دستور مفید قبل و بعد حمام 🔶قبل ورود به حمام 3کف اب گرم بنوشید 🔶درحمام قبل شروع 5کف آب گرم برسر بریزید 🔶بعدازاستحمام وقبل خروج 3مرتبه پارا بااب سرد بشویید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴چطوری خروپف ازبین ببریم؟ ♦️ بدون خوردن ادای جویدن یا گاز زدن یه سیب رو دربیاریدبعد دهنتون رو برای چند ثانیه ببیندو باز تکرار کنید تا ماهیچه فک تقویت بشه وخروپف نکنید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✅ نکات_بارداری ✍ مصرف زیاد کرفس برای زنان باردار مناسب نیست ⚠️ مصرف کرفس قاعده آور بوده و موجب سقط جنین میشود و جریان شیر مادر را کاهش میدهد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✅ لک های قهوه ای دست یکی از بهترین ترین ترفندها روغن کرچکه! ☑️ صبح و شب روغن کرچک رو به لکه ها بزنید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✅ یکبار برای همیشه ثبت‌نام کن👆👆 آقایون، خانوما این وبینار رو از دستش ندین😍 ارتباط واقعا مؤثر ارتباط واقعا مؤثر ارتباط واقعا موثر ارتباط واقعا موثر

بهبود عطسه های بهاره با روغن بنفشه 👌 برای درمان عطسه‌های ناشی از حساسیت فصلی، استفاده از روغن بنفشه، روغن کدو و روغن بادام شیرین توصیه میشود ؛ روزی دو بار، هر بار پنج قطره روغن در بینی بچکانند. علاوه بر این با استفاده از همین روغن، پیشانی خود را نیز مالش دهید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔹حواستون باشه❗️ 👈🏻احساس درد در دست چپ که با فعالیت، شدیدتر میشود و با استراحت بهبود میابد، نیاز به رسیدگی پزشکی فوری دارد، زیرا ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل قلبی جدی باشد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌸سلام 🤍صبحتان سرشارمهربانی 🌸صبحی دیگری 🤍 از راه رسید 🌸ان شالله 🤍امروز پرازخیرو 🌸برکت باشه 🤍دلتون 🌸به پاکی صبح 🤍افکار بلندتون سبز 🌸زندگیتون 🤍سرشار از مهربانی 🌸روزتون پراز معجزه 🤍سه شنبه تـون زیبا ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#نعناع محلل مواد سرد در بدن است رفع میکروب #معده بسیار مفید مالیدن #اسانس_نعناع بر پیشانی سردردهای ناشی از سردی را از بین می‌برد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔻 رفع غلظت خون با آویشن 🔹️برای رفع غلظت خون و پاکسازی آن از مواد زائد یک قاشق غذاخوری آویشن خشک را همراه با 7 تا 10 عدد عناب در یک لیتر آب جوش دم کرده و روزی چند بار مصرف کنید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✨🤯تسکین درد: ■ اگر دچار سردرد یا التهاب در بدن شده اید، نوشیدن آب گرم بسیار توصیه می شود. از آنجا که آب گرم جریان خون به بافت ها را افزایش می دهد، باعث تسکین انقباضات ماهیچه ای می شود. ■ نوشیدن آب گرم برای از بین بردن دردهای ماهیچه ای بسیار مفید است ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✍ خوراکی های اشتها آور 👈🏾هلو 👈🏽فلفل 👈🏽کرفس 👈🏽زرد چوبه 👈🏽بامیه 👈🏽سیب 👈🏽گلابی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

تکنیک سلامت چی برای چه گروه خونی ای خوبه 🤔 👈گروه « O » : 🔹مفید: گوشت، دل، جیگر، میگو، روغن زیتون، انجیر خشک، هندوانه، گوجه سبز 🔹مضر: سوسیس، کالباس، گوشت غاز کنسرو شده، خربزه، پرتقال، فندق 👈 گروه « A » : 🔹مفید: گوشت ماهی، جوجه، روغن زیتون، سویا، سبزیجات، زردآلو، گوجه سبز، آناناس 🔹مضر: گوشت، کله پاچه، کالباس، دل، سیرابی، موز، انبه، طالبی، پرتقال 👈گروه « B » : 🔹مفید: گوشت بره، بلدرچین، گوسفند، ماهی، پنیر، شیر، موز، انگور 🔹مضر: سوسیس، مرغ، قلوه,، ژامبون، کره، خامه، نارگیل، انار 👈 گروه « AB » 🔹مفید : گوشت، ماهی، گیلاس، آلبالو، انگور، کیوی 🔹مضر : جوجه، دل، بلدرچین، گاو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✨🍅آب نعنا گوجه فرنگی ●○ آب نعنا گوجه فرنگی فوق العاده غنی از آنتی اکسیدان است و به تنظیم روند هضم غذا کمک می کند. ●○ برای تهیه آب گوجه فرنگی در خانه 4 عدد گوجه فرنگی را با 8 تا10 برگ نعناع همراه با یک لیوان آب میکس کنید. ●○ افزودن مقداری نمک، لیموترش و فلفل سیاه نیز به افزایش طعم آن کمک می کند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✅✨خواص درمانی عرقیات گیاهی ●○ عرق کاسنی ✨خنک ، تب‌بر ، ضدفشار خون ، تقویت کبد ○● عرق بومادران ✨گرم ، تقویت اعصاب ، ورم معده و عضله قلب ، دفع سوء هاضمه ●○ عرق گاوزبان ✨گرم ، مقوی برای اعصاب ، نشاط آور ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🛑هشدار زمانی که گوشت خریداری می‌کنید، اﮔﺮ ﭘﻮﻗﺎﻧﻪ‌ﻫﺎی ﺳﻔﻴﺪ ﺷﻜﻞ ﻛﻮچک ﺭا ﺩﺭ ﮔﻮﺷﺖ ﺩﻳﺪﻳﺪ اﺯ ﺩﺳﺖ ﺯﺩﻥ و اﺳﺘﻔﺎﺩه ﻛﺮﺩﻥ ﺁﻥ ﺧﻮﺩﺩاﺭی ﻛﻨﻴﺪ !🥩 زيرا اﻳﻦ ﮔﻮﺷﺖ ﺑﺎ ﺗﻮﺑﺮﻛﻠﻮﺯ ﺣﻴﻮانی یا سل حیوانی ﺑﺴﻴﺎﺭ خطرناک آغشته شده است. این گوشت را باید هرچه سریع‌تر معدوم کرد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌸از پنجره‌ی صبح به خورشید سلام 🌿بر سبزه و باغ عطر امید سلام 🌸گیسوی سحر باز شد و نور دمید 🌿بر آنکه به صبح عشق خندید سلام سلام صبحتون بخیر و شادی🌸 امروز چهارشنبه 6 مرداد🌱 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

علل گرفتگی عروق مصرف این خوراکی هاست ①←آب سردفراوان ②←رب گوجه فرنگی ③←روغن های صنعتی ④←گوشتها و مرغ صنعتی ⑤←نمکهای تصفیه شده ید دار ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

ازگیل ماده ای به نام «تانن» دارد که بهترین دارو برای درمان عفونت های روده بزرگ است. همچنین در تقویت خون بدن مؤثر است. ویتامین «ب» ازگیل، اعصاب را تقویت میکند و از نظر تغذیه اهمیت دارد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌸🍃 🍃 🔖خواص #ریحان ریحان دارای خواص آرام‌بخشی است. مقوی معده، روده و تقویت‌کننده‌ی قلب است. ضد اسهال، بادشکن و ضد عفونی کننده دهان و دستگاه گوارش است. ضد گریپ و آنژین، ضد تشنجات دردناک، ضد التهاب و ضد اسپاسم است. خواب آور و ضد سردرد و میگرن است. ملین، تونیک، مقوی و محرک اشتها است. کمک به هضم غذا و شیر افزا بودن از دیگر خواص آن است. ریحان مدر است. جهت انسداد عروق مغزی، تحلیل ورم‌های جمیع اعضا و تنگی نفس مفید است ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌼مصرف #گلپر با مصلح مناسب 🚫افرادی که معده گرم یا مثانه ضعیفی دارند و یا از بیماری زخم دستگاه گوارشی رنج می‌برند، از مصرف گلپر خوداری کنند ⚠️و یا با مصلحات آن را مصرف کنند که از جمله مصلحات آن برای مثانه می توان به تخم خربزه اشاره کرد. مصلح مفید برای معده صمغ عربی و برای گرم مزاجان شربت انار است. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✅ یکبار برای همیشه ثبت‌نام کن👆👆 آقایون، خانوما این وبینار رو از دستش ندین😍 ارتباط واقعا مؤثر ارتباط واقعا مؤثر ارتباط واقعا موثر ارتباط واقعا موثر

❤️✨امام صادق(ع): ⚛پیاز تب را از بین می برد. ✍🏻پاهای بیمار را تا قوزک در سه کیلو پیاز رنده شده خوابانده. ✍🏻جوشانده پیاز برای از بین بردن گرمای شدید بدن و تب بسیار مناسب است ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#خارش_کف_پا ❗️ درمان خارش و گرمی کف پا 〽️ حنا نمک آب لیمو مواد را با هم مخلوط کرده و کف پا بمالید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

💟☜ ماسک سیب و شیر ↯ ↯ ● ⇦ خاصیت لایه‌برداری ● ⇦ باعث شفافیت پوست یک عدد سیب را رنده وبا یک لیوان شیرمخلوط کنید وبه مدت 20 دقیقه روی پوست قراردهید.. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

پنجشنبه تون سرشار از لطف خدا ان شاالله خداوند زندگیتون را بی گره ببافـه روزتون پراز برکت و لحظه هاتون لبریز از عشق به آقا امام زمان (عج) ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

فواید نوشیدن آب گرم با لیمو 🍋 🔹بهبود گوارش 🔹تسکین یبوست 🔹تسکین گلودرد 🔹سم زدایی بدن 🔹کاهش وزن 🔹درمان گرفتگی بینی 🔹بهبود گردش خون 🔹کند شدن روند پیری 🔹بهبود خواب ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

⚠️خستگی و ضعف عضلانی دارید ❌یکی از علائم آشکار درست کار نکردن #تیروئید، احساس خستگی و فرسودگی به میزان غیرطبیعی است. تولیدات هورمونی غیرمتعادل ممکن است منجر به 🔺درد یا ضعف عضلانی 🔺 حواس پرتی و گیجی 🔺 و همچنین خواب رفتن سریع و ناگهانی شود. 🔺علائمی، چون بیخوابی یا اختلال خواب هم در این حالت وجود دارد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خواص گیاه بهاری زرشک را بیشتر بشناسید !👌🏻 ▫️پوست، ریشه و ساقه این گیاه خاصیت درمانی دارد. پوست این گیاه حاوی آلکالوئید‌هایی است که این آلکالوئید‌ها خواص آنتی‌بیوتیکی «ضدباکتری و ضدعفونت» دارند و سبب تحریک بخش‌هایی از سیستم ایمنی‌بدن می‌شوند ▫️انواع عفونت‌هایی که زرشک می‌تواند در درمان آن‌ها مؤثر واقع شود، عبارت است از: عفونت گلو، مجاری ادراری، مجاری معده‌ای روده‌ای، ریه‌ها، عفونت‌های مخمری و اسهال + زرشک برای درمان کم‌اشتهایی موثر است و همچنین پماد آن برای جوش خوردن استخوان شکسته درمانی بی‌نظیر است ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

صبح که بیدار شُدید، با معده خالی خرما بخورید !👌🏻 مصرف خرما با معده خالی باعث سوخت و ساز بدن در طول روز شده و برای لاغری عالی است. همچنین خوردن خرما با معده خالی باعث می‌شود، تمام مواد مغذی در خرما جذب بدن شود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛