🏖مواردی جهت چربی سوزی: ارده شیره صبحانه سیب ۴ عدد در طول روز نخوردن قند و شکر، ماست ،شرینی، سیب زمینی و کم مصرف کردن نان.. مصرف نکردن سرخ کردنی و عدم استفاده ازروغن صنعتی واستفاده از روغن زیتون یاکنجد خوردن برنج قهوه ای به جای برنج سفید ترک ریزه خواری.. جویدن زیاد لقمه ها و نیم ساعت قبل و دوونیم ساعت بعد غذا یک لیوان اب خوردن…. خوردن دوقاشق زنیان برای غذاهای سرد.. و یک قاشق تخم کرفس با غذاهای چرب… کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

خشکی و پوسته پوسته شدن پاها نشانه چیست؟ ✍این مسأله می تواند ناشی از مشکلات تیروئیدی باشد، به ویژه اگر استفاده از مرطوب کننده کارساز نباشد. وقتی عملکرد غده ی تیروئید دچار اختلال می شود، هورمون های آن به درستی تولید نمی شوند. 🔸این هورمون ها میزان سوخت و ساز بدن، فشار خون، رشد بافت ها و تکامل سیستم استخوان بندی و عصبی را کنترل می کنند. 🔹مشکلات تیروئیدی موجب خشکی شدید پوست می شوند. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

🧚🏻‍♀✍🏻#ماسک_گلیسرین_وشیر یگ چهارم لیوان شیر🍶 ۳قاشق غذاخوری پودر ژلاتین ۲قاشق غذاخوری گلیسیرین شیر را یک ظرف بجوشانید و پودر ژلاتین را در آن حل کنید، شعله را خاموش کنید و گلیسیرین را به مایع اضافه کنید بعد از ۵دقیقه از قرار دادن ژل بر روی پوست صورتتان، لایه دوم از ماسک را اضافه کنید بعد از خشک شدن کامل ماسک، آن را به آرامی به سمت بالا از روی صورتتان بلند کنید و با آب سرد آبکشی کنید. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

به دلایل خیلى مهم سعى کنید که هر روز صبح کمى لیموترش در آب بنوشید 🔸بهبود گوارش 🔹افزایش ایمنى بدن 🔸افزایش انرژى 🔹کمک به کاهش وزن 🔸ضد سرطان 🔹افزایش قدرت مغز کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

🔺اشتباهاتی که باعث ضعیف شدن چشم‌ها می‌شود: 🔸قرار گرفتن چشم در سرما و برف (چه در سرما و گرمای شدید قرار گرفتن و چه خوردن چیزهای بسیار سرد و بسیار گرم و یا جابه‌جایی از جای بسیار سرد و گرم مضر است). 🔸خوردن غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو، کلّه پاچه و... . 🔸افراط در مطالعه‌ی خطوط ریز. 🔸به پشت خوابیدن. 🔸حرکت در دود و غبار. ▫️خیره شدن به اشیاء برّاق (استفاده از تخته‌های وایت برد در مدارس با توجّه به برّاق بودن آن برای چشم مضر است) کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

🔻سرطان ریه را با این خوراکی خوشمزه از خود دور کنید 🔹مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد که خوردن ماست، نقش مهمی در حمایت بدن در برابر سرطان ریه دارد. 🔹طبق یک پژوهش انجام گرفته در بیمارستان وینتروپ نیویورک، میان خوردن فراوان ماست و غذا‌های فیبردار (الیاف) از یک سو و کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه از سوی دیگر ارتباط وجود دارد. 🔹محققان دريافتند مردانی که روزانه سه اونس (تقریبا معادل ۸۵ گرم) ماست می‌خورند، و زنانی که معادل ۴ اونس (تقریبا معادل ۱۱۳ گرم) ماست میل می کنند، ۱۹ درصد خطر ابتلای پایین تری به سرطان ریه دارند. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

✅ شش ماده چربی سوز و رازهای معجزه آسای انها: هرکسی که از چاقی رنج میبره بفرست براش😍 🍀جودوسر: راز لاغری ان فیبر فراوان ان است مصرف جو دوسر میتواند از ایجاد چربی در شکم جلوگیری کند. 🍀سرکه: سرکه ماده چربی سوز است وژن هایی را به کار می اندازد که این ژن ها تولید کننده انزیمهایی است که چربی ها را در هم می شکند. 🍀ماهی قزل الا: ماهی قرل الا راز لاغری ان امگا 3 فراوان است ،اسیدهای چرب امگا 3 موجب کاهش توده های چربی می شود. 🍀گردو وبادام: گردو دارای اسیدهای چرب امگا 3 است وبادام دارای کلسیم وخاصیت استخوان سازی است وبه کاهش توده ی چربی کمک میکند. 🍀لبنیات،ماست وشیر کم چرب وپنیر: این سه ماده راز لاغریشان کلسیم موجود در انهاست. 🍀چای سبز : راز لاغری ان نهفته در کاتچین است.کاتچین افزایش متابولیسم ومیزان سوزاندن چربی در کبد است. هرکی از چاقی رنج میبره بفرست براش😍 کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

آیا در چند ماه گذشته این نشانه‌ها را در خود دیده‌اید؟ ▫️بزرگی شکم نفخ و سنگینی و خواب‌آلودگی پس از غذا، افزایش بار سفید زبان، کاستی طراوت و شادابی پوست، و کاهش چابکی و چالاکی بدنی اگر دستکم به ۳ مورد از نشانه‌های پنجگانه بالا دچار هستید، به احتمال بسیار زیاد، بقایایی از هضم‌های اول تا دوم در معده و روده‌های شما انباشته شده‌اند. ▪️افزایش این پسماندها، پیامدهای گوناگونی در پی دارد که هرکدام از آن‌ها می‌تواند در میانسالی یا حتی پیش از آن موجب گرفتاری و دردسر شود. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

🔸آلوئه ورا مى تواند باعث پرپشت شدن ابروها شود، چون حاوی ترکیبی به نام آلوئین است که باعث تقویت رشد مو می شود. 🙏🏻ژل آلوئه ورا را از آن خارج کنید، و آن را روی ابروهای خود ماساژ دهید تا جذب شود. 30 دقیقه روی ابروها نگه دارید. این کار را چندین بار در روز انجام دهید. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

چرا بانوان باید خورش بامیه بیشتر مصرف کنند؟ 🔹مصرف مواد قندی دربانوان 4 برابر آقایان است پس شانس ابتلا به دیابت در خانم هابیشتر است 🔹بامیه قند خون راکاهش میدهد کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

گوشت بلدرچین چه فایده ای دارد؟ ✍گوشت خوشمزه این پرنده کوچک تاثیر مفیدی بر پردازش بسیاری از اندام های داخلی دارد، به درمان و کنترل بیماری های زیر کمک زیادی می کند: ▫️دیابت. ▫️بیماری های قلبی. ▫️تصلب شرایین کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

🔴پرخوری؛ منشاء بیماری ها ✍عامل بعضی از انواع سرطان ها و مشکلات شایع امروزی، پرخوری است. انسان با این بی تحرکی و عدم نیاز بدن به غذا، نباید زیاد بخورد و زیاد خوردن جز ضرر چیز دیگری ندارد. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿