✨درمان کهیر 🔸(سدر+ماست) به صورت مالیدنی مفید است 🔹شربت آبلیمو و زرشک و آب انار بخورند 🔸اگر بیماری باز هم ادامه داشت حجامت کنند. @tebsontii_eslaamii🍎

عدد های سلامتی کدامند؟ اگر سلامتی‌تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید 👈 فشار خون‌تان باید 120 روی 80 باشد 👈 سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد 👈 هر شب باید 7 تا 8 ساعت بخوابید 👈 روزی 3 وعده غلات کامل بخورید 👈 روزی 7 تا 8 وعده میوه و سبزی بخورید 👈 در هفته 150 دقیقه ورزش کنید 👈 3 بار در هفته ماهی بخورید 👈 کلسترولتان کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد @tebsontii_eslaamii🍎

. 🩸دوره تخصصی خونگیری چینی و حجامت 🩸 مدرس: دکتر حیدرعلی عسکری 🔹 دکترای طب سوزنی از چین🔹 🔸مولف کتاب خونگیری در طب چین🔸 🔻محتوی این دوره برگرفته از تجربیات استاد عسکری و استاد خبره طب چین جناب دین موشر می باشد. پیش نیاز: ندارد 🔸 🔹 امکان دریافت مدرک معتبر : ▫️دانشگاه پیام‌نور🇮🇷 ▫️دانشگاه بین المللی گرجستان 🇬🇪 🏠 اسکان رایگان برای تمامی بانوان و آقایان، فراهم می‌باشد.🤩 🏃‍♂۵۰۰ هزار تومان تخفیف هم برای ۱۰ نفر اول👇 📡 @Dr_heidaraliaskari .

اگه ورزش میکنی،از اینا زیاد بخور😍 @tebsontii_eslaamii🍎

دمنوش هل و دارچین و زعفران خواص درمانی 🔸این دمنوش ترکیبی برای درمان روماتیسم، تسکین درد‌های استخوانی، درمان آرتروز، از بین بردن پف چشم و افسردگی مورد استفاده قرار می‌گیرد هر روز بین صبحانه تا ناهار دو فنجان میل نمایید. @tebsontii_eslaamii🍎

🎥درمان سنگ کلیه ومشکلات کلیه 👤 استاد حسین خیراندیش @tebsontii_eslaamii🍎

یک هلوی بزرگ فقط چیزی درحدود 68 کالری در خود دارد و فاقد چربی است !🍑 ▫️فیبرموجود در هلو برای هضم و گوارش خوب غذاها الزامی است و از بروز یبوست جلوگیری کرده و سلامت کلیه‌ها را تضمین می‌کند + خوردن هلو به جای تنقلات چاق‌کننده و پرکالری مثل چیپس، شیرینی‌ جات و... به شما برای کنترل وزنتان کمک می کند @tebsontii_eslaamii🍎

✅مصرف انارحتی درکوتاه مدت می تواند رشد سلول های چربی اطراف معده را متوقف واین چربی هارا به سرعت آب کند! 👈محققان دریافتند که برای این منظور به مدت یک ماه روزی یک عددانار باید مصرف شود @tebsontii_eslaamii🍎

خصلت هاي موز از منظر طب سنتي 🔹چاق‌کننده و دیرهضم 🔸برطرف‌کننده ضعف کلیه 🔹ملین سینه،‌ برطرف‌کننده سرفه خشک و خشونت حلق @tebsontii_eslaamii🍎

بدترین اشتباهات در رژیم لاغری چیست؟ ❌ ورزش باشکم خالی ❌ حذف وعده‌ها به ویژه صبحانه ❌ امتناع ازخوردن گوشت قرمز ❌ عدم مصرف پروتئین ❌حذف کربوهیدرات ❌مصرف نکردن چربی‌های مفید @tebsontii_eslaamii🍎

عوارض مصرف قرص های ضدبارداری چیست؟ با مصرف قرص‌های ضدبارداری سطح هورمون‌های بدن تغییر می‌کند و می‌تواند باعث ایجاد ترشحات سفید رنگ شود که افزایش این ترشحات جای نگرانی ندارد مگراینکه با علایم دیگری همراه باشد @tebsontii_eslaamii🍎

ترمیم پوکی استخوان 💦🍃پرهیز از غذاهای با طبع سرد ✍پودر پوست تخم مرغ محلی بصورت گرد روی غذاها یا داخل خورشت یا مخلوط با عسل روزی یک قاشق مرباخوری میل شود. 🍃 #ترمیم_پوکی_استخوان @tebsontii_eslaamii🍎