🔴شما هم تند و با عجله غذا میخورید⁉️🤔 زماني كه تند و باعجله غذا مي‌خوريد مغز فرصت كافي براي دریافت پیام احساس سيري را پيدا نمي‌كند. براي همين شما در دام پرخوري مي‌افتيد. پس خودتان را كنترل كنيد. دستگاه گوارش ما 20 دقيقه زمان مي‌خواهد تا به مغز پیام سیری را بدهد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴با پشه و مگس چکار کنم؟🤔 اگر مشکل پشه و مگس درخانه دارید فقط کافیست یک گلدان ریحان پروروش بدهید این گیاه، ضد حشره است و همچنین میتوانید هر بار که خواستید ریحان تازه در غذا استفاده کنید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴آلو خشک چه خواصی داره؟🤔 مصرف روزانه 3 عدد آلو خشک می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند همچنين مصرف این میوه میزان قند خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌼 سـلام 🍁 صبحتون پر خیر و برکت 🌼 امیدوارم 🍁"سهمِ امروزتون از زندگی: 🌼سلامتی ، شادی، آرمش 🍁رضایت و نگاه لطف خدا باشه 🌼امیدوارم حال دلتون خوب 🍁و زندگیتون غرق در خوشبختی باشه 🌼چهارشنبه پاییزیتون زیبـا

🔴علامتی که نشان می‌دهد قندتان لب مرز است. زیاد جوش میزنید⁉️ مصرف زیاد قند میتواند باعث بروز مشکلاتی در پوست شده و آکنه ها را تشدید کند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴چطوری پوست با طراوت داشته باشم ؟🤔 اگر می خواهید پوست با طراوت و سیستم ایمنی قوی داشته باشید که با انواع بیماری ها مقابله کند، مصرف کلم برگ را فراموش نکنید. این گیاه سرشار از سولفور و ویتامین C است. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🍉 روغن هسته هندوانه چه خواصی داره؟🤔 استفاده این روغن در نواحی مختلف پوست که دچار التهاب شده است، مانند بیماری پسوریازیس یا اگزما یا قسمت‌هایی که دچار آکنه می باشند بسیار مفید است. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴چرا افرادی که قند دارند خورشت بامیه بخورند؟🤔 مصرف بامیه و خورشت بامیه موجب کاهش قند خون می‌شود به همین دلیل به افراد دیابتی توصیه می‌شود در هفته سه بار خورشت بامیه مصرف کنند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴کرفس با بدن چه میکند؟🤔 • نوشیدن روزانه آب کرفس به قلیایی شدن بدن کمک میکند • تراکم استخوان را بهبود میدهد • پوست را شفاف میکند • سلامت دستگاه گوارش را تقویت میکند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴آیا مسواک زدن قبل صبحانه مهمه؟🤔 مسواک زدن قبل از صبحانه به اندازه مسواک زدن قبل از خواب مهم است و از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند(پس از مسواک زدن دندان ها حتما باید سطح زبان هم مسواک بزنید) ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴بهترین راه پیشگیری از سرطان چیه؟🤔 برای پیشگیری از سرطان مصرف آلو را فراموش نکنید آنتوسیانین موجود در آن با رادیکالهای آزاد مخرب مقابله و مانع ابتلا به سرطان میشود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

در این دنیا همه چیز دست خود آدم است و آدمی حکایتی است که می‌تواند همه‌جور حکایت باشد حکایت شیرین حکایت تلخ حکایت زشت ... #سیمین_دانشور #عصر_بخیر