#گوشت_گاو ابو علے سینا شانزده بیمارے مهلک را به مصرف گوشت گاو و گوساله مرتبط مے داند ڪه اولین آنها سرطان و دوم مالیخولیا و سوم بواسیر است ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴3روش برای کاهش ریزش مو ناشی از لاغری 🔹اضافه کردن حبوبات به سالاد 🔹اضافه کردن ماهی به رژیم غذایی 🔹اضافه کردن آبمیوه به رژیم غذایی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

زعفران یکی از قوی ترین چربی سوزهاست این ماده فوق العاده در کنار ورزش و رعایت یک رژیم غذایی مغذی به طور حیرت انگیزی چربی سوزی کرده و اندام شما را زیبا و خوش فرم خواهد کرد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✅روش کاهش خستگی ✍🏻1 دقیقه به آرامی گوش های خود را مالش دهید با این کار گوشهایتان گرم میشود که نشان می‌دهد خون در گردش است وخستگی تان درحال از بین رفتن است ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

⚪️11 خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند ! 🔸برگ چغندر 🔸بادام 🔸لوبیا چیتی 🔸کلم 🔸اسفناج 🔸لوبیا سفید 🔸دانه کنجد 🔸سویا ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چرا در طب سنتی گفته میشود صبح ها یک تکه یخ پشت گردن بزاریم؟🤔 این نقطه در طب سنتی چینی به نقطه فنگ فو معروف است و باعث کاهش سردرد، کاهش درد مفاصل میشود ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

☕️زنــدگی منتـظر 🌷هیچ کس نمی ماند... ☕️مگذار چایی ☕️تازه دم زندگیتون 🌷بہ چایی یخ زده تبدیل شود... ☕️عصرتون مملو از شادی 🌷قدمهایتان در راه ☕️آرامش وخیر به دیگران 🌷و شش گوشه قلبتان ☕️به رنگ عشـ❤️ـق و مهربانی #عصر_بخیر

اگر میخواهید آلزایمر نگیرید؛روغن زیتون بخورید❗️ ▫️روغن زیتون موجب کاهش التهاب مغز و دفع سموم از سلول ها میشود + همچنین از نابودی سلول های مغز که به اتوفاژی موسوم است جلوگیری میکند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#گشنیز اگر میخواهید بدنتان را سم‌زدایی کنید، #گشنیز بخورید #گشنیز عامل شگفت‌انگیزی در دفع سموم از بدن بوده، سیستم ایمنی را تقویت و پوست را پاکسازی میکند. 💌 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴هر رنگ انگور چه فوایدی دارد؟ 🔹سبز و زرد :تقویت بینایی،مبارزه با پوکی استخوان 🔹قرمز: کاهش کلسترول،ضد سکته و سرطان 🔹سیاه: تنظیم کلسترول، کاهش ابتلا به آلزایمر، افزایش طول عمر ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔺چطوری سکسکه رو زیر ۳ ثانیه متوقف کنیم؟ 🔸برای متوقف کردن سکسکه کافیه ، دو جرعه آب نمک بنوشید و سپس یک لیوان آب معمولی بخورید تا سریع سکسکه رفع بشه ! ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛