❗️هرگز قرص خواب آور نخورید ! 🔸تحقیقات نشان می دهد قرص های خواب آور (حتی 1 عدد) به اندازه یک پاکت سیگار برای بدن مضر است. 🔸قرص خواب آور به میزان 35% بیشتر افراد را به سرطان مبتلا می کند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

نقش مرزنجوش در تقویت حس بویایی🤧👃 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🥥خواص روغن نارگیل برای چروک صورت؛ یک مرطوب کننده عالی برای پوست   ◾️روغن نارگیل یک مرطوب کننده فوق العاده برای پوست پاها، بازوها و آرنج و دست شما هم هست. می‌توانید روغن نارگیل را روی صورت خود هم استفاده کنید البته اگر پوست خیلی چرب دارید زیاد توصیه نمی‌شود. ◾️همچنین شما با روغن نارگیل می‌توانید پاشنه‌های ترک خورده پا را ترمیم کنید. برای این کار به سادگی یک لایه نازک را هنگام خواب روی پاشنه‌های پای خود بمالید، جوراب بپوشید و بخوابید. هر شب تا بهبود کامل این کار را تکرار کنید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🩸درمان غلظت خون 🎙استاد #ضیایی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🤍✨🤍خدایا به حق این ماه مبارک رمضان تمام مریض‌ها را شفا تمام قلب ها را جلا تمام مشکلات را حل تمام دعاها را مستجاب و تمام خانه‌ها را غرق در شادے و سرور بفرما شبتون خوش🌙 التماس دعا🤲🏻🤍✨ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🏝 #صبحت‌بخیرمولای‌من🏝 ⚘۱۳ به دَر یعنی تمام ۱۳ معصوم چشمشان به در است تا بیایی....⚘ 🍀🍃به روز سیزده امسال باید، گره زد سبزه چشم انتظاری را فقط و فقط، بر جامه سبـز تو آقا تا بیایی و سبـز شود روزگار زردمان، و شکوفه باران شود بهارمان🍃🍀 ⚘الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج⚘️ روزتون بخیر و نیکی⚘️ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✨امیرالمؤمنین علی علیه السلام فرمود: ✅ بهترین سحری شما سویق و خرماست ☀️در واقع همین سویق و خرما به‌مقدار همان یک‌سوم معده (۳۳۰ الی ۵۰۰ گرم) برای سحری کفایت می‌کند اما اگر دوست داشتید غذا بخورید ☀️مجموع غذا با سویق و خرما را به همین اندازه حساب کنید تا بیشتر نشود و سویق و خرما را پس از اتمام وعده غذاییِ سحر بخورید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

ادویه بیشتری استفاده کنید تا لاغر شوید‼️   🌶فلفل تند و فلفل شیرین تا حدودی اشتها را کاهش می‌دهند. در واقع مواد تشکیل دهنده این دو فلفل به کاهش احساس گرسنگی و افزایش احساس سیری کمک می‌کند. 🌶گرمی موجود در این مواد خوراکی روند کالری سوزی را هم افزایش می‌دهد. این تحقیق هم به مطالعه بیشتری نیاز دارد و البته معده همه افراد هم تحمل مصرف روزانه ادویه‌جات گرم و تند را ندارد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

اگه تو روزه داری تشنت میشه: 🔸مصرف شربت خاکشیر ✴️ شربت لیمو عسل 🔸خوردن میوه هایی مثل هندوانه و خربزه ✴️خوردن سویق عدس وکاهو وانواع 🔸خورشت هامثل خورشت الو، کدو و بامیه ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🍏بهترین ساعت برای مصرف خشکبار بین صبحانه و ناهار و به عنوان میان وعده می باشد. 🔹تحقیقات نشان میدهد خانمهایی که خشکبار مصرف میکنند کمتر دچار بیماریهای روحی میشوند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

به امید باز شدن🌷 همه ی گره های زندگیت🍃 و رسیدن به آرزوهای قشنگت🌷 سیـزده بـدر مبـارک🍃☘️🌿 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

⭕️آنتی بیوتیک طبیعی 🔹آبلیمو : بعد از صبحانه 🔹دمنوش بابونه : قبل از نهار 🔹دوغ : همراه پونه 🔹سیر : همراه ماست قبل شام 🔹زنحبیل : همراه عسل ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛