فواید تخم مرغ🥚 🔸سحری مناسب برای روزه داران 🔹انرژی زا 🔸محافظت از مغز و چشم 🔹بهبود کلسترول 🔸کاهش استرس و اضطراب 🍎 @tebsontii_eslaamii

✨❗️درمان زخم‌ دهان ✨🌸چای بابونه در تسکین درد زخم‌های دهانی بسیار موثر است ✨اجازه دهید دم کرده خنک شود و بعد مصرف شود ضمنا پیش از قورت‌دادن، جوشانده رادر دهان بچرخانید. 🍎 @tebsontii_eslaamii

✔️ آه کشیدن برای بدن مفید است دانشمندان اعتقاد دارند که آه کشیدن برای سیستم بدن انسان دقیقا همان تاثیری را دارد که دکمه « Reset » برای سیستم‌ های کامپیوتری دارد. 🍎 @tebsontii_eslaamii

👌شير و زعفران ‌⇦ به شير ولرم زعفران اضافه كنيد و قبل از خواب بخوريد ‌‌‌⇦ خواب راحتى داشته باشيد زعفران اثر مُسكن درد دارد ‌⇦ خون ساز است كبد را قوى ميسازد و سرفه را رفع مى كند 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔴 نیاز جنسی 🎙حکیم خیراندیش 🍎 @tebsontii_eslaamii

صبح ها آبلیمو بنوشید! آبلیمو به هیدراته ماندن بدن کمک میکند،در نتیجه نوشیدن آبلیمو،بخصوص اول صبح مانع بروز سنگ کلیه در افراد سالم وهمچنین کاهش درد در افراد مبتلا به سنگ کلیه میشود. 🍎 @tebsontii_eslaamii

پژوهش‌های جدید نشان داده است که کمبود ویتامین سی باعث خستگی می‌شود. این ویتامین برای سلامت غدد فوق کلیوی لازم است. این غدد از احساس خستگی ناشی از استرس پیشگیری می‌کنند. ویتامین سی همچنین از ابتلا به عفونت‌ها پیشگیری کرده و باعث جذب بهتر آهن می‌شود. 🍎 @tebsontii_eslaamii

سلام دوستان من #بوراک هستم😊 همون سر آشپز معروف کلی آشپزی های فوق العاده و هیجانی دارم که در این کانال گذاشته شده😋 دیگه لازم نیست کلی کانال آشپزی داشته باشی کافیه فقط اینجا بیای وهزار نمونه اشپزی رایگان یاد بگیری 😍👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1154810488Cfa83aeef51

هیجان و آشپزی در کنار بوراڪ🤩 خلاقیت در آشپزی به سبک بوراک😍 کلی نکات آشپزی به سلیقه بوراڪ😍 ایول بوراڪ با کارهای فوق‌العادش😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1154810488Cfa83aeef51

🌸خواص سماق برای حفظ سلامت قلب و مغز 🌸سماق سرشار از ویتامین C و دیگر ترکیبات شیمیایی گیاهی است که جزء آنتی اکسیدان های قوی در طبیعت به شمار می روند. 🌸#آنتی_اکسیدان ها از ترکیباتی هستند که صدمات ناشی از رادیکال های آزاد در بدن را خنثی می کنند. 🌸از این رو سماق در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی, سکته مغزی و دیابت نقش دارند. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔴رژیمی ویژه برای کاهش کلسترول ✅در وعده ناهار خود از سالاد لوبیا استفاده کنید ✅لوبیا‌‌ها، مواد غذایی بسیار مغذی هستند که می‌‌توانند جایگزین گوشت قرمز و ماهی شوند. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔴 درمان انگل معده ✅صبح ها یک استکان آب شاهی تازه میل نمایید ✅همچنین میتوانید به صورت ناشتا تخم گلابی خشک شده را نرم بکوبید سپس بخورید. 🍎 @tebsontii_eslaamii