برای شفاف شدن پوست چیکار کنیم؟ هر روز یک برش گوجه روی پوست خود بمالید تا پوست شفاف تری داشته باشید 👌 هر روز به مدت 5 دقیقه یک برش گوجه را روی پوست صورتتان بمالید و به آرامی ماساژ دهید ؛ میتوانید کمی عسل روی آن بریزید و روی پوست بمالید .. این ترفند به پاکسازی جوش ها و لکه های صورت و پوست های چرب کمک میکند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

برای درمان کمر درد، درد عضلانی یا روماتیسم چیکار کنیم؟ اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید. هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست 👌 جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

شما هم جوش میزنید؟ اگه زیاد جوش میزنید، غصه نخورید ✍🏻محققان ثابت کردند سلولهای افرادی که جوش میزنند یک مکانیزم دفاعی در برابر پیری دارد در نتیجه آنها وقتی پیر میشوند جوان‌تر از همسالانشان به نظر میرسند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

موخوره چیست؟ ایجاد شکاف طولی در مسیر مو‌ها یا چند شاخه شدن انتهای آزاد موهاست که استفاده از شامپوی نامناسب، خشکی بیش از حد مو و کوتاه نکردن طولانی مدت مو، از عوامل به وجود آورنده آن است 🍃براى جلوگيرى از موخوره می‌‎توانید از روغن زیتون، روغن بادام، روغن نارگیل یا ترکیبی از این روغن‌ها استفاده کنید. مقداری روغن روی مو ریخته و به آرامی ماساژ دهید، مدت یک ساعت بگذارید روی مو‌ها بماند سپس با شامپو موهای‌تان را بشویید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چرا خانم ها باید تخم مرغ بیشتری مصرف کنند؟ براساس پژوهش ها، خطر رشد و پیشرفت سرطان سینه در خانم هایی که تخم مرغ بیشتری میخورند، 44% کمترست ! ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خواص کرچک برای مبارزه با روماتیسم چیست؟ ✍️ دانه کرچک سرشار از ریسینولئیک اسید، اولئیک اسید، لینولئیک اسید و اسیدهای چرب متعدد است. همه این اسیدها برای درمان نقرس و روماتیسم مفید هستند. روغن دانه کرچک، خاصیت نفوذپذیری سریع دارد. زیرا زمانی که این روغن را بر نواحی آسیب دیده می‌گذارید، دردتان فورا کاهش می‌یابد. 🔺 در اکثر مواقع، برای افزایش تاثیر دارویی روغن کرچک ، آن را با گیاهان و روغن‌های معطر دیگر ترکیب می‌کنند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

براى درمان کبد چرب چى بخوريم؟ رژيم غذايى براى درمان چربی کبد بسیار مهم است. رژیم غذایی کم کالری و کم چرب به شما کمک می کند تا مقدار زیادی از وزن خودتان را کم کنید و در نهایت خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را کاهش می دهد. 🐠غذاهای زیادی ممکن است برای کبد چرب مفید باشد، اما برخی غذاها تاثیر زیادی روی سلامت کبد دارند. خوردن غذاهای سرشار از امگا۳ برای افراد مبتلا به کبد چرب مفید است. امگا۳ در ماهی هايى مانند سالمون، ساردین و یا ماهی تن، گردو، بذرکتان، شاهدانه، و روغن زیتون وجود دارد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

میدونستی صبحانه خوش اخلاقتان میکند؟ صبحانه ی سالم با تامین ویتامین‌ها و املاح بدن، کمک میکند که با انرژی بیشتری روز را سپری کنید نخوردن آن موجب خستگی مغز و کج‌خلقی میشود ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

براي شادابي پوست در طول روز چیکار کنیم؟ مقدار زیادی آب بنوشید. نوشيدن آب علاوه‌براینکه باعث آبرسانی به بافت‌های مختلف پوست خواهد شد، از پیر و خشک شدن پوست نیز جلوگیری می‌کند. حداقل میزان آبی که باید در طول روز از آن استفاده کنید 8 لیوان است. با این کار تا حد زیادی از خراب شدن پوست خود جلوگیری خواهید کرد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

آیا می دانید که با مصرف مواد غذایی مانند اسفناج، ماهی و لیمو به کاهش ابتلا به سرطان روده کمک می کنید؟ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چرا هندوانه از پوست تا تخمه اش معدن خواص است؟ 🍉 پوست هندوانه👈 درمان آفت دهان 🍉تخم هندوانه 👈 درمان نفخ، استخوانساز، درمان عفونت ادرار، اشتهاآور 🍉هندوانه👈تب بر، ضد ورم بارداری ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛