اللهم عجل لولیک الفرج ... شب و روزتون مهدوی ... ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌸ســــــــــــلام 🌿صبح زیبـاتون بخیر و خوشی 🌸صبحتون شاد و پرانرژی 🌿روزتون معطر به نور الهی 🌸سرآغـاز روزتـون 🌿سرشـار ازعشق و شـادی 🌸و خبرهای خوش و عالی 🌸دلتون شــــــاد 🌿و زندگیــــتون آرام 🌸صبحتــون پر برکت ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🟤 کم‌خوابی و بدخوابی با مصرف شیرینی ◾️مصرف بیش از حد قند در طول روز سطح گلوکز خون را مختل کرده و سبب سطح انرژی شما را بیش از حد بالا می‌برد. ◾️این امر سبب می‌شود که در طول شب خواب‌تان نبرد و باعث چرت زدن در سر کار و کلاس در روز بعد شود. خوردن بستنی و شیرینی را به بعد از ظهر موکول نکنید چون قطعا شب بیدار می‌مانید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

💦به آبی که می‌خورید کمی گلاب اضافه کنید 🏵 به بهبود گوارش کمک می‌کند ⬅️حسب قول اطبا ماءالورد که غالب متخصصین امروزی اشاره می‌کنند که گلاب است، قبض یسیر ( قبض اندک ) دارد و قاعده‌ی طبی برای تقویت اعضای شریف دستور به قبض یسیر می دهد... 🏵طعم آب خوب می‌شود ⬅️خاصتا درافرادی که معده‌ی آن‌ها حساس شده و حتی با نوشیدن آب حالت تهوع دارند 🏵میل به نوشیدن آب کمتر می‌شود ⬅️در تشنگی‌های کاذب میل به نوشیدن آب را کاملا برطرف می‌کند و در تشنگی صادق هم مانع ضرر آب (سردی آن) می‌شود 🏵برای پوست مفید است(رطوبت‌رسان) 🏵آرامش بخش است. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

❌🚨مراقب زولبیا و بامیه باشید زولبیا و بامیه با سازوکاری شبیه خرما برای بالابردن سریع قندخون مصرف می‌شود ولی به دلیل شیرینی و چربی فراوانی که داره اصلا قابل مقایسه با خرما نیست و در روزه داری تشنتون میکنه. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#سیب 🔹میوه ای نشاط آور 🔸تقویت کننده ی عمومی 🔹بوییدن سیب خوشبو موجب تفریح و نشاط قلب می شود . 🔸یکی از میوه های توصیه شده در بارداری ست . توجه👇 ✅کسانی که رژیم لاغری دارند یا زیاد دچار افسردگی هستند یک میان وعده مناسب برای آنها رنده ی سیب شیرین با کمی گلاب و زعفران و تخم بالنگو است . ✅سیب خشک میان وعده مناسب برای افراد دارای رطوبت شدید معده مناسب است. ✅همچنین رب سیب یک ضد عطش خوب و مقوی معده است . ✅چای سیب نوشیدنی با عطر و بوی مناسب و تقویت کننده سیستم گوارش خصوصا کبد و معده است . 🔻از سیب غافل نباشیم 👌 نکته 👇 🚫مصرف طولانی مدت سیب ترش ، باعث آسیب به عصب و بروز فراموشی می شود . ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🟦 یکی از راحت ترین ترفندهای آب کردن شکم، نوشیدن آب گرم است   🔹نوشیدن آب به دفع سموم بدن و مواد زائد کمک زیادی می کند. از طرف دیگر نوشیدن آب موجب افزایش سوخت و ساز بدن و حفظ انرژی شما می شود. 🔹 زمانی که به جای آب سرد از آب گرم استفاده می کنید، سرعت سوخت و ساز و دفع مواد زائد در بدن بیشتر می شود. برای آب کردن چربی شکن سعی کنید هر روز صبح ناشتا یک لیوان آب ولرم بخورید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

💉درمان ساده و بسیار موثر در درمان سرما خوردگی 💉گلو درد و انواع مشکلات سرما‌خوردگی و مشابه آن 🍵دم‌کرده‌ی عناب‌، سپستان، تخم کتان، گل ختمی، گل پنیرک را با عسل شیرین کرده و تا بهبودی صبح و شب مصرف نمایید 💊کودکانی که هر مرتب سرما خورده‌ هستند با اصلاح روش‌های آب خوردن دیگر به راحتی سرما نمی‌خورند 💊شربت تخم بالنگو گلاب شکر اگر روزانه مصرف شود، قوی‌ترین واکسن علیه سرما‌خوردگی است و همچین شخصی سخت ممکن است که به سرما خوردگی دچار شود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔹انجیر_و_تقویت_استخوانها انجیر منبع خوبی از کلسیم است و این عنصر برای تراکم استخوان ضروری است. علاوه بر این، پتاسیم موجود در انجیر با کاهش ناگهانی کلسیمِ ناشی از برنامه‌ی غذایی حاوی نمک بالا مقابله می‌کند، و به این ترتیب از نازک شدن سریع استخوا‌ن‌ها جلوگیری می‌کند و برای دوران بارداری مفید است. ⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

دندان دردکودکان👦👧 ☀️ماساژباروغن زیتون هزینه استفاده از این نسخه ۱ صلوات ☀️جلوگیری ازپوسیدگی دندان 〽️۱۰۰گرم سیاه دانه درسه لیوان سرکه جوشانده بشه وبه صورت غرغره از آن استفاده کرد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔹️جلوگیری از بوی بدِ دهان در ماه مبارک رمضان 🎙 استاد ضیائی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✍پیامبر اکرم (ص) در مورد خواص حنا چه فرمودند؟🔍 پیامبر خدا (ص) : 🍏حنا،خضاب اسلام است؛ بر [ثواب] 🍏عمل مؤمن می‌افزاید ، 🍎سردرد را از میان می‌بَرَد، 🍎چشم را تیزبین می‌کند 🍏قدرت آمیزش راافزون می‌سازد 🍏مهترِگیاهان خوش‌بودردنیاوآخرت است. 📚بحار الأنوار ، جلد 62 ، صفحه 299 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛