🌸🍃 🍃 🔖برای حفظ سلامت #کبد چه کنیم؟ ♦️نان مناسب برای کبد،نانی است که خمیرش خوب رسیده باشد و نمکش معتدل باشد. ♦️گوشتهای سریع الهضم،با ادویه های گرم مناسب حال کبد اند. ♦️مویز، انجیر،فندق،خوراکی های مناسب کبداند. ♦️نوشیدن آب سرد ناشتا، پس از حمام گرم، پس از ورزش و فعالیت جنسی،منجر به آسیب کبد می شوند. ♦️مصرف مدام غذاهایی چون گوشت،گاو،نان روغنی بدون سبوس،پاچه،...برای کبد مضر اند. ❇️دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✳️مضرات گیاه خواری طولانی مدت باعث👇 🔸 کم خونی 🔸فقر آهن 🔸 سردی مزاج 🔸 ضعف 🔸 خستگی 🔸 لرز و احساس سرما 🔸کسالت میشود #کرونا #سلامت ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

اگر 10 روز 6 دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید !👌🏻 ▫️ یبوست ▫️ورم طحال ▫️پروستات را درمان میکند ▫️انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است + افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند 🍏کانال طب سنتی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✳️چرا ویتامین K بخوریم ؟ 👈توقف خونریزی 👈کاهش خطر آلزایمر 👈کاهش رسوب در شریان 👈درمان سرطان پروستات 👈هدایت کلسیم به استخوان گوجه ، پیاز و ...سرشار از ویتامین K هستند! #کرونا #سلامت ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✳️صبحانه خامه نخورید !❌ ▫️مصرف خامه در صبحانه باعث افزایش کلسترول و کبد چرب می‌شود و قند خون را نیز افزایش می‌دهد + اما اگر اصرار به مصرف آن دارید، حداقل آن را با نان سبوس‌دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد #کرونا #سلامت ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#بدانید با خودتان حرف بزنید ...❗️ 🗣 محققان میگویند حرف زدن با خود موجب احساس آرامش و کاهش استرس میشود ✔️ در این حالت فعالیت عاطفی مغز در یک ثانیه کاهش می یابد که کم شدن استرس را به دنبال دارد 🍏کانال طب سنتی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌼بار الها.... 💫به حق خوبی 🌼به حق بزرگی 💫به حق انصاف 🌼به حق حقانیت 💫به حق مهربانی 🌼به حق عشق 💫بهترین ها را برای، 🌼همه دوستانم 💫 مقدر بفرما 🌼فرداتون سپید 💫شبتون بخیر ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌷خدایا 🌸در پنجمین روز از سال جدید 🌷به حق نامهای زیبایت 🌸به حق مهربانی‌ات 🌷به حق بزرگی و جلالت 🌸غم وغصه را از دل 🌷دوستان وعزیزانم دورکن 🌸وبهترینهارا 🌷برایشان مقدرفرما صبحتون بخیر🌻🌺🌹 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

اسپند دود کنید که دود اسپند خواص میکروب کشی بسیاری دارد 👌 توصیه میشود در مکانهای پر ازدحام مانند مهد کودکها، مدارس یا پادگانها که احتمال وجود عفونت وجود دارد اسپند دود شود ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

⛔️بعد از غذا خوردن:👇🏼 🔸1- چای ننوشید 🔸2- بلافاصله میوه نخورید 🔸3- کمربند خود را محکم نبندید 🔸4- حمام نکنید 🔸5- قدم نزنید 🔸6- بلافاصله نخوابید 🔸7- سیگار که کلا نکشید😁 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🍋 لیمو، قاتل فشار خون! 👈🏻 مصرف روزانه و منظم لیمو موجب نرمال شدن فشار خون می‌شود ! 👈🏻 همچنین لیموموجب کاهش خستگی، درمان جوش، تقویت معده،کاهش تب و تقویت سیستم ایمنی است ! ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

♦️فواید #گزنه 🔹ویتامین B ،A، C، D و K 🔹آهن، پتاسیم، منگنز، کلسیم، منیزیم، فسفر، ید، سیلیکون،سدیم 🔹درمان آکنه 🔹درمان ریزش مو 🔹کاهش شوره 🔹کاهش درد 🔹درمان عفونت ادراری ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛