♦️کاهش سریع وزن یکی از عوامل ایجاد کننده کبد چرب است ♦️رژیم های سنگین و کم کالری تجمع چربی درکبد را کاهش میدهند، امااز سوی دیگر از طریق ایجادنکروز کبد و التهاب باعث آسیب کبد میشود ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴 برای درمان کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید. یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین دانه های روغنی 👈🏻 برای صبحانه یک نان تست یک دوم موز و مقداری کنجد بخورید. ّ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

♨️خواص دارویی فلوس رفع یبوست درد مفاصل ونقرص جلوگیری از سنگ کلیه نرم کننده سینه مخلوط فلوس با آب گشنیز درمان دیفتری ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#بی_حوصلگی 〽️ ۵ راه برای کاهش بی حوصلگی : 🍎➕🥕 مصرف سیب مصرف برگه آلو مصرف چای سبز مصرف آب لیمو وعسل مصرف آب هویج وسیب ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#زیبایی 🍚 نشاسته آرد باقلا مغز بادام تلخ پودر نخود خام 🌀 میزان ۲۰ گرم از مواد را پودر و با شیر خمیر کرده و روی پوست قرار دهید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ⏰ بعد از ⑳ دقیقه با آب ولرم بشویید

#بدانید ❗️ دلایلی که بعد‌ ۴۰ سالگی موجب اختلالات جنسی میشوند؛ 🔶 دیابت فشارخون مشکلات عروق کرونر کلسترول بالا عدم تعادل هورمونی برخی عملهای جراحی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#لاغری 🎗 برای آب کردن چربی پهلوها و شکم هر روز حداقل ۱۰ تا ۱۵ دقیقه طناب بزنید. ♻️ طناب زدن یکی از بهترین ورزش ها برای خلاص شدن از شر چربی شکم می باشد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#لاغری 🍎 معجون آب سیب و کرفس 〽️ برای درمان چاقی که یکی از دلایل ابتلا به سرطان خون است هر روز صبح آب سیب و کرفس میل کنید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

روزت را به خدا و فرشتگانش می‌سپارم🌸 به اوکه گاه وبیگاه دستانش را بر‌ روی قلبت میگذارد🌸 تا طلب کنی و هدیه کند اکنون من برایت طلب میکنم🌸 شادی وسلامتی را مهربانی و صبحی بخیر و زیبا را🌸 #سلام_یکشنبتون_بخیر ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

💥 قابل توجه افراد دیابتی که باید رعایت کنند: ✅روزی 30 دقیقه پیاده روی ✅مصرف لبنیات کم چرب ✅ترشیجات رامانندشکر به حداقل برسانید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✍خرمالو و درمان کبد چرب🍅 👈امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نا مناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله به کبد چرب مبتلا هستند. 👈خرمالو یکی از بهترین مواد برای درمان کبد چرب است، خرمالو جزو آن دسته از میوه‌هایی است که منبع بالایی از فیبر دارد، این میوه به دلیل خاصیت ملین بودن، برای افرادی که مشکل یبوست و کبدی دارند، مفید است. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

برای کاهش فشار خون پتاسیم بیشتر مصرف كنيد !🍌 ▫️موز یک ماده غذایی مناسب برای افراد مبتلا به فشار خون بالا است؛ زیرا پتاسیم، دفع سدیم را از بدن تسریع میکند و باعث گشاد شدن رگ های خونی و کاهش فشار خون میشود. + یک موز متوسط، 11 درصد نیاز روزانه پتاسیم بزرگسالان را تأمین میکند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چطوری «تب و لرز» رو قطع کنیم؟ ▫️هر 2 ساعت یک لیوان آب جوش با کمی عسل و آب یک لیموی ترش و تازه بخورید. 👈🏻 تب و لرز شما از بین می رود ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🍏مرهمی عالی برای مفاصل برشی کوچک از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون رنده کنید ؛ این ترکیب بمدت➏روز بماند،سپس موضعی استفاده کنید! درمان درد: زانو، آرنج، مچ دست و پا ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔻با خواص این سبزی ضدمیکروب آشنا شوید 🔹"تره" به سبب ساختار گوگردی که دارد،دارای خواص ضد میکروبی است ،حاوی ویتامین C، ویتامین های گروه B و عناصر معدنی است. 🔹’’تره‘’دو نوع است، یکی نوع کوتاه و نازک در تابستان می روید و نوع دیگری تره فرنگی است که در زمستان می روید. 🔹’’تره" ضد عفونی کننده روده ها و ادرارآور است و برای معالجه روماتیسم و بیماری های کبدی مفید است. 🔹اگر "تره"با غذا خورده شود به هضم غذا کمک می کند و مانع ترش شدن غذا در معده می شود البته باید توجه داشت در مصرف تره نباید زیاده روی کرد چرا که موجب بروز سردرد می شود. ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🍏مصرف #شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد و دیگر نسبت به خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت. برای رژیمی ها عالیه ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

پوست این میوه یک مبارز قوی در برابر دیابت است ▫️دانشمندان فرانسوی در مطالعات جدید خود اعلام کردند، رنگدانه «لیکوپن» که در رنگ قرمز پوست گوجه‌فرنگی یافت می‌شود، با فرایند التهابی که باعث بروز دیابت می‌شود، مقابله می‌کند. ▫️گفتنی است؛ دیابت نوع دو شایع‌ترین نوع دیابت است که در نتیجه یک واکنش التهابی در بافت‌های چربی افرادی که دچار اضافه وزن هستند، رخ می‌دهد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#دانستنی ☕️ نوشیدن چای داغ مخاط گوارشی را آماده پذیرش مواد سرطان زا میکند ❗️ به همین علت در کشورهایی که چای داغ میخورند، میزان ابتلا به این سرطان بیشتر است ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

رفع زانو درد👇 برای درمان زانو درد روغن دنبه را با زنجبیل بروی زانو بگذارید مداومت بر این عمل موجب بهبود می شود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌀 9 ماده غذایی برای تقویت و افزایش اسپرم در آقایان 1️⃣ سیر 2️⃣ جینسینگ 3️⃣ گردو 4️⃣ شکلات تلخ 5️⃣ مارچوبه 6️⃣ آووکادو 7️⃣ موز 8️⃣ گوشت قرمز 9️⃣ انار ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✴️#‏زيتون 🔺غذاى خوبى است، 🔸دهان را خوشبو مى كند، 🔺بلغم را از بين مى برد، 🔸چهره را باز، 🔺اعصاب را محكم مى كند. 🔸مرض را مى برد. 🔺خشم را خاموش مى کند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌸ســـــلام 💝صبح زیبـاتون بخیر 🌸دوشنبه ۱۳ تیر 💝تابستونی شما سرشار 🌸از مـهربانی و اتفاقای 💝خـوب و دلنـشین 🌸امـیدوارم تنتون سـالم 💝زندگی تـون پـر بـرکت 🌸و شـادی مهمون همیشگیِ 💝دلهـای مـهربـونتون باشـه 🌸روز خوبی براتون آرزو دارم ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

عوارض نخوردن صبحانه 👇 🍳پوکی استخوان‌ها 🥞 چاقی مفرط 🧀دیابت در سنین بالا 🥛 کوتاهی قد در کودکان 🍯 ریزش موها و ابروها ☕️ ضعف فرایند گوارش 🍞 خشکی پوست 🥪مشکلات تیروئیدی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

بهترین معجون طب سنتی برای درمان کم خونی :👇 شیره‌های انگور ، خرما و توت را به یک نسبت مخلوط کنید و هر ۸ ساعت یک بار مصرف کنید مخلوط این ۳شیره یک معجون عالی برای افرادی که کم خون هستند بسیار مفید است. این معجون در یخچال تا مدت زیادی سالم میماند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌

#لاغری ✅برای لاغری هر روز ماست و کدوی رنده شده را با کمی شويد بخورید ✅تاثیرات : 🍥 کاهش وزن 🍥آب کردن چربی دور شکم 🍥پاکسازی قوی کبد چرب ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛