چه حرکاتی را صبح بعد از بیدار شدن امتحان کنیم؟ 👆بیدار کردن عضلات خواب آلود و پاک کردن ذهن شما ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

مسواک طبیعی چیست؟ سیب بخورید، دهان را تمیز می‌کند !🍏 اگر دندان خراب دارید بعد از مصرف آجیل، شکلات و گز حتما سیب بخورید زیرا اسیدهای موجود در سیب هنگام جویدن، باکتری‌های دهان را از بین برده و دندان‌‌ها و لثه‌ها را تمیز می‌کنند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

دلمه برگ مو چه خواصی دارد؟ غذایی بسیار مغذی و کاملست.برگ مو، در معالجه اسهال، اسهال خونی،استفراغ، زخم معده وخونریزی معده مفیدست. جوشانده برگ مو از سقط جنین جلوگیری و خونریزی رحم را قطع میکند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

طب سنتی به اشخاصی که دچار کم خوابی هستند چه توصیه ای میکند؟ توصیه مي شود نیم ساعت قبل از خواب کاهو مصرف کنند؛ زیرا كاهو داراي ماده آرام بخش «لاکتوکاریوم» است که به خواب راحت کمک می کند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

آب مرواريد چیست و چه علائمی دارد؟ عبارتست از كدر شدن عدسی چشم 👁علائم شايع آب مرواريد: حساسيت به نور كاهش ديد درشب دوبينی دريك چشم تغييرات مكرر نمره عينک محوشدن يازردشدن رنگها احتياج به نوربيشتر برای مطالعه ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خواص_دارویی_زرشک چیست؟ پوست و ساقه و ریشه زرشک حاوی مواد شیمیایی به نام آلکالوئید ایزوکوئینولین است. این ترکیبات دارای خواص آنتی بیوتیکی دارد. برخی ازآن‌ها باعث پائین آوردن تب، کاهش تورم و فشار خون شده و به تنظیم ضربان قلب و انقباض عضلات قلب کمک می‌کنند. 👈برای برطرف کردن سوزش ادرار مفید است. 👈 واریس را درمان می‌کند. 👈 نقرس و رماتیسم را برطرف می‌کند. 👈 بی اشتهایی را برطرف می‌کند. 👈 اعمال دستگاه گوارش را منظم می‌کند و سوء هاضمه را از بین می‌برد. 👈 برای درمان زردی و یرقان موثر است. 👈 آنهایی که مبتلا به ورم طحال هستند می‌توانند برای معالجه از این گیاه کمک بگیرند. 👈 برای معالجه بواسیر نافع است. 👈برای شست‌وشوی چشم، می‌توان از جوشانده ریشه وساقه زرشک استفاده کرد. 👈 برای درمان یرقان و زردی موثر است. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

یکی از بهترین رطوبت بخش‌ها چیست؟ 🔸افرادی که پوست و بدن خشکی دارند 🔸خانم‌هایی که رحم خشک دارند 🔸و افرادی که مَنی ندارند یا مَنی کمی دارند 🔸و یا حتی ذخیره تخمدان کمی دارند(افراد خشک مزاج) ✅شیر و ترنجبین یکی از بهترین رطوبت بخش‌ها و تقویت کننده‌ها می‌باشد 🥣🥛ترنجبین را به شیر گرم اضافه کنید، هم بزنید تا حل شود؛ سپس صاف کرده (با پارچه صاف کنید تا خس و خاشاک گرفته شود) و بجوشانید، تا مثل حلوا سفت شود (شُلی نداشته باشد) مزه‌ی آن مانند شکلات می‌شود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

ادویه‌های مفید برای فصل سرد کدامند؟ 👈هل: خلط آور 👈سیر: آنتی بیوتیک 👈زردچوبه: ضدالتهاب 👈چوب میخک: ضدویروس 👈دارچین: ضدعفونی کننده 👈گشنیز: تقویت کننده سیستم ایمنی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

سیاه دانه چه معجزه ای میکند؟ اگه تو خانه هاى شما گياه #سياه_دانه باشه بنیه بدنی تون طوری قوی میشود که لازم نیست دکتر برید! صد گرم سیاه دانه بكوبيد و در يك شیشهِ سر بسته نگهداری کنید و هر صبح نیم قاشق چاى خوری آن را روی زبان بگذارید و با آب ولرم نوش جان كنيد. 👈درمان کننده سردرد (میگرن) 👈 ضدکبد چرب و کمر درد و پا درد 👈بهبود سیاتیک و نیرومندی مفصل ها 👈پیشگیری کننده از رشد تومور و سرطان ها 👈بهبود عفونت مثانه 👈بهبود بیماران سکته قلبی و مغزی 👈بهبود بیماری دیابت 👈بهبود گرفتگی مویرگها و رگها 👈 درمان خستگی مفرط 👈تامین املاح معدنی بدن 👈پیشگیری از لکه قهوه ای روی پوست صورت و بدن 👈تقویت بینایی 👈تقویت اعصاب و حافظه 👈ضد استرس و دلشوره و افسردگی 👈رفع کبودی زیر چشم 👈ضد چروک 👈ضد پیری زودرس 100 گرم سیاه دانه، اگر با عسل ترکیب بشه و هر صبح ناشتا خورده بشه برای تندرستی مثل اکسیر سلامتی عمل میکنه! ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چگونه پوست خود را جوان نگه داریم؟ ❏ به گفته دانشمندان لازم است از خوردن غذا‌های با آهن زیاد و به ویژه گوشت قرمز (گوشت گاو و گوسفند) که می‌تواند منجر به تغییرات چشمگیر در تغییرات سن شود، پرهیز کرد. ❏ در مقابل باید غذا‌های سرشار از آنتی اکسیدان، کلاژن، مواد معدنی و ضد التهاب را بخورید که به ایجاد و جوانسازی بدن کمک می‌کند. ❏ خوردن هر روز میوه و سبزیجات زیادی باعث مقدار زیادی منابع گیاهی را در بدن تامین می‌کند که التهابات غیرضروری را متعادل می‌کند، باعث کاهش آسیب‌های سلولی و محافظت از آن‌ها در دوران پیری می‌شود. " ❏ رژیم غذایی کم پروتئین باعث کاهش تولید هورمون رشد می‌شود که می‌تواند تغییرات مربوط به سن را تسریع کند. ❏ به طور عمده گیاهان، چربی‌های با کیفیت (آجیل و دانه‌های روغنی)، خوردن غذا‌های پر فیبر و غذا‌های کامل غیر فرآوری شده است. " ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

تركيب عسل و پیاز چه خواصی دارد؟ مانند آنتی بیوتیک عمل میکند چون میتواندبا میکروارگانیسم هایی که به مجاری تنفسی حمله می کنند مقابله کند اين ترکیب یک درمان طبیعی ضدسرفه است که خاصیت خلط آوری دارد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

میدونستی کسانی که برنج ونان راحذف میکنند پوستشان آسیب میبیند؟ ریزش مو پیدامیکنند بینایی‌شان کاهش می‌یابد بدن‌شان دربرابر بیماری‌ها کم‌طاقت می‌شود خیلی سریع وزن‌شان به حالت اول برمیگردد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

درمان‌بیماری‌آلوپسی آره آتا در طب سنتی چگونه است؟ 🔹(ریزش سکه ای مو): 🌟به بیان ساده ریزش موی سکه ای را آلوپسی نامند. از نظر طب سنتی این بیماری ناشی از #سردی موضعی می باشد. برای درمان آن مراحل زیر را به دقت انجام دهید: 💎الف) روغن مالی محل ریزش مو با روغن سیاه دانه روزی سه مرتبه ۲۱ روز 💎ب) دو الی سه عدد زالو روی محل ریزش بسته به شدت آن بگذارید. اینکار را دو الی سه مرتبه تکرار کنید هر دو هفته یکبار تا رویش مجدد آغاز شود. 💎ج) جوشانده (اسطوخودوس + سنبل الطیب) شبی یک لیوان با کمی عسل موقع خواب مصرف شود. (۴۰ شب) ❗*توجه :برای روغن مالی اگر از اسانس نعنا هم کمک بگیرید نتیجه بهتر خواهد بود. به این ترتیب که به ازای هر ۶۰ سی سی روغن ۱۴ قطره از اسانس نعنا به آن اضافه کنید 💎د) یک زالو در محل+ خوراک گرمی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

درمان تهوع و استفراغ در طب سنتی چیست؟ ✍🏻 جهت رفع تهوع و استفراغ سماق را با زیره و آب سرد مخلوط کرده و مصرف نمایید، سریعاً خوب میشوید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

اصلی ترین موارد برای کاهش وزن کدامند؟ 🔸 آب بنوشید 🔸کمربند لاغری را باز کنید 🔸 ریزه خواری بعد از شام ممنوع 🔸 صبحانه کامل را فراموش نکنید 🔸دور قندهای ساده خط قرمز بکشید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

افزایش طول عمر با کدام خوردنی های خوشمزه ممکن است؟ 5 نوع خوردنی مفید وجود دارد که اگر مصرف مداوم آنها در دستور غذایی قرار گیرد روند پیری را کند کرده و با پیشگیری از بسیاری از بیماری ها طول عمر را افزایش می دهد. گردو خوردن گردو یکی ازبهترین کارهاییست که می‎توانید برای سالم ماندن انجام دهید. خوردن انواع آجیلها به خصوص گردو 3 باردرهفته توصیه می‎شود. سویا نگران نباشید، منظور این نیست که پروتئین های دیگر را فراموش کنید.اما خوردن خوراکی‎های پروتئین‎دار گیاهی مانند سویا حداقل یک بار در هفته توصیه می‏ شود. هویج حتما بارها شنیده‎اید که خوردن هویج برای سلامتی مناسب است.اما مطمئنا با کلمات نمی‎توان توضیح داد که این خوراکی چقدر مفید است. هویج برای پوست ومو بسیار مفیدست. نارگیل روغن موجود در نارگیل برای مغر بسیار مفیدست. نارگیل یکی از خوراک‎هاییست که نباید خوردن آن را فراموش کنید. انار این میوه بسیار قدرتمندست. خوردن آن باعث افزایش انرژی بدن می ‏شود این میوه باعث افزایش عمر هم می‏ شود ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

میخواهید چربی بسوزانید؟ هر روز 8 قاشق انار بخورید 👌 خوردن روزانه 8 قاشق چای خوری انار به شما کمک میکند سریع‌تر چربی بسوزانید انار سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن میشود و با از بین بردن اسید های چرب نقش موثری در کاهش چربی های اطراف شکم دارد. غنی از ویتامین C است و پوست را شفاف میکند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

آداب صحیح حمام کردن چگونه است؟ حمام کردن با آب خیلی داغ پوستتان را خشک خواهد کرد و باعث می‌شود زودتر پیر شوید. 🔻آب ولرم برای حمام کردن مناسب‌تر است. 👈بعد از حمام که پوستتان هنوز رطوبت دارد روی آن لوسیون بزنید تا بهتر جذب پوست شود. 📌اضافه کردن کمی روغن‌زیتون به شامپو بدنتان هم می‌تواند به شاداب نگه داشتن پوستتان کمک کند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

درمان_بی_اشتهایی در طب سنتی چیست؟ جهت افزایش اشتها قبل از غذا گوشت گوجه فرنگی را با مقداری مساوی ماست مخلوط کرده و میل نمایید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌸در این عصر زیبای بهاری 🌟آرزویم این است که 🌸صفحه غم و اندوه 🌟در دفتر زندگیتان 🌸همیشه سفید بماند... 🌟اوقاتتون به وقت مهربانی 🌸لبخندتون بـه رنگ عشق 🌟عصر تون پر از آرامش 🌸و در پناه خداوند مهربان

کدو تنبل چه خواصی دارد؟ اگر سرما خورده هستید و یا دچار آنفولانزا شده اید،خوردن کدو تنبل🎃 را فراموش نکنید‼️ اين ماده غذايي بدليل داشتم ويتامين C و E برای كسانيكه به سرما خوردگی دچارند بسيار مفيد است ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

5 گیاه تقویت کننده استخوان کدامند؟ 🔹اسفناج : ضد پوکی 🔹 بادام : استحکام استخوان 🔹تخم کتان :ضد تحلیل بافت ها 🔹 کلم بروکلی :تامین کلسیم 🔹 کنجد : ضد درد و التهاب ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

برای تقویت استخوان و رفع ضعف و لاغری چیکار کنیم؟ 🔸 پاچه گوسفند 🔸 حليم مخلوط با عسل 🔸 شبها پنج عددانجير 🔸صبحها پنج عددزيتون 🔸سوپ گندم دارای روغن زيتون 🔸بادام روزی هفت تا چهارده روز ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

مصرف زیاد اب چه فوایدی دارد؟ اب زیاد بخورید و تلاش کنید تا این میزان به ۲ تا ۴ لیتر در روز برسد نوشیدن آب کافی باعث میشه مواد سمی از بدن دفع بشه و به تمیز شدن بدن کمک میکنه تو دفع چربی هم تاثیر داره باعث استحکام بیشتر کلاژن و بافت های ارتباط دهنده پوست میشه ودر نتیجه پوست سفت تر میشه مصرف اب از چین و چروک جلو گیری میکنه مصرف کم آب باعث نازک شدن پوست میشه پوستی که نازک بشه سلولیت بیشتر نمایان میشه ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛