🌸 هفتمین روز 🌸بهار شور انگیز 🌸بر قامت سبز وجودتان 🌸شڪوفہ باران باد 🌸لبتان پرخنده‌ 🌸قلبتان از مهرآڪنده 🌸دولتتان پاینده 🌸ونوروزتان فرخنده باد 🌸 صبح یکشنبه بهاریتون بخیر 🌸وبه طراوت عطرشڪوفہ‌ها ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

همراه غذای پرچرب سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری میکند ! برای این که شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی های این ناحیه راحت شید، بهتر است بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایی خوری «سماق» به همراه آب بخورید، این کار باعث گرفته شدن چربی غذا می‌شود( دقت کنید طبع سماق سرد و کسایی که طبع بدنشون سرده باید حواسشون باشه ) ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴دندان های خراب معده را بیمار میکنند! 🔹باکتری‌های دندانی که خراب شده‌ است، می‎تواند به وسیله مواد غذایی وارد معده و سپس وارد گردش خون شود و همین مسئله باعث معده درد و بروز بیماری‎های مختلف گوارشی می شود. +دندان‌های خراب‌ به دلیل‌ درد شدید‌ جویدن غذا را به طور ناقص‌ انجام می دهد و همین موضوع کار معده را در هضم‌ غذا دو برابر می‌کند و باعث‌ ایجاد مشکل در سیستم گوارش‌ می‌شود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#هشدارهای_پزشکی ⛔️ نوشیــدن چای پررنگ مخصوصا در صبح باعث کم خونی میشود ! کم خونی باعث ریزش مو، کاهش حواس و قوای جسمانی، خستگی، کم اشتهایی، بی حوصلگی و عصبانیت میشود! ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌟بهترین خمیر دندان طبیعی مخلوط عسل با نمک است👌 عسل خاصیت آنتی‌بیوتیکی داشته و مخلوط آن با نمک علاوه بر اینکه دندان‌ها را سفید کرده محیط دهان و دندان را نیز ضدعفونی می‌کند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

الگوسازی دامن کلوش زاویه دار #خیاطی #دامن_کلوش_زاویه_دار قسمت سوم(پایانی) 👨🏻‍🦳 @tebsonaty 👨🏻‍🦳

چای میکروبهای دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند ! ☕️ مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب و زخم معده میشود، چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید 👌🏻 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

یک تمرین 60 ثانیه‌ای برای کاهش درد کمر !👌🏻 اگر سابقه آسیب یا مشکل خاصی دارید، قبل از انجام حتما با متخصص مشورت کنید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴 معده دردهای طولانی نتیجه ی لاغری های غیر اصولی 🔺 مصرف ترشیجات برای لاغری و عدم تحرک و طولانی بودن زمان گرسنگی و عدم مصرف سبزیجات از مهمترین علل معده دردهای طولانی است ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🍃 #درمان_پروستات 💦🍃صبح ها ناشتا انجیر خیس کرده را بخورید ⇦✨همچنین میتوانید دو مثقال مرزه را با سرکه و نمک مخلوط کرده و سپس میل نمایید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

غذای با مقدار زیادی فیبر ،دستگاه گوارش را سالم نگه می‌دارد و احساس سیری را برای مدت طولانی‌تری حس می‌کنید . این به جلوگیری از غذای زیاد خوردن کمک می کند سعی کنید مقادیر کافی از این مواد را مصرف کنید ◽سبزیجات ◽میوه ◽حبوبات ◽مواد غذایی سبوس دار ◽به یاد داشته باشید: ◽ میوه و یا سبزیجات یخ زده زمان نگهداری طولانی تری دارند و شامل میزان یکسانی از مواد مغذی در مقایسه با میوه و سبزیجات تازه هستند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

نمونه عرق جای آزمایش خون را میگیرد !🧪 ▫️‏محققان موفق شدند حسگری طراحی کنند که تمام اطلاعات حاصل از نمونه خون را با استفاده از عرق بدن بدست بیاورند، معمولا تمام اطلاعات موجود در خون در نمونه عرق نیز وجود دارد + با این تفاوت که جمع آوری آن بسیار سریع‌تر، ساده‌تر از خون است ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛