوردن سلامت دندان تجویز می شود. سنون علاوه بر مستحکم کردن لثه می تواند سبب جرمگیری دندانها شود و آنها را سفید و درخشنده کند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

اگرمیخواهیدخوابی راحت ودلچسب داشته باشید چای بابونه بخورید👇 هیچ چیز مانند چای بابونه نمی‌تواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای ضد استرس و اضطراب شناخته شده است و با توجه به یافته‌های دانشگاه پنسیلوانیا، این چای در کاهش دهنده استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش افسردگی و جلوگیری از بی‌خوابی کمک شایانی می‌کند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

‌ ≼ خیلی چیزا تو دنیا اونقدر ارزش نداره که به خاطرش آرامشت رو بهم بزنی … ≽ ✨#ســـــــــلام✋🏻 روز بـخیــــر🌹 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴 دمنوش گل مریم برای درمان کبدچرب مفید است کاهش تدریجی وزن و ورزش روزانه میتواند در درمان کبد چرب مفید باشد البته کاهش ناگهانی وزن ممکن است این مشکل را تشدید کند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#عضله_سازی و #لاغری_پایین_تنه ✨قهوه بنوشید ✨پاهایتان را تقویت کنید ✨شیب تردمیل را افزایش دهید ✨حرکت پرس پا و دو سرعت انجام دهید ✨پیاده روی کنید ✨کلسیم و میان وعده، مرکبات بخورید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چرا دو بار در ماه پریود می‌شویم؟ اگر چرخه‌ی شما به طور ناگهانی کوتاه‌تر شود، می‌تواند ناشی از هر یک از موارد زیر باشد: _ تخمک گذاری (عدم تخمک گذاری) _پرکاری تیروئید _ کم کاری تیروئید _ شروع یائسگی _ بلوغ _ فیبروم یا کیست رحم _ فشار _ از دست دادن و یا به دست آوردن وزن شدید _ پیشگیری از بارداری _ بیماری عوارض دو بار پریود شدن در ماه: یکی از تأثیرات سلامتی خونریزی مکرر کم خونی است که به دلیل کمبود آهن در خون شما رخ می‌دهد. پزشک شما می‌تواند میزان آهن شما را بررسی کند در حالی که آزمایش‌های دیگری انجام می‌دهد تا علت خونریزی غیر طبیعی شما مشخص شود. علائم کم خونی می‌تواند شامل موارد زیر باشد: خستگی سردرد ضعف سرگیجه تنگی نفس ضربان قلب نامنظم ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

تکنیک برای درمان گوش درد باور کردنی نیست ولی چکاندن دو قطره سیاهدانه درون ناف باعث رفع گوش درد میشه و خیلی جواب میده👌 بقیه مطالب و اثر هر روغن و کنار بنر مطالعه کنید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔺آجیل های مانده باعث سرطان کبد میشود 🔸آجیل کهنه سمی به نام آفلاتوکسین تولید میکند که سلولهای سرطانی کبد را 25 برابر تقویت میکند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#حدیث 👌ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺿﺎ (ع): 🍯ﺩﺭ ﻋﺴﻞ، ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﺮ ﺩﺭﺩی اﺳﺖ! خوردن ﻧﺎﺷﺘﺎی عسل، غلبه ی ﺑﻠﻐﻢ و سودا ﺭﺍ درمان میکند ﺻﻔﺮﺍ ﺭﺍ ﻓﺮﻭ ﻣﻰﻧﺸﺎﻧَﺪ و ذهن ﺭﺍ ﺻﻔﺎ ﻣﻰﺑﺨﺸﺪ 📚بحار،ﺝ۶۶ﺹ۲۹۳ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴نشانه های #زخم_معده 🔺 احساس سیری 🔺 نفخ 🔺 عدم تحمل غذاهای چرب 🔺 سوزش سر دل 🔺 ضعف 🔺 از دست دادن اشتها 🔺 کاهش وزن بهبود با مصرف یک ماه عصاره شیرین بیان ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

♥️امام رضا علیه السلام : ✍🏻سرمه سیاه بِکشید، چرا که دیده را جلا مى‏ دهد، مژه‏ ها را مى‏ رویاند، دهان را خوشبو مى ‏کند و بر توان جنسى مى ‏افزاید. 📚مکارم الاخلاق ص 46 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛