✨نقش چای سیاه در کنترل قند خون ✨ 🟡 محققان معتقدند که همین چای سیاهی که دم و نوش جان می کنید برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید بوده و با دیابت مقابله می کند. 🔴 چای سیاه خواص آنتی اکسیدانی زیادی دارد. 🟡 چای سیاه حاوی پلی ساکاریدهایی است که بیشترین تأثیر را در جلوگیری از جذب قند دارد. باید بدانید که پلی ساکاریدهای موجود در چای سیاه نقش مهمی در مقابله با رادیکال های آزاد دارد. 🟡 این مولکول های موذی و آسیب رسان باعث بروز بیماری هایی مانند سرطان و آرتریت روماتوئید می شود. به عقیده این محققان پُلی ساکاریدهای موجود در چای سیاه یک روش طبیعی برای کنترل قند خون است. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#سلامتی 🟣مصرف روزانه فلفل قرمز باعث کاهش وزن شده و بدن انسان را در حالت ثابت و ایده ال نگه می دارد. بر اساس مطالعات صورت گرفته مصرف دائمی فلفل قرمز از اضافه وزن پیشگیری می کند. 🌶نوعی ماده شیمیایی مهم در فلفل موسوم به «کاپسایسین» وجود دارد که این ماده شیمیایی توانایی زیادی در بالا بردن سوخت و ساز بدن داشته و میزان چربی سوزی بدن را افزایش می دهد. این ماده بر هر دو نوع چربی های سفید و قهوه ای بدن تاثیرگذار است. کپسایسین موجود در پودر فلفل قرمز نه تنها باعث کاهش وزن شما می شود بلکه با کمی ورزش کمک می کند تا وزن شما حفظ شود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خوردن سبزیجات بیشتر مساوی است با ▫️کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی ▫️کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ▫️کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان ▫️افزایش سطح آنتی اکسیدان ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ▫️کاهش مشکلات گوارشی ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشم ▫️کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

شیر مسکن سوختگی 🔹محتوای چربی و پروتئین های تشکیل دهنده شیر، در تسکین سوزش و درد سوختگی و بهبود ناحیه آسیب دیده مفید هستند 🔹برای تسکین و بهبودی سریع سوختگی، کافی است ناحیه ای سوخته پوست را در به مدت 15 دقیقه در شیر قرار دهید.علاوه بر این ماست پرچرب نیز در خنک کردن و آب رسانی محل سوختگی بسیار مفید است ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

فواید مصرف شیر قبل از خواب • کمک به تنظیم قند خون • کمک به کاهش استرس • کمک به تقویت دندان ها • کمک به رشد عضلات • کمک به خواب بهتر و با کیفیت تر • کمک به کاهش وزن ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

♨️فواید مصرف سبزی شاهی 1️⃣تحقیقات اخیر نشان می دهد مصرف روزانه ی این سبزی با کاهش خطر ابتلا به سرطان همراه است. 2️⃣به دلیل ویتامین K بالا به درمان پوکی استخوان کمک می کند. 3️⃣سلامت قلب و کاهش فشار خون 4️⃣به دلیل ویتامین C بالا به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

یک چای با کوله‌باری از خواص درمانی 🍋☕️ ▫️بهبود درد مفاصل، کاهش التهاب و درد ، سم‌زدایی بدن، تنظیم PH خون، کاهش فشار خون، بهبود سردرد، درمان بوی بد دهان و ... تنها در یک چای خوش طعم و طبیعی! 🔝اینها تنها برخی از خواص چای پوست لیمو بودند که در این مطلب طرز تهیه آن را در تصویر می‌توانید مشاهده و نوش جان کنید! (با کیفیت بالا - امکان بزرگنمایی) ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

اگر کبد چرب دارید این ترکیب را پیش از صبحانه بخورید! صبح قبل از هر چیزی، یک قاشق غذا خوری روغن زیتون و یک قاشق غذا خوری آب لیمو را در یک ظرف کوچک ترکیب کرده و فورا بنوشید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

گیاهان دارویی بادرنجبویه ✍سلامت استحکام لثه گزنه ✍کاهش و کنترل قند خون آلوئه ورا‌‌ ✍درمان زخم های گوارشی و خشکی پوست رزماری ✍افزایش سوخت و ساز بدن ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

سفید کننده طبیعی دندان👇 قسمت داخلی پوست پرتغال یا لیمو را به صورت روزانه و برای تقریبا یک هفته روی دندان ها بمالید . پوست این مرکبات خاصیت سفید کنندگی دارند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

بجای تماشای پنجره زندگی دیگران... ازکتاب عمرت لذت ببر داشته‌هایت را جلوی چشمانت قاب بگیر و برای نداشته‌هایت تلاش کن حسرت باغچه دیگران را نخور درعوض باغبان دنیای خودت باش. سلام صبحتون بخیر🧡 ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#ناخن_های_سفید_و_براق ☀️نصف یک لیمو را آب بگیرید. مقداری جوش شیرین به ان اضافه کنید. ☀️با یک مسواک که از آن استفاده نمی کنید روی ناخن خود بمالید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛