🔴معجون چاق کننده عسل وبادام برای افزایش وزن چگونه است؟🤔 مواد مورد نیاز برای تهیه معجون چاقی : ۱. تخم شنبلیله ۵۰ گرم‏ ۲. آرد گندم ۲۵۰ گرم‏ ۳. شکر ۲۵۰ گرم‏ ۴. کتیرا گل ۲۰ گرم‏ ۵. مغز بادام ۲۵۰ گرم‏ ۶. عسل نیم کیلو طرز تهیه : مواد را کوبیده و در عسل ریخته، روزى سه قاشق غذاخورى میل کنند (در صورتى که داروی چاق کننده سفت شد میتوان مقدار عسل را زیادتر کرد) ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴خاصیت تربچه چیست؟🤔 تربچه برای کبد و معده بسیار مفید است سم زدای بسیار خوبی است و خون را تصفیه می کند فیبر بالایی که دارد احساس سیری ایجاد می‌کند انتخاب خوبی برای افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴برای اینکه زودتر خوابمان ببرد چکار کنیم؟🤔 پاهای خود را خارج از ملافه قرار دهید تا سریع تر بخواب روید این کار باعث خنک شدن و تعادل حرارت بدن شما شده و موجب می شود سریع تر به خواب روید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴خاصیت خوردن آب انار چیست؟🤔 نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار می‌تواندبیش از یک سوم جریان خون به قلب را افزایش دهد خواص آنتی اکسیدانى این میوه از ایجاد کلسترول پیشگیری می‌کند و سرخرگ ‌ها را تمیز نگه می ‌دارد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🍂همیشه منتظر 🍁یه‌اتفاق قشنگ نبـاشید ، 🍂گاهی‌خودتـون میتونین 🍁یه‌اتفـاق قشنگ بشین 🍂و یه‌خوشحـالی واسه 🍁بقیه بسـازین…🤗     #عصر_آخرین_شنبه_مهر_

🔴برای پیشگیری از بیماری، در هوای سرد چرانباید بیرون از دهان نفس بکشید؟🤔 وقتی از دهان نفس می‌کشید، نمی‌توانید هوا را گرم کنید یا رطوبت به آن بدهید. همین امر منجر به افزایش احتمال ابتلا به آنژین یا گلودرد و ورم گلو می‌شود. برای پیشگیری از این عارضه، فقط کافیست به جای دهان، به آرامی و عمیق از راه بینی نفس بکشید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

☑️🍃چراوقتی‌ گرسنه هستید به هیچ وجه شیرینی نخوریم؟🤔 شکر تنها قند خون شما را بالا می‌برد و شما را گرسنه‌تر می‌کند و البته چاق تر! ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

💢 مواد غذایی که هوش را کم میکنند کدامند؟🤔 🔹شیرینی 🔹نمک، شکر 🔹چیپس، پفک 🔹سوسیس،کالباس 🔹سیب زمینی سرخ کرده 🔹آدامس (به عقیده برخی محققان) 🔹پنیر در صورتی که بدون گردو خورده شود ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴 می‌دونستی #بروکلی جوانتان می‌کند! ؟🤔 کلم بروکلی نه تنها ضدسرطان است، بلکه حاوي ماده ی ضدپیری درکبد، چشم و استخوان است و متابولیسم بدن را کنترل میکند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴چی بخوریم؟🤔 آسم دارید: پیاز بخورید تب دارید: ماست بخورید بیخوابی دارید : عسل بخورید سرتان درد میکند: ماهی بخورید ورم مفاصل دارید : ماهی بخورید مشکل‌استخوانی داری: آناناس بخورید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴نکاتی که دیابتی ها باید رعایت کنند چیست؟🤔 🔹نهار را حذف نمایید 🔸تا مرز سیری غذا نخورید 🔹سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید 🔸در بیشتر غذاها جو اضافه کنید 🔹تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید، بمقدار لازم 🔸غذا را خوب بجوید 🔹اول شب بخوابید، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴مضررات قند چیست؟🤔 قند:خون را کثیف میکند،دندان و کبد را تخریب میکند،و سلسله اعصاب را تضعیف میکند.جایگزین قند:خرما،توت خشک،شکر قهوه ای یا سرخ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛