امـروزتـون پـربـار و لحظاتتون زیبـاتر از گـل امیدوارم روز و هفته ای آرام ولی ‌پـرشور و زیبـا زنـدگی عاشقانه و سرنوشتی پـراز نغمه های شـاد و رویایی داشتـه باشیـد روزتـون زیبـا ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

💥#ماسک تخم مرغ سفت کننده پوست صورت و گردن 📍مواد لازم: – 1 سفیده تخم مرغ – 1 قاشق غذاخوری ماست – 8/1 قاشق چایخوری شکر 📍طرز تهیه و استفاده از ماسک: سفیده تخم مرغ را با ماست و شکر مخلوط کرده و آن را روی صورت بمالید و بگذارید خشک شود، سپس صورت‌تان را با آب ولرم بشویید. 📍استفاده از این ماسک در هفته یک بار توصیه می‌شود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✅ جلوگیری از عوارض دیابت با چای سبز ♻️چای سبز از عوارض ناشی از دیابت مانند ⬅️ آب مروارید ⬅️ و بیماری‌های کلیوی نیز جلوگیری می‌کند. 🍃🍂 👈 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✨کاهش درد مفاصل و تقویت آن ! ▫️سویا و آووکادو بسيار مفيد است که علاوه بر خاصیت ضد درد مفاصل، این مواد غذایی ضد التهاب و مسکن محسوب میشوند. + همچنين ماهي سالمون باعث كاهش درد مفاصل ميشود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

❤️می‌خواهید قلب‌تان تقویت شود، 2 ساعت بعد از غذا عرق بیدمشک بخورید 🔺عرق بیدمشک آرامش‌بخش و تقویت‌کننده قلب است، همچنین به سلامت کبد نیز کمک زیادی می‌کند، اما زیاده‌روی در مصرف آن سبب ضعف قلب می‌شود. 🔺 این عرق باید 2 تا 3 ساعت بعد از صرف یکی از وعده‌های غذایی به‌خصوص غذا‌های سنگین مصرف شود. بیدمشک چندان برای افرادی که قلب ضعیفی دارند تجویز نمی‌شود چرا که مصرف آن حالت نشاط و سرحالی ایجاد می‌کند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خوب بخوابید تا دچار عارضه قلبی نشوید 😴💔 ✅ دانشمندان پی برده اند داشتن خواب کافی نه تنها اضطراب را کاهش میدهد، بلکه جلوی ریسک بالا رفتن فشار و کلسترول خون را میگیرد. ⚠️ به علاوه، طبق تحقیقات ؛ کمبود خواب ممکن است انواع مختلفی از مشکلات مرتبط با قلب را به دنبال داشته باشد. 🍃🍂 👈 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

♨️ زنجبیل حاوی تركیبات ضدویروس متعددی است. 👈 محققین توانسته اند چندین ماده شیمیایی در زنجبیل شناسایی كنند كه دارای اثرات اختصاصی بر علیه فراوان ترین دسته ویروس های عامل سرماخوردگی یعنی رینو ویروس ها هستند. 👈 زنجبیل همچنین حاوی موادی چون Gingerols و Shogaols است كه علاوه بر كاهش درد، تب و سرفه، اثر آرام بخش و خواب آور نیز دارند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌸شب بخیر یعنی 💫سپردن خود به خدا 🌸و آرامش در نگاه خدا 🌸یعنی سیراب شدن در 💫دستان و آغـوش پُرمهر خُـدا 🌸شب بخیر یعنی 💫شڪوفایی روزت سرشار 🌸از عشـق به خُـدا 🌸با آرزوی شبی آرام و 💫دوست داشتنی برای شما خوبان 🌸شبتون پر از عطر خدا ┏━━━🍃💞🍂━━━┓       @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

سلام ان شاءالله جسم و جانتون سالم .. لبتون خندون.. خوبیهاتون پایدار... لحظاتتون پر از برکت و زندگی تون پر از شادی و آرامــش باشه صبحتون زیبا و پراز خیر و برکت ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🤰در دوران بارداری بادام بخورید 🔺خانم‌های باردار که به میزان کافی از بادام استفاده می‌کنند، نوزادان آرام‌تری خواهند داشت که به نسبت سایر نوزادان کمتر بی‌قراری و گریه می‌کنند. 🔺 یکی دیگر از خواص بادام، چاق‌کنندگی آن به حساب می‌آید در نتیجه گزینه بسیار خوبی برای افراد لاغر است. 🍃🍂 👈 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🏮 باور گذشتگان و نگاه طب سنتی به تاثیرات درمانی اسپند 🔺تصور بر این است که همه موجودات دارای ارتعاش هستند و انرژی‌های منفی و موجودات شر دارای سطحی از ارتعاش خاص خود هستند که با دود کردن اسفند ⬅️باعث خنثی شدن انرژی منفی و حتی دوری موجودات شر می‌شود 🔺 زیرا که سطح ارتعاشی که از دود کردن اسپند پخش می‌شود خوشایند آنان نیست و آن مکان را ترک خواهند کرد. 🍃🍂 👈 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

😊 نیشکر 🔸مزاج آب نیشکر گرم و تر است و 🔹 این نوشیدنی از دیدگاه طب سنتی 🔸 برای تقویت سیستم ایمنی، معده، قلب، قدرت جنسی و اعصاب مفید است 🔹 و برای رفع سرفه های خشک و نرمی سینه موثر بوده و رفع کننده خلط سوداست. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛