🔴 چرا روغن حیوانی بخوریم؟🤔 روغن حیوانی هیچگاه در رگ ها رسوب نمی‌کند. آن چیز که رگ های قلب را می‌بندد روغن های صنعتی است که امروزه در بازار فراوان است. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴مصرف سالاد شیرازی چراباعث لاغری می شود؟🤔 سالاد شیرازی به علت اثر پرکنندگی که برای معده دارد، می‌تواند جلوی اشتها را بگیرد و حجم غذای دریافتی را در هر وعده غذایی کاهش دهد و این به معنای آن نیست که اگر آن را مصرف کنیم و غذای زیادی بخوریم حتما لاغر خواهیم شد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴مضررات نمک چیست؟🤔 برای داشتن یک پوست جوان و شاداب باید میزان نمک مصرفی خود را کم کنید. نمک پوست بدن را بشدت خشک می‌کند و باعث بسیاری بیماری و مشکلات از جمله گودی زیر چشم می‌شود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

آیا فریز کردن مواد غذایی میکروب آنها را از بین میبرد؟!🤔 فریز کردن و یخ زدن مواد غذایی میکروب آنها را از بین نمیبرد بلکه تنها فعالیت آنها را کند میکند هیج ماده غذایی را بیش از سه ماه در فریزر نگهداری نکنید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴نقش پروتئین در بدن چیست؟🤔 1-رشد و نگهداری بافتها 2-تشکیل ترکیبات ضروری بدن 3-کمک به تعادل اسید و باز 4-حفظ تعادل آب بدن 5-محرک ساخت شدن پادتن 6-انتقال مواد مغذی 7-تولید گلوکز ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴مهم‌ترين خواص قره‌قروت چیست؟🤔 درصد پايين چربي آن است که اين محصول را به يک محصول رژيمي براي افراد دچار اضافه وزن و چربي خون بالا تبديل کرده است. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴 می‌دونستی زنجبیل در کنار زردچوبه و فلفل خاصیت ضد سرطانی دارد.؟🤔 یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، #کوچک_کردن_تومورها است. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴چرا پوست زنان دچار لک های قهوه ای می شود؟🤔 🔸عدم استفاده ضد آفتاب 🔸استحمام سریع 🔸عدم استفاده از کیسه در حمام 🔸استحمام در دوران قاعدگی 🔸استفاده همزمان از غذای سرد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴 خواص پوستی میوه ها کدامند ؟🤔 🔺لیمو - روشن‌کننده 🔺انگور - نرم‌کننده 🔺هویج - ضد پیری 🔺پرتقال - سفت‌ کننده 🔺کدو - مرطوب ‌کننده 🔺گوجه‌فرنگی-پاک‌ کننده 🔺خیار-مرطوب و پاک‌ کننده ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴چگونه ازدیاد اسیدمعده را درمان کنیم؟🤔 ✍️گاه مزه ترشی را بیمار در گلوی خود احساس میکند؛ درمان آن درمان کلی سوءمزاج غالب است که عبارت است از: 🔸ترنجبین ۳ قاشق غذاخوری در یک لیوان آبجوش حل کرده صاف کنید و روی ۳ قاشق غذاخوری خاکشیر تمیز شده بریزید و صبح ناشتا میل کنید و تا ۲ ساعت بعد چیزی نخورید. 🔹مصرف غذاهای آب پز و رقیق و پرهیز از غذاهای سرخکرده و غلیظ و اصلاح سبک تغذیه. 🔸مصرف روزانه جوشانده زیره سیاه با آب صاف شده ترنجبین. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴 چرا شیر بادام باعث تقویت استخوان می‌شود؟🤔 ✍️با وجود این که به اندازه‌ی شیر گاو کلسیم ندارد، ولی ۳۰ درصد از میزان مصرف مجاز روزانه و همچنین ۲۵ درصد از مقدار مجاز مصرف ویتامین D را تأمین می‌کند. 👌 به این ترتیب خطر آرتریت و پوکی استخوان را کاهش می‌دهد و عملکرد ایمنی بدن را بهبود می‌بخشد. به‌علاوه، این دو ماده مغذی به سلامت استخوان و دندان کمک می‌کند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴 چرا ‍ نگهداری آب در«ظـــرف مسی» ونوشیدن آن در لیوان مسی باعث دفع گازها و رفع مشکل سوء هاضمه میشود.؟🤔 👈زیرا «مـس حل شده در آب» باعث حرکت بهتر مـعده شده و در نتیجه بهبود هضم غذا میشود! ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛