⚪️11 خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند ! 🔸برگ چغندر 🔸بادام 🔸لوبیا چیتی 🔸کلم 🔸اسفناج 🔸لوبیا سفید 🔸دانه کنجد 🔸سویا ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چرا در طب سنتی گفته میشود صبح ها یک تکه یخ پشت گردن بزاریم؟🤔 این نقطه در طب سنتی چینی به نقطه فنگ فو معروف است و باعث کاهش سردرد، کاهش درد مفاصل میشود ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

☕️زنــدگی منتـظر 🌷هیچ کس نمی ماند... ☕️مگذار چایی ☕️تازه دم زندگیتون 🌷بہ چایی یخ زده تبدیل شود... ☕️عصرتون مملو از شادی 🌷قدمهایتان در راه ☕️آرامش وخیر به دیگران 🌷و شش گوشه قلبتان ☕️به رنگ عشـ❤️ـق و مهربانی #عصر_بخیر

اگر میخواهید آلزایمر نگیرید؛روغن زیتون بخورید❗️ ▫️روغن زیتون موجب کاهش التهاب مغز و دفع سموم از سلول ها میشود + همچنین از نابودی سلول های مغز که به اتوفاژی موسوم است جلوگیری میکند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#گشنیز اگر میخواهید بدنتان را سم‌زدایی کنید، #گشنیز بخورید #گشنیز عامل شگفت‌انگیزی در دفع سموم از بدن بوده، سیستم ایمنی را تقویت و پوست را پاکسازی میکند. 💌 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴هر رنگ انگور چه فوایدی دارد؟ 🔹سبز و زرد :تقویت بینایی،مبارزه با پوکی استخوان 🔹قرمز: کاهش کلسترول،ضد سکته و سرطان 🔹سیاه: تنظیم کلسترول، کاهش ابتلا به آلزایمر، افزایش طول عمر ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔺چطوری سکسکه رو زیر ۳ ثانیه متوقف کنیم؟ 🔸برای متوقف کردن سکسکه کافیه ، دو جرعه آب نمک بنوشید و سپس یک لیوان آب معمولی بخورید تا سریع سکسکه رفع بشه ! ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

اگر به کودکانتان اسمارتیز و شکلات‌های غیر استاندارد رنگی میدهید، بدانید که باعث .. 👈کوتاهی قد 👈کاهش هوش کودک 👈ترک خوردگی دندان کودک 👈و بروز بیماری در بزرگسالی میشود ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌱ساقه کرفس شبیه به استخوان است و این نوع از سبزیجات در استحکام استخوان بسیار موثر است. 🌱چنانچه در رژیم غذایی شما سدیم وجود ندارد کرفس میتواند این کمبود را جبران کند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🍎 #خواص_سیب 🔆 امام کاظم (ع): سیب برای درمان چند چیز سودمند است: مسمویت ، سِحر ، جنونی که از زمینیان (جن) پیش می آید و بلغمی که چیره شده باشد.هیچ چیز منفعتش سریع تر از این نیست. 📚 کافی، ج۶، ص۳۵۵ ‌ #سیب ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

💥تاثير عصبانیت بر سلامت بدن 🔹زخم معده و سرگیجه 🔸سر درد و فلج اعضاء 🔹از دست دادن توده عضلانی 🔸لختگی خون و سکته مغزی 🔹بیماریهای قلبی و تنگی نفس ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛