کشمش و دیابت کشمش خوشمزه و یک ماده ی غذایی سالم برای رفع هوس شما به خوردن شیرینی است. اگر دیابت دارید می توانید کشمش بخورید. کشمش یک میوه است و مانند سایر انواع میوه ها، شامل قند طبیعی نیز هست. 2 قاشق غذاخوری کشمش حاوی حدود 15 گرم کربوهیدرات است. خوردن کشمش همچنین ممکن است به تنظیم کنترل قند خون بعد از غذا کمک کند. شاخص گلیسمی کشمش ، متوسط است نکته اصلی در خوردن آنها رعایت اعتدال است. اگر تصمیم دارید که کشمش را به عنوان میان وعده بخورید ، مطمئن شوید که وعده ی کوچکی از ان میل میکنید و همچنین فقط یک وعده از آن میل کنید. (در هر وعده فقط 2 قاشق غذاخوری کشمش میل کنید). ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔰 در کوکو سیب زمینی نخود فرنگی بریزیم زیرا کوکو چاق کننده است 🔰 و استفاده از نخودفرنگی باعث میشود روغن کوکو کمتر جذب بدن شما عزیزان شود ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✅ #درمان_دندان_سوراخ_شده یک نخ کتان در سوراخ دندان بگذارید و آن را به روغن حنظل آعشته کنید. سه شب این کار را تکرار کنید ان شاءالله دندان پرشده و بازسازی می شود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

👩🏻‍🍳 #طرز_تهیه_رب_زردآلو ✴️》مواد مورد نیاز عبارتند از ❇️》زردآلـــو سه کیلو و نمــک ✴️》دریا 3 قاشــق مرباخوری. ❇️》زردآلو رو تمیز شست‌وشو ✴️》دهیـــد سپـــس درون یک ❇️》قابلمه بزرگ بریزید تابپزد ✴️》در حدی که پوست زردآلو ❇️》جـــدا شـــود و به راحتی ✴️》گــوشت زرد آلو له شود... ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

برای کاهش خستگی 1 دقیقه به آرامی گوش های خود را مالش دهید با این کار گوشهایتان گرم میشود که نشان می‌دهد خون در گردش است وخستگیتان درحال ازبین رفتن است ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ ⚛ #سردردها ✍🏻سردردها علتهای متفاوتی دارندمثلا ناشی ازغلبه صفرا یاغلبه خون یاغلبه بلغم یاسینوزیت یاضعف چشم یاالتهاب بینی یایبوست و..است.که باید شناسایی ودرمان ریشه ای شوند. ✴️ امادرمانهای عمومی: ↯ ↯ ↯ ①↫روغن بنفشه پایه کنجد در بینی بریزید. ②↫اگر باروغن بنفشه خوب نشد،روغن بنفشه را باکاسنی تازه واگر کاسنی تازه نشد با پودر کاسنی خشک مخلوط کنید وجلوی پیشانی بمالید. ③↫داروی سعوط ④↫صاف کننده ⑤↫حجامت سر ⑥↫خوردن آب ولرم قبل از حمام ⑦↫ریختن آب گرم 5بار روی سر قبل از حمام 📚حکیم استاد تبریزیان ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

‍ #آفتیمون: طبع: جالینوس می گوید آفتیمون گرم وخشک در سوم هست ولی بقیه گرم در سوم وخشک در آخر اول می دانند. 🍃🍃افعال:محلل ،ملطف ،مفتح سده ،مسهل سودا وبلغم به تنهایی ویا با بنفشه مسهل صفرا و مفید جهت امراض دماغی و عصبانی از قبیل صداع و تشنج املایی ،صرع ،مالیخولیا ،مانیا ،جنون،کابوس،وسواس سوداوی ،فالج ،لقوه ،درد مفاصل وسرطان،مفرح قلب ،موافق با مزاج پیران ،مفتح سدد ،رفع صداع صفراوی (به مدت یک هفته هر روز 25گرم آفتیمون در 200گرم شیر تازه بخیسانید و به همراه یک لیوان سکنجبین بنوشید) آشامیدن آن با ماءالجبن جهت صداع حادث به مشارکت قلب سوداوی و به همراه افسنتین برای مالیخولیا ،مانیا ،جنون و وسواس سوداوی مفید بوده و نیز به همراه اسطوخودوس پاک کننده مغز سر است. 🔔🔔نکته: آفتیمون لطیف و ضعیف الترکیب است ،آنرا نباید بسیار کوبیده و بسیار جوشاند چرا که با اینکار خاصیت آن از بین میرود ،بلکه بایستی آنرا در آخر کار در یک پارچه کتانی پیچیده ودر محلول اندازند وبعد از یکی دو جوش بردارند. آفتیمون مضر صفراوی مزاجان ،جوانان، تندخو ها که باعث اندوه واضطراب ،خشم وغضب و عطش در آنها میشود وبالعکس موافق سرد مزاجان و پیران و سوداوی هاست. 🍁🍁مصلح:زعفران ،کتیرا ،صمغ عربی و چرب کردن با روغن بادام شیرین و یا روغن بنفشه ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🥝 کیوی هرچقدر سبزتر باشد فیبر بیشتری دارد وبیشتر به رفع یبوست کمک میکند! میزان موادمغذی درکیوی 8 برابر سیب است!ویتامینCموجود درآن2برابر پرتقال است! کیوی معدن ویتامینD است! ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

صبح از اینا بخورید👆 فصل سرما شروع شده چیزی بخورید که ایمنی بدنتون را بالا ببره و سرما نخورید شلغم رو از قسمت سرش برش بزنید و توش یه مقدار ( یه قاشق چای خوری) عسل بریزید و دوباره سرشو بالاش بگذارید عسل با بدنه داخلی شلغم ترکیب شده و اصطلاحا اب می اندازه این آب عسل شلغم رو نوش جان کنید و در آخر هم خود شلغم رو خلال یا ورق بکنید و بخورید با این کار تا چندوقت بدن در برابر سرماخوردگی حفظ میشه و سیستم ایمنی تقویت میشه ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

اگر موهای نازکی دارید در کنار صبحانه جوانه ماش مصرف کنید جوانه ماش بخصوص در کودکان باعث افزایش استحکام موها می شود و از نازک شدن آنها پیشگیری می کند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#دمنوش_سنگ_کیسه_صفرا 👈تخم تربچه ۳۰ گرم 👈تخم کاهو ۱۰ گرم 👈تخم کاسنی ۱۰ گرم 👈تخم خرفه ۳۰ گرم 👈زرشک ۲۰ گرم 👈شاهتره ۱۵ گرم 👈تخم ترشک ۱۵ گرم 👈برای هر وعده فقط دوقاشق از ترکیب مواد فوق را با دو لیوان آب به مدت ۲۰ دقیقه کمی جوشانده و نیم ساعت قبل از هر #غذا میل شود . ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

👈کبد خراب می‌شود اگر !؟! 🔹️زیاد غذاهای غلیظ مانند کله‌پاچه ،گوشت گاو، سوسیس و کالباس، پیتزا، گوشت های مانده و فریزری می خورید 🔹️زیاد تشنگی می‌کشید 🔹️ پس از غذا فعالیت زیادی دارید الکل 🔹️آب بین غذا و جگر سیاه مانده میخورید پرخوری می کنید 🔹️اضافه وزن دارید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛