💫خدایا
🎋نعمت سلامتى مبداء
💫همه نیازها ست
🎋و عاقبت بخیرى
💫مقصد همه نیازها
🎋تو را به مهربانیت
💫این دو را به همه
🎋عزیزانم عطا فرما
💫شبتون گـرم از نگـاه خـدا
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
۱۴ فروردین ۱۴۰۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷سلام یکشنبه تون گلباران🌷
اول هفته تون شاد🌷
سرتون سبز🌺
لبتون گـــل🌼
چشماتون نور🌷
کامتون عسل🌺
لحنتون مهر🌼
حرفاتون غزل🌷
حستون عشق🌺
دلتــون گــرم🌼
لبتون خندان🌷
حالتون خوب🌺
خوب، خوب🌼
🌷🌼روز بهاری شما عزیزان
🌺🌷به خیر و شادی
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
۱۵ فروردین ۱۴۰۰
۱۵ فروردین ۱۴۰۰
طرز تهیه، ضد لک خیلی قوی صورت
◽سرکه یکی از رایج ترین داروهای خانگی برای از بین بردن لکه های صورت است
◽استفاده از آن بسیار آسان است یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیتر آب رقیق کنید با استفاده از یک تکه پنبه آن را روی صورت خود بمالید هر شب برای چندین هفته استفاده کنید و نتایج را ببینید
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
۱۵ فروردین ۱۴۰۰
۱۵ فروردین ۱۴۰۰
🌸🍃
🍃
🔖5) #دمنوش ترش
رفته رفته که هوا گرم میشود، برای فرونشاندن گرمی طبع، خوب است که افراد مستعد بیماریهای گرم صفراوی و حتی افراد سالم از دمنوشهای ترش کمک بگیرند.
به صورت متنوع میتوان مقدار چای را کم و از هر کدام از ترشکهای بهاری به آن اضافه کرد؛ مانند: لیمو عمانی، زرشک، آلبالو و عناب
حتی به جای چای معمولی میتوان گاهی به صورت تفننی از چای ترش استفاده کرد که نیازی به افزودنی هم ندارد.
بهتر است برای جلوگیری از سردی زیاد، از کمی عسل یا نبات، موقع میل کردن دمنوش تان بهره ببرید.
افرادی که سرفه، تنگی نفس و بیماری های ریوی دارند، بهتر است از این دمنوشهای ترش استفاده نکنند.
🔖نکات پایانی
زیاده روی و مصرف مداوم دمنوشها از جمله دمنوش های بهاری توصیه نمیشود.
منظور از زیاده روی، هم زیاده روی در تعداد روزهای مصرفی و هم در مقدار استفاده شده در یک روز است؛ پس بهتر است؛ در روزهای متفاوت، دمنوشهای مختلف ذکر شده در بالا استفاده بشه.
چای به و سیب مشکل دمنوشهای فوق را ندارند و استفاده روزانه بلامانع است.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
۱۵ فروردین ۱۴۰۰
۱۵ فروردین ۱۴۰۰
۱۵ فروردین ۱۴۰۰
💥ورزش صبحگاهی را از یاد نبرید
🚴♀🤸محققان دریافته اند که ورزش کردن هنگام صبح با ورزش کردن هنگام عصر متفاوت است و هر کدام فوایدی دارند و نباید هیچ یک را ترک یا فراموش کرد.
➕با ورزش کردن متابولیسم شما بیشتر از قبل افزایش پیدا می کند و طبق مطالعات انجام شده باید همزمان با ورزش صبحگاهی غذای سالم تری نیز بخورید.
🍃🍂 👈
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
۱۵ فروردین ۱۴۰۰
۱۵ فروردین ۱۴۰۰
۱۵ فروردین ۱۴۰۰
۱۶ فروردین ۱۴۰۰