خوردن انار با پوست سفید داخلش چه فوایدی دارد؟ دندان و لثه را تقویت می کند. ✍🏻بوی بد دهان را ازبین می برد و همچنین پاک کننده معده است ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چرا نوشیدن آب رو جدی بگیریم؟ باورتون میشه کم آبی این بلاها رو سر بدنمون میاره؟😰 تست کم آبی در GIF بالا رو حتما انجام دهید و برای عزیزانتون ارسال کنید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

درمان سریع سرماخوردگی چیست؟ ☘سوپ پای مرغ بخورید ☘آب سرد ننوشید ☘مصرف لیموشیرین وپرتقال ☘استفاده لیمو وعسل ☘دمنوش آویشن و زنجبیل ☘خواب کافی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

‌ عوامل ناشناخته سردرد کدامند؟ 1⃣ خوراکی‌های مختلف بعضی خوراکی‌ها که اغلب محرک سردرد‌ هستند،شامل خوراکیهای فرآوری‌شده، پنیرها، وخوراکی‌های شور است. هم‌چنین ممکن است شکلات وطعم‌دهنده‌های خوراکی نیز پشت این سردردها باشد. 2⃣ نوشیدنی‌ها: سردرد‌ های میگرنی می‌تواند ناشی از انواع مختلف نوشیدنی، بویژه نوشیدنی‌های الکلی باشد. نوشیدنی‌هایی که حاوی کافئین زیادی هستند نیز می‌توانند همین اثر را داشته‌باشند. 3⃣ بیش ازحد سنگین بودن: وقتی شاخص توده‌ی بدنی بعضی خانم‌ها ۳۰ یا بیش‌تر است، احتمال سردرد‌ ۳۵ درصد بیش‌تر است. وقتی شاخص توده‌ی بدنی بیش‌تر از ۴۰ است،خطر سردرد‌ به ۸۰ درصد جهش می‌کند. 4⃣ داروهای مسکن: مشخص شده‌است استفاده‌ی بیش از حددارو‌های مسکن بدون نسخه، علت ۵۰ درصد از سردردهای میگرنی، و ۲۵درصد سردردهای دیگر است. ۳ روز مصرف داروهای مسکن در هفته در طول دوره‌های مداوم ممکن است شما را به آنها وابسته کند. 5⃣ گرسنه ماندن یاکمبود آب بدن هرچند علت آن مشخص نیست، اماپژوهش‌ها بارها نشان داده‌است بدون غذا یا آب ماندن باعلت سردرد‌ بسیاری از آدم‌ها در ارتباط است. ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چرا تمام میزان مصرف نوشیدنی روزانه مان را به نوشیدن آب محدود کنیم؟ نوشابه, قهوه و چایی ممکن است مزه خوبی داشته باشند, اما معمولاً احتمال اینکه دچار کم آبی شوید را افزایش می دهند. تنها راهی که می تواند باعث شود بدن شما به حد کافی آب رسانی شده باشد خود آب است و همچنین آب دارای کالری اضافی نیست و همین آن را سالم تر می کند. روزانه حداقل ۸ لیوان آب باید بنوشيد و اگر کمتر از این آب مصرف کنید, بدنتان دچار مشکلات فراوانی می‌شود که قابل جبران نیست. 🍉🥒می توانید برای درمان کم آبی بدن از میوه هایى كه سرشار از آب هستند نیز استفاده کنید. میوه هایی مثل خیار, هندوانه ,طالبی و نظیر این ها برای رساندن حجم زیادی از آب به بدن بی نظیر عمل می کنند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

ماسک لایه بردار طبیعی چیست؟ بهترین نوع ماسک برای لایه برداری می تواند ترکیب ماسک نشاسته همراه با ماست باشد که می تواند معجزه گر خوبی در این راستا به حساب آید. نحوه درست کردن ماسک لایه بردار خانگی (نشاسته و ماست): ابتدا به میزان یک قاشق چای خوری و یا بیشتر نشاسته و یک قاشق چای خوری ماست را با هم ترکیب می کنیم و کمی عسل یا شکر به ترکیب اضافه می کنیم تا باعث نرمی پوست شوند. بعد از آن به مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه اجازه می دهیم تا ماسک بر روی پوست صورت باقی بماند تا تاثیر خود را نشان دهد. بعد از آن اگر بتوانید همراه با ماسک پوست صورتتان را ماساژ دهید بهترین حالت را برای پوست خود به دست خواهید آورد. حال پوست خود را با آب ولرم شستشو دهید و باز پوست خود را ماساژ دهید. سعی کنید این ماسک را در خانه تهیه کنید و به بهترین حالت از آن استفاده کنید تا به زيبايی پوست خود بیافزایید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چرا ازخوردن برف‌ و آب باران جدا اجتناب کنیم؟ • برف و باران دارای دوز بالایی از آلاینده‌‌های خودروها، سرب، سولفات‌ها، نیترات‌ها، فرمالدئید و جیوه است، خوردن چنین برف آلوده ای منشاء هزاران بیماری خواهد بود و حتی برای کسانی که به فاویسم مبتلا هستند (به ویژه کودکان و سالمندان) میتواند مرگبار باشد! ضمنا برف آب بدن را از بین‌ میبرد و باعث یخ ‌زدگی لب‌ها و یبوست میشود و آب باران آلوده عامل ام اس و کمخونی است. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

معجزات میوه ها دردرمان بیماری ها چیست؟ ﺟﻬﺖ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮط : ﺧﺮﻣﺎ ﺟﻬﺖ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ : ﮐﺸﻤﺶ جهت ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ : ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ جهت ﯾﺒﻮﺳﺖ : ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ، ﺍﻧﺠﯿﺮ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

عادت غذایی که شما را تمام روز سرحال نگه میدارد کدامند؟ ▫️روز را با میوه شروع کنیم ▫️بهترین صبحانه را انتخاب کنیم ▫️فست فود را فراموش كنيم ▫️برنج را آبکش نکنیم ▫️نان سفید استفاده نکنیم ▫️آب زیاد بخوریم ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

برای شفافیت_صورت چیکار کنیم؟ 🌺✨ خواص گلابی ؛ 👈 کاهش میل به غذاے چرب 👈 زیبا شدن پوست 👈 شفافیت و روشنایی چهره🔺 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

در صورت پریدن غذا در گلو (زمانی که تنهاییم)چگونه خودمان را از خفگی نجات دهیم؟ 👆 این سه روش را حتما ببینید و به یاد داشته باشید، شاید روزی جان شما را نجات دهند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛