درمان سریع سرماخوردگی چیست؟ ☘سوپ پای مرغ بخورید ☘آب سرد ننوشید ☘مصرف لیموشیرین وپرتقال ☘استفاده لیمو وعسل ☘دمنوش آویشن و زنجبیل ☘خواب کافی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

‌ عوامل ناشناخته سردرد کدامند؟ 1⃣ خوراکی‌های مختلف بعضی خوراکی‌ها که اغلب محرک سردرد‌ هستند،شامل خوراکیهای فرآوری‌شده، پنیرها، وخوراکی‌های شور است. هم‌چنین ممکن است شکلات وطعم‌دهنده‌های خوراکی نیز پشت این سردردها باشد. 2⃣ نوشیدنی‌ها: سردرد‌ های میگرنی می‌تواند ناشی از انواع مختلف نوشیدنی، بویژه نوشیدنی‌های الکلی باشد. نوشیدنی‌هایی که حاوی کافئین زیادی هستند نیز می‌توانند همین اثر را داشته‌باشند. 3⃣ بیش ازحد سنگین بودن: وقتی شاخص توده‌ی بدنی بعضی خانم‌ها ۳۰ یا بیش‌تر است، احتمال سردرد‌ ۳۵ درصد بیش‌تر است. وقتی شاخص توده‌ی بدنی بیش‌تر از ۴۰ است،خطر سردرد‌ به ۸۰ درصد جهش می‌کند. 4⃣ داروهای مسکن: مشخص شده‌است استفاده‌ی بیش از حددارو‌های مسکن بدون نسخه، علت ۵۰ درصد از سردردهای میگرنی، و ۲۵درصد سردردهای دیگر است. ۳ روز مصرف داروهای مسکن در هفته در طول دوره‌های مداوم ممکن است شما را به آنها وابسته کند. 5⃣ گرسنه ماندن یاکمبود آب بدن هرچند علت آن مشخص نیست، اماپژوهش‌ها بارها نشان داده‌است بدون غذا یا آب ماندن باعلت سردرد‌ بسیاری از آدم‌ها در ارتباط است. ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چرا تمام میزان مصرف نوشیدنی روزانه مان را به نوشیدن آب محدود کنیم؟ نوشابه, قهوه و چایی ممکن است مزه خوبی داشته باشند, اما معمولاً احتمال اینکه دچار کم آبی شوید را افزایش می دهند. تنها راهی که می تواند باعث شود بدن شما به حد کافی آب رسانی شده باشد خود آب است و همچنین آب دارای کالری اضافی نیست و همین آن را سالم تر می کند. روزانه حداقل ۸ لیوان آب باید بنوشيد و اگر کمتر از این آب مصرف کنید, بدنتان دچار مشکلات فراوانی می‌شود که قابل جبران نیست. 🍉🥒می توانید برای درمان کم آبی بدن از میوه هایى كه سرشار از آب هستند نیز استفاده کنید. میوه هایی مثل خیار, هندوانه ,طالبی و نظیر این ها برای رساندن حجم زیادی از آب به بدن بی نظیر عمل می کنند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

ماسک لایه بردار طبیعی چیست؟ بهترین نوع ماسک برای لایه برداری می تواند ترکیب ماسک نشاسته همراه با ماست باشد که می تواند معجزه گر خوبی در این راستا به حساب آید. نحوه درست کردن ماسک لایه بردار خانگی (نشاسته و ماست): ابتدا به میزان یک قاشق چای خوری و یا بیشتر نشاسته و یک قاشق چای خوری ماست را با هم ترکیب می کنیم و کمی عسل یا شکر به ترکیب اضافه می کنیم تا باعث نرمی پوست شوند. بعد از آن به مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه اجازه می دهیم تا ماسک بر روی پوست صورت باقی بماند تا تاثیر خود را نشان دهد. بعد از آن اگر بتوانید همراه با ماسک پوست صورتتان را ماساژ دهید بهترین حالت را برای پوست خود به دست خواهید آورد. حال پوست خود را با آب ولرم شستشو دهید و باز پوست خود را ماساژ دهید. سعی کنید این ماسک را در خانه تهیه کنید و به بهترین حالت از آن استفاده کنید تا به زيبايی پوست خود بیافزایید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چرا ازخوردن برف‌ و آب باران جدا اجتناب کنیم؟ • برف و باران دارای دوز بالایی از آلاینده‌‌های خودروها، سرب، سولفات‌ها، نیترات‌ها، فرمالدئید و جیوه است، خوردن چنین برف آلوده ای منشاء هزاران بیماری خواهد بود و حتی برای کسانی که به فاویسم مبتلا هستند (به ویژه کودکان و سالمندان) میتواند مرگبار باشد! ضمنا برف آب بدن را از بین‌ میبرد و باعث یخ ‌زدگی لب‌ها و یبوست میشود و آب باران آلوده عامل ام اس و کمخونی است. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

معجزات میوه ها دردرمان بیماری ها چیست؟ ﺟﻬﺖ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮط : ﺧﺮﻣﺎ ﺟﻬﺖ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ : ﮐﺸﻤﺶ جهت ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ : ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ جهت ﯾﺒﻮﺳﺖ : ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ، ﺍﻧﺠﯿﺮ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

عادت غذایی که شما را تمام روز سرحال نگه میدارد کدامند؟ ▫️روز را با میوه شروع کنیم ▫️بهترین صبحانه را انتخاب کنیم ▫️فست فود را فراموش كنيم ▫️برنج را آبکش نکنیم ▫️نان سفید استفاده نکنیم ▫️آب زیاد بخوریم ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

برای شفافیت_صورت چیکار کنیم؟ 🌺✨ خواص گلابی ؛ 👈 کاهش میل به غذاے چرب 👈 زیبا شدن پوست 👈 شفافیت و روشنایی چهره🔺 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

در صورت پریدن غذا در گلو (زمانی که تنهاییم)چگونه خودمان را از خفگی نجات دهیم؟ 👆 این سه روش را حتما ببینید و به یاد داشته باشید، شاید روزی جان شما را نجات دهند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چرا شب یک لیمو را نصف و در اتاق خواب خود قرار دهیم؟ 🍋لیمو باکتریهارا میکشد 🍋هوا را خوشبو وتازه میکند 🍋عملکرد ریه،آسم و تنفس را بهبودمیبخشد 🍋افسردگی،سرماخوردگی وآلرژی را درمان میکند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خوردن شکلات کاکائو در هنگام مطالعه چه کمکی میکند؟ کمک میکند مغز راحتتر اطلاعات جدید را یاد بگیرد، افرادی که حداقل یک بار در هفته کاکائو مصرف می‌کنند، دارای حافظه قوی‌تر و در پردازش اطلاعات موفق ترند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خواص سیب_زمینی چیست؟ 🔺دارای فیبر قوی است 🔺غنی از ویتامینC، B6، مس، پتاسیم، منگنز و فیبرغذایی 🔺یک غذای استثنایی مفید با کالری کم 🔺کاهش استرس 🔺افزایش دهنده وزن و حجم عضلات ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

برای درمان فشارخون بالا چه بخوریم؟ گوجه فرنگی بخورید گوجه :یک فنجان گوجه فرنگی تازه، سس گوجه فرنگی و یا آب میوه ترکیبی را هر روز بخورید. اگر طعم گوجه فرنگی را دوست ندارید، از مکمل های لیکوپن استفاده کنید. از سس گوجه فرنگی تجاری پرهیز کنید چون حاوی سطوح بالایی از سدیم است. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

برای جلوگیری از افتادگی پوست چیکار کنیم؟ خوردن سویا از چروک و افتادگی پوست جلوگیری می کند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خواص دمنوش زعفران چیست؟ مقوی قلب شادی بخش ضد سرفه ضد حساسیت مقوی معده جلوگیری از پوسیدگی دندان ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چرا چاقي موجب پير شدن مغز مي شود؟ چاقی سبب پیری زودرس مغز شده و مغز افراد چاق نسبت به هم سن و سالان لاغر۱۰ سال پیرتر است چاقی همچنین موجب دیابت، مرگ زودرس و کاهش عمر میشود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

کدام ظروف سرطان زا هستند؟ ▫️👈ظروف استیل سرب در داخل غذا می‌نماید که سرطان زا میباشد ▫️👈ظروف تفلون بدلیل تخریب لایه های تفلون نیز سرطان زاست ▫️👈ظروف آلومینیم موجب کم خونی، آلزایمر، ضعف اعصاب و لرزش دست می‌شوند ▫️👈ظروف لعابدار حاوی ترکیب سرب بوده و سرطان زا هستند ▫️👈ظروف زودپز، تند پز، ماکروویو و دستگاههای داغ کننده برقی همگی مضرند. (بخاطر اشعه) ▫️👈بهترین ظروف: شیشه‌ایی ،سنگی، چینی، مسی قلع‌اندود شده، برنجی و چدن اصل می‌باشند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

برای شفاف شدن پوست چیکار کنیم؟ هر روز یک برش گوجه روی پوست خود بمالید تا پوست شفاف تری داشته باشید 👌 هر روز به مدت 5 دقیقه یک برش گوجه را روی پوست صورتتان بمالید و به آرامی ماساژ دهید ؛ میتوانید کمی عسل روی آن بریزید و روی پوست بمالید .. این ترفند به پاکسازی جوش ها و لکه های صورت و پوست های چرب کمک میکند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

برای درمان کمر درد، درد عضلانی یا روماتیسم چیکار کنیم؟ اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید. هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست 👌 جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

شما هم جوش میزنید؟ اگه زیاد جوش میزنید، غصه نخورید ✍🏻محققان ثابت کردند سلولهای افرادی که جوش میزنند یک مکانیزم دفاعی در برابر پیری دارد در نتیجه آنها وقتی پیر میشوند جوان‌تر از همسالانشان به نظر میرسند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

موخوره چیست؟ ایجاد شکاف طولی در مسیر مو‌ها یا چند شاخه شدن انتهای آزاد موهاست که استفاده از شامپوی نامناسب، خشکی بیش از حد مو و کوتاه نکردن طولانی مدت مو، از عوامل به وجود آورنده آن است 🍃براى جلوگيرى از موخوره می‌‎توانید از روغن زیتون، روغن بادام، روغن نارگیل یا ترکیبی از این روغن‌ها استفاده کنید. مقداری روغن روی مو ریخته و به آرامی ماساژ دهید، مدت یک ساعت بگذارید روی مو‌ها بماند سپس با شامپو موهای‌تان را بشویید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چرا خانم ها باید تخم مرغ بیشتری مصرف کنند؟ براساس پژوهش ها، خطر رشد و پیشرفت سرطان سینه در خانم هایی که تخم مرغ بیشتری میخورند، 44% کمترست ! ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خواص کرچک برای مبارزه با روماتیسم چیست؟ ✍️ دانه کرچک سرشار از ریسینولئیک اسید، اولئیک اسید، لینولئیک اسید و اسیدهای چرب متعدد است. همه این اسیدها برای درمان نقرس و روماتیسم مفید هستند. روغن دانه کرچک، خاصیت نفوذپذیری سریع دارد. زیرا زمانی که این روغن را بر نواحی آسیب دیده می‌گذارید، دردتان فورا کاهش می‌یابد. 🔺 در اکثر مواقع، برای افزایش تاثیر دارویی روغن کرچک ، آن را با گیاهان و روغن‌های معطر دیگر ترکیب می‌کنند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛